การย่างผลไม้ทำให้ขนมขบเคี้ยวธรรมดาๆ ที่ดีต่อสุขภาพกลายเป็นของหวานคาราเมลรสหวานที่ชวนให้เสื่อมโทรม นี่คือคำแนะนำของคุณในการย่างผลไม้สำหรับการปรุงอาหารในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนของคุณ
การย่างผลไม้ทำให้ขนมขบเคี้ยวธรรมดาๆ ที่ดีต่อสุขภาพกลายเป็นของหวานคาราเมลรสหวานที่ชวนให้เสื่อมโทรม นี่คือคำแนะนำของคุณในการย่างผลไม้สำหรับการปรุงอาหารในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนของคุณ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เมนูอีสเตอร์มังสวิรัติ
วิธีการย่างผลไม้
เสิร์ฟ 8
วัตถุดิบ:
-
NS
- ลูกพีชสุกแต่แน่น 4 ลูก ผ่าครึ่ง หลุม
- 4 ลูกพลัมสุกแต่แน่น ผ่าครึ่ง หลุม
- สับปะรดสดหั่นชิ้นหนา 4 ชิ้น core
- กล้วย 2 ลูก ปอกเปลือกหั่นตามยาว
- น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ อุ่น
- ผงห้าเครื่องเทศ
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- เปิดเตาย่างให้สูงปานกลาง แปรงผลไม้ด้วยน้ำมัน โรยด้วยผงห้าเครื่องเทศ
- น้ำมันตะแกรงตะแกรงแล้ววางผลไม้คว่ำลงบนตะแกรง ปรุงเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน
- พลิกและย่างอีก 2 ถึง 3 นาที
- ยกออกจากเตาแล้วเสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตถั่วเหลือง ไอศกรีมปราศจากนม หรือเชอร์เบทที่คุณเลือก
NS
NS
NS
มากกว่า พื้นฐานมังสวิรัติ!
