ไม่เป็นไรที่จะดื่มเป็นครั้งคราวในระหว่างตั้งครรภ์
ในบางประเทศในยุโรป แนะนำให้สตรีมีครรภ์จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้เหลือเพียงไวน์หนึ่งหรือสองแก้วต่อวัน ความจริงก็คือเรายังไม่รู้ทุกอย่าง 
เกี่ยวกับผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา ไม่ชัดเจนว่าเครื่องดื่มหนึ่งแก้วเพียงพอที่จะทำให้เกิดข้อบกพร่องหรือไม่ แต่ความเป็นไปได้ยังไม่ถูกตัดออก เพื่อความปลอดภัย งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตลอดการตั้งครรภ์
กินซูชิไม่ได้
คุณสามารถทานซูชิได้ในขณะตั้งครรภ์ ตราบใดที่คุณหลีกเลี่ยงปลาบางชนิด ตัวอย่างเช่น ปลาทูน่าจะเต็มไปด้วยปรอท และไม่ควรบริโภคมากในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ซูชิที่ปรุงสุกนั้นใช้ได้อย่างสมบูรณ์และจะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ความกังวลอย่างเดียวกับปลาดิบคือโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ เพื่อความปลอดภัย ให้สั่งอาหารปรุงสุกจากร้านอาหารที่คุณรู้จักดีเสมอ และค้นหาว่าเชฟใช้มีดที่แตกต่างกันสำหรับอาหารปรุงสุกและอาหารดิบหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น ความเสี่ยงของการติดเชื้อแบคทีเรียจะน้อยที่สุด ร้านอาหารที่มีชื่อเสียงส่วนใหญ่สามารถเชื่อถือได้ แต่อย่ากลัวที่จะถามก่อนรับประทานอาหารที่นั่น
