การสะกดจิต, คริสตัลบำบัด, การทำสมาธิ, การศึกษาของ ออร่า และ จักระ—นี่เป็นเพียงวิธีบำบัดอารมณ์สองสามวิธีที่เกี่ยวข้องกับพลังที่มองไม่เห็นซึ่งดึงดูดใจโลก รวมถึงตัวฉันและคนดังด้วย มันสมเหตุสมผลแล้ว: ใครบ้างไม่อยากสัมผัสกับสิ่งที่เหนือโลกและทรงพลังด้วยความสามารถในการเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้น?
มากกว่า:ทำไมฉันถึงสอนตัวเองให้เข้าถึงทุกคนน้อยลง
ในขณะที่บางสาขาเหล่านี้มีกลิ่นอายของเวทย์มนตร์ ลี้ลับ อื่นๆ เช่นการทำสมาธิและ การบำบัด—ตกอยู่นอกขอบเขตวูวูและอยู่ในแนวชีวิตจริงที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ และฉันก็สัมผัสได้ถึงผลกระทบที่เปลี่ยนแปลงไป ดังนั้นเมื่อผมได้รับเชิญไปพบกับนักจิตอายุรเวทนานาชาติและนักบำบัดโรคโดยสัญชาตญาณชื่อ ฟิโอน่า อาร์ริโกซึ่ง Mind Cleanse 90 นาทีให้คำมั่นว่าจะ “ส่งมอบการแก้ไขที่เปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างทรงพลังในเวลาน้อยกว่าหนึ่งวัน” โดย ขจัดสิ่งกีดขวาง เยียวยาบาดแผลในอดีต และส่งเสริม “การเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้ง การเปลี่ยนแปลง และยั่งยืน” I กระโดด
การสนทนาของฉันกับ Arrigo ซึ่งเกิดขึ้นผ่าน Skype เพราะเธออาศัยอยู่ในสหราชอาณาจักร รู้สึกเหมือนเป็นหัวใจที่อัศจรรย์ใจกับป้าหรือแม่อุปถัมภ์ที่ฉลาด ไม่มีการพูดคุยเล็กน้อย เราตัดการไล่ล่าและฉันรู้สึกสบายใจที่จะเปิดใจกับเธอ เธอถามฉันเกี่ยวกับเป้าหมายในชีวิต ความสัมพันธ์ และอาชีพการงาน ความท้าทายใด ๆ ที่ฉันกำลังประสบอยู่ และเกี่ยวกับจังหวะทางอารมณ์ของฉัน จากนั้นเธอก็ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเป็นผู้หญิงและมนุษย์ในช่วงเวลานี้โดยเฉพาะในประวัติศาสตร์ ซึ่งรู้สึกว่าเป็นสากลและเฉพาะเจาะจงสำหรับฉัน—สูงส่งและสร้างแรงบันดาลใจ แต่ยังผูกพันกับโลกและเป็นประโยชน์
ทั้งๆ ที่นึกไม่ออกว่าจิตตัวเองสะอาดแล้ว พอสนทนาจบก็ เป็นแรงบันดาลใจอย่างแน่นอน และขอแนะนำให้ใช้เคล็ดลับของ Arrigo เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นปี 2017 ทางด้านขวา บันทึก. หากคุณสนใจ Arrigo จะอยู่ในรัฐและเป็นเจ้าภาพให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวในนิวยอร์กซิตี้ตั้งแต่วันที่ 13 ถึง 19 กุมภาพันธ์ มิฉะนั้น คุณสามารถรับประเด็นหลักจากเซสชันของเราด้านล่าง
มากกว่า:พิธีกรรม Rose-Quartz ปรับปรุงชีวิตรักของฉัน
การเริ่มต้นวันใหม่เป็นเรื่องสำคัญ
Arrigo บอกว่า ไม่ใช่แค่การอาบน้ำอุ่นและกาแฟเพียงอย่างเดียว เมื่อคุณมีทัศนคติเชิงบวก คุณจะเตรียมวันของคุณให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ มากกว่าที่จะเป็นแง่ลบ "เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการตั้งศูนย์และตั้งสมาธิ" เธอกล่าว “คุณอาจต้องการสร้างแท่นบูชาแปลก ๆ ในบ้านของคุณ สถานที่ที่คุณเก็บเทียน ภาพถ่ายพิเศษ หรือเบาะนั่งสมาธิที่แสดงถึงความสงบและ แรงบันดาลใจสำหรับคุณ” ที่นี่ คุณสามารถนั่งสมาธิ จดบันทึก หรือพูดคำยืนยัน (อ่านเพิ่มเติมด้านล่าง) เพื่อช่วยปรับปรุงการสั่นและพักผ่อนให้ถูกต้อง เท้า.
หลายอย่างเปลี่ยนแปลงได้ในหนึ่งวัน
เนื่องจากการตั้งเป้าหมายใหญ่ ความคิด และการคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในระยะยาวอาจเป็นเรื่องที่หนักใจ Arrigo แนะนำให้เลือกหนึ่งคำต่อวันและใช้เป็นจุดสนใจของคุณ “ไม่ว่าจะเป็นความรัก ความเห็นอกเห็นใจ หรือการให้อภัย ให้ใคร่ครวญคำนั้นเป็นการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ” เธอกล่าว “ปลูกฝังคุณภาพนั้นให้มากที่สุดในระหว่างวัน” ความคิดที่จะให้อภัยเพื่อนหรือครอบครัว สมาชิกสำหรับการทรยศครั้งสำคัญตลอดไปอาจเป็นเรื่องที่น่าหวาดหวั่น—แต่คุณลองสวมดูและดูว่ารู้สึกอย่างไรเป็นเวลา 24 ปี ชั่วโมง? ดูเหมือนจะทำได้มากกว่านี้
ฝันกลางวันมีพลัง
หากคุณเป็นคนประเภท A และไม่มีเวลาให้ตัวเองมากนัก ฟังเพลง หรือจินตนาการถึงอนาคต แสดงว่าคุณกำลังสร้างความเสียหายให้กับตัวเอง “ผู้หญิงสูญเสียความสามารถที่จะรู้ว่าเราคือนักฝันที่ร่วมสร้างโลก” อาร์ริโกกล่าว “คุณต้องกล้าที่จะฝันถึงความฝัน ไม่เคยสำคัญเท่านี้มาก่อน” กล่าวอีกนัยหนึ่ง การแสดงภาพและจินตนาการถึงสิ่งที่คุณต้องการสามารถช่วยแสดงให้เห็นได้จริง และไม่มีวันทำร้าย
พิธีกรรมและคำยืนยันเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์
เพื่อปลูกฝังคุณสมบัติในตัวคุณและชีวิตที่คุณต้องการและรู้สึกสะท้อนตัวตนที่ดีที่สุดของคุณ คุณสามารถใช้แท่นบูชาดังกล่าวและวลีเชิงบวกบางอย่างเพื่อเสริมความแข็งแกร่งของคุณ วิสัยทัศน์. ไม่กี่อย่างที่ Arrigo แนะนำ: ฉันยอมรับอย่างนอบน้อมว่าฉันสามารถควบคุมและขับเคลื่อนพลังงานได้ ฉันเชื่อมั่นในความแข็งแกร่งและพลังของการวิวัฒนาการของฉัน ฉันเชื่อว่าฉันกำลังทำงานที่ฉันมาที่นี่เพื่อทำ และสิ่งแรกในตอนเช้า คำถามที่จะช่วยให้คุณมีสมาธิและไตร่ตรอง: ฉันจะนำความเป็นอยู่ของฉันมาสู่โลกให้ได้มากที่สุดได้อย่างไร ฉันจะเปิดใช้งานสิ่งที่ฉันปรารถนาจะเห็นในโลกวันนี้ได้อย่างไร
ความเห็นอกเห็นใจตนเองเป็นกุญแจสำคัญ
เป็นธรรมดาที่จะท้อแท้เมื่อชีวิตไม่ก้าวหน้าในแบบที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นอย่างนั้น การเลื่อนตำแหน่งที่คุณทำมาตลอดหรือความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ หวัง เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกันที่จะโทษตัวเอง หมกมุ่นอยู่กับการปฏิเสธและเกลียดชังตนเองในสิ่งที่ไม่ถูกต้อง แต่การมีความอดทนกับตัวเองและทุกๆ คนรอบตัวคุณ เป็นหนึ่งในลักษณะสำคัญของคนที่มีพัฒนาการทางอารมณ์ที่ดี Arrigo กล่าว “แม้ว่าคุณจะไม่ได้ดำเนินชีวิตทางวิญญาณอย่างที่คุณต้องการ จงมีความรักและการให้อภัยต่อตัวเอง” เธอกล่าว “เราเพิ่งจะ 'หลับ' มาได้หลายร้อยปี — เหมือนกับว่าไม่ตระหนักหรือระแวดระวังความกระฉับกระเฉงของเรา ส่งผลกระทบต่อโลก—ดังนั้น เมื่อคุณรู้สึกหงุดหงิดกับตัวเอง ให้ลองหลอมความคมเหล่านั้นเป็น ความเมตตา”
มากกว่า:ออร่ามีจริงไหม? การสืบสวน
โพสต์ครั้งแรกที่ StyleCaster.com
