การทำอาหารในฤดูหนาวนั้นยากพอสมควร แต่การเปิดเตาอบนั้นเมื่ออยู่ข้างนอกประมาณหนึ่งล้านองศา นั่นเป็นเพียงการทรมาน ขอบคุณพระเจ้าที่มีผลไม้และผักที่น่ารักมากมายในฤดูร้อนที่ทำขึ้นสำหรับสลัดดิบแสนอร่อย มิฉะนั้นเราจะสูญเสีย
![ของขวัญภาวะมีบุตรยากไม่ให้](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ของขวัญที่ตั้งใจไว้อย่างดีที่คุณไม่ควรให้ใครที่มีภาวะมีบุตรยาก
ต่อไปนี้คือสลัดง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ในเวลาไม่กี่นาที ซึ่งดูสวยงามและรสชาติดียิ่งขึ้นไปอีก
![สลัดฤดูร้อน](/f/862084b3aa5d1a815154d0bd7f0f89be.jpeg)
หน่อไม้ฝรั่งโกนด้วยสูตรส้มโอและมิ้นต์
วัตถุดิบ:
สำหรับสลัด
- หน่อไม้ฝรั่ง 1 พวง
- ส้มโอสีชมพู 1 ลูก
- ผักใบเขียว 1-2 ถ้วย (ปุ๊กใช้คะน้า)
- ใบสะระแหน่กำมือหนึ่ง
สำหรับการแต่งตัว
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
- น้ำเกรพฟรุต 1/4
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
![สลัดฤดูร้อน](/f/7b106906ceb469f9c4e5fb3e345edce0.jpeg)
ทิศทาง:
- ตัดปลายหน่อไม้ฝรั่งและทิ้งเศษที่แข็ง ใช้ที่ปอกผักเพื่อโกนหน่อไม้ฝรั่งเป็นเส้นบางๆ ยาวๆ
- ปอกส้มโอแล้วหั่นเป็นชิ้น ตักใส่ชามเพื่อคั้นน้ำสลัด
- สับสะระแหน่อย่างประณีต
- ประกอบสลัดโดยผสมผักใบเขียว มิ้นต์ หน่อไม้ฝรั่งและส้มโอ ผสมน้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก และน้ำเกรพฟรุตเข้าด้วยกัน เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส จากนั้นราดน้ำสลัดลงบนสลัด ประดับด้วยสะระแหน่
มากกว่า: 3 สูตรที่จะเปลี่ยนผลไม้ตามฤดูกาลให้เป็นของหวานฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ
![สลัดฤดูร้อน](/f/0ee1b60fcb4d15d67833b919f66644f2.jpeg)
สลัดผักราดน้ำสลัดอะโวคาโดครีม
วัตถุดิบ:
สำหรับสลัด
- 4-6 แครอทขนาดเล็ก
- 1-2 หัวบีทเล็ก
สำหรับการแต่งตัว
- อะโวคาโดสุก 1 ผล
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาวจากมะนาว 1 ลูก
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชา
- สมุนไพรสดกำมือหนึ่ง (ฉันใช้มิ้นต์และผักชีฝรั่ง)
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
![สลัดฤดูร้อน](/f/9fbf02bdfb8c5317be58e91228db591d.jpeg)
ทิศทาง:
- เริ่มต้นด้วยการทำน้ำสลัด น้ำสลัดนี้เข้มข้นและครีมมี่มากจนฉันใส่ไปทุกอย่าง ทานกับผักกรุบกรอบได้ดีมาก ในเครื่องเตรียมอาหาร ปั่นหรือปั่นด้วยมือ ผสมอะโวคาโดกับน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และสมุนไพร ชีพจรสองสามครั้งแล้วเติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ฉันชอบน้ำสลัดที่มีครีมข้นกว่า แต่ลองใส่น้ำมะนาวเพิ่มเล็กน้อยและ/หรือน้ำสักสองสามช้อนชาได้ตามสบาย
- ล้างแครอทและหัวบีท แล้วตัดก้านออก ใช้ที่ปอกผักทำแครอทเป็นเส้นบางๆ และบีทรูทบางๆ
- ในการประกอบสลัด ให้วางน้ำสลัดสองสามก้อนบนจานแล้วกองบนผัก เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดเสริมด้านข้าง
มากกว่า: คำเตือน: ไอศกรีมผลไม้ดองเป็นเครื่องดื่มเย็นสุดอินเทรนด์ของฤดูร้อน
![สลัดฤดูร้อน](/f/9c6ea4ec3305de6ff8c71955f8f3a5ac.jpeg)
สูตรสลัดกรีกฤดูร้อน
วัตถุดิบ:
สำหรับสลัด
- ผักคะน้า 2-4 ถ้วย (หรือสีเขียวตามชอบ)
- มะเขือเทศเชอรี่ 1 ถ้วย
- แตงกวา 1/2 ลูก
- แบล็กเบอร์รี่ 1 ถ้วย
- หอมแดง 1 หัว
- มะนาว 1 ลูก
- หัวไชเท้าแตงโม 1 หัว (หรือหัวไชเท้าปกติ 2 หัว)
- มะกอก
- เฟต้าชีส
สำหรับการแต่งตัว
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูไวน์แดง 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
![สลัดฤดูร้อน](/f/55d46bb0478446e70a2e6fd333d3a011.jpeg)
ทิศทาง:
- หั่นหอมแดงเป็นแว่นบางๆ ใส่ในชามขนาดเล็กแล้วบีบน้ำมะนาวลงบนหัวหอมโดยตรง พักไว้และปล่อยให้หมักในขณะที่คุณทำสลัดที่เหลือ สิ่งนี้จะทำให้หัวหอมกลมกล่อมและให้รสชาติมากมาย
- สับผักคะน้าบาง ๆ หั่นแตงกวาและผ่าครึ่งมะเขือเทศ หั่นหัวไชเท้าเป็นแว่นบางๆ หลุมและฝานมะกอก
- เพื่อให้น้ำสลัดผสมน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูไวน์แดง โยนหัวหอมกับน้ำมะนาวแล้วใส่เกลือและพริกไทย
- ประกอบสลัดโดยทำเป็นชั้นของผักใบเขียวแล้วราดน้ำสลัดประมาณครึ่งหนึ่ง ใส่ส่วนผสมอื่นๆ ลงไป แล้วราดน้ำสลัดอีกเล็กน้อยให้ทั่วทุกอย่าง
![สลัดฤดูร้อน](/f/6d69f7277eb2ad8618cd3369b1f0e0bd.jpeg)
สูตรสลัดถั่วงอกบรัสเซลส์และแอปเปิ้ล “ซีซาร์”
วัตถุดิบ:
สำหรับสลัด
- กะหล่ำดาว 2 ถ้วย
- 1 แอปเปิ้ล
สำหรับการแต่งตัว
- มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- พาร์เมซานขูด 2 ช้อนโต๊ะ
- 1/2 กานพลูกระเทียมกด
- เกลือและพริกไทยสดเพื่อลิ้มรส
![สลัดฤดูร้อน](/f/558a0ef0a6016da5f7f64ace8b1d8e22.jpeg)
ทิศทาง:
- ฉีกถั่วงอกบรัสเซลส์ด้วยการหั่นบาง ๆ
- ฝานแอปเปิ้ลบาง ๆ
- ทำน้ำสลัดโดยผสมส่วนผสมทั้งหมดหรือเขย่าให้เข้ากันในขวดโหล
- รวมส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำสลัดเคลือบใบกะหล่ำปลี
เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนกรกฎาคม 2558 อัปเดตเมื่อมิถุนายน 2560
ทิ้งข้อความไว้
ความคิดเห็นถูกปิด
เรื่องราวเพิ่มเติมจากอาหารและตำรับอาหาร
![มาร์ธา สจ๊วต](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สูตร
โดย คริสตินแคนนอน
![อยู่ในสวน](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สูตร
โดย คริสตินแคนนอน
![จิอาดา เด ลอเรนตีส](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สูตร
โดย คริสตินแคนนอน
![สูตรฤดูใบไม้ร่วงของ ina garten](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สูตร
โดย คริสตินแคนนอน
![สูตรแมคแอนด์ชีส](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สูตร
โดย คริสตินแคนนอน