เมื่อคุณเป็นคุณแม่มือใหม่และคุณ เต้านม ไม่เข้ามา - ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดามาก - คุณจะทำทุกอย่างเพื่อให้น้ำนมไหล และบางครั้งก็ง่ายเหมือนกินคุกกี้ คุกกี้ให้นมได้รับการยกย่องมานานแล้วว่าเป็นปาฏิหาริย์สำหรับคุณแม่ที่ต้องการให้น้ำนมของพวกเขากระปรี้กระเปร่า แต่คณะลูกขุนยังคงอยู่ที่นั่นว่าพวกเขาสามารถช่วยได้มากเพียงใด
“คุกกี้ให้นมทำงานโดยเพิ่มปริมาณการผลิตน้ำนมผ่านการมีส่วนผสมที่ช่วยเสริมน้ำนมที่เรียกว่า 'กาแลคตากูส์'” โรเบิร์ต ซี. Hamilton, MD, FAAP, และ กุมารแพทย์ที่ Providence Saint John's Health Center ในซานตาโมนิกา แคลิฟอร์เนีย และผู้แต่ง 7 ความลับของทารกแรกเกิด. “สารเหล่านี้รวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น ธัญพืชเต็มเมล็ด (โดยเฉพาะข้าวโอ๊ต) ผักใบเขียวเข้ม ยี่หร่า ขิง มะละกอ กระเทียม ถั่วชิกพี ถั่ว (อัลมอนด์) และเมล็ดพืช วิธีการทำงานของกาแลคตากูกไม่ชัดเจน และไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจว่าการผลิตน้ำนมจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อบริโภคอาหารเหล่านี้”
อย่างไรก็ตาม คุณแม่มือใหม่หลายคนสาบานกับพวกเขา ไม่นานหลังจากที่ Whitney Rowell ให้กำเนิดลูกคนแรกของเธอ เธอพยายามหาอาหารให้ลูกสาวของเธอ เพื่อนคนหนึ่งอบคุกกี้ให้นมหนึ่งชุดและมอบให้เธอพร้อมกับข้อความให้กำลังใจ สำหรับ Rowell มันเป็นตัวเปลี่ยนเกมอย่างแท้จริง “สองสามวันแรกนมของคุณไม่เข้า ดังนั้นคุณอาจไม่มีนมจนกว่าคุณจะออกจากโรงพยาบาล” เธอกล่าว “ฉันร้องไห้ทุกครั้งที่ให้นมลูกเพราะมันลำบากมาก คุณแค่ต้องการให้ลูกของคุณมีชีวิตและมีสุขภาพแข็งแรง และฉันก็ตั้งใจที่จะให้นมลูก เมื่อฉันได้คุกกี้เหล่านี้มา มันก็เหมือนกับคำอธิษฐานที่ได้รับคำตอบ” Rowell ตระหนักว่าเธอสามารถทำเองได้ เธอจึงนำสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่เธอโปรดปรานมาเพิ่ม ยีสต์และเมล็ดแฟลกซ์ของผู้ผลิตเบียร์
คุกกี้ให้นมมักมีส่วนผสม เช่น ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ จมูกข้าวสาลี เมล็ดแฟลกซ์ และข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ด แฮมิลตันกล่าว "ส่วนผสมในคุกกี้สำหรับให้นมบุตรแตกต่างกันไปตามสูตรที่ใช้" เขากล่าว “มีหลายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมในท้องตลาด และอย่างที่ใคร ๆ คาดคิด รายชื่อส่วนผสมแต่ละอย่างมีเอกลักษณ์และแตกต่างกัน”
Rowell ต้องการให้คุณแม่คนอื่นๆ ได้สัมผัสกับความโล่งใจและการสนับสนุนที่เธอทำ ดังนั้นเธอจึงโพสต์สูตรอาหารในบล็อกของเธอ เธอพูดติดตลกว่าแม่ของเธอเป็นผู้อ่านคนเดียวของเธอ แต่โพสต์ดังกล่าวกลับกลายเป็นไวรัล โดยมีสูตรครอบคลุมตามสื่อหลักต่างๆ เธอตระหนักว่าจำเป็นต้องมีคุกกี้ให้นมที่อบสดใหม่ เธอจึงเปิดตัว มิราเคิลมิลคกี้ส์ ในฤดูร้อนปี 2560 เมื่อเธอตั้งท้องลูกคนที่สอง ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา บริษัทได้ขยายจากธุรกิจขนาดเล็กจากบ้านของเธอในดัลลัสไปจนถึงการจัดส่งคุกกี้ทั่วประเทศ รวมถึงกุมารแพทย์ “เราไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA เนื่องจากเรายังไม่มีการทดลองทางคลินิก แต่มีเพียงสองใน 300 คนที่ตอบกลับบน Instagram เท่านั้นที่บอกว่าพวกเขาไม่ได้ช่วย” Rowell กล่าว
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากคุกกี้ให้นมและเพิ่มปริมาณของคุณ Rowell แนะนำให้กินคุกกี้สองชิ้นต่อวัน: หนึ่งมื้อหลังอาหารเช้าและอีกหนึ่งมื้อหลังอาหารกลางวัน “ตลอดเส้นทางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มีบางสัปดาห์ที่คุณทำนมได้มากมาย และบางสัปดาห์คุณก็ดื่มน้ำน้อย — บางที คุณจะกลับไปทำงาน เครียด หรือเป็นหวัด และนั่นคือเวลาที่คุกกี้ให้นมช่วยได้จริงๆ” เธอ กล่าว
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือคุกกี้สำหรับให้นมบุตรยังคงเป็นคุกกี้ และการรับประทานมากเกินไปไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ อย่าลืมตรวจสอบส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่าคุกกี้ให้นมบุตรที่คุณเลือกมีส่วนผสมที่จะช่วยให้น้ำนมของคุณมีปริมาณมากขึ้น มิฉะนั้น คุกกี้อาจเป็นกับดักแคลอรี่มากกว่าเครื่องดื่มเสริมนม “ตามคำจำกัดความแล้ว คุกกี้คือของหวาน” แฮมิลตันกล่าว “ไม่มีทางแก้ไขความจริงนี้ได้ ที่กล่าวว่าใช่มีส่วนผสมที่ในอดีตได้รับการพิจารณาเพื่อปรับปรุงการผลิตน้ำนมของแม่ อย่างไรก็ตาม การอ้างสิทธิ์ทางกาแลคตาโกจิจำนวนมากเหล่านี้ยังไม่ได้รับการยืนยันโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์”
ในท้ายที่สุด เราไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าคุกกี้ให้นมช่วยได้จริงหรือไม่ “ปริมาณของส่วนผสม 'ใช้งาน' ในคุกกี้ให้นมบุตรนั้นไม่มากนัก” แฮมิลตันกล่าว “การจะผลิตน้ำนมได้เพิ่มขึ้นจริงๆ คุณแม่ต้องมีกาแลคตากูกในปริมาณที่มากกว่าการให้น้ำนม คุกกี้ให้” แต่ Rowell มีแม่คอยช่วยเหลือเธอตลอดเวลา แบ่งปันรูปถ่ายของลูกๆ และอาบน้ำให้เธอด้วย ความกตัญญู. “มันเยี่ยมมากที่ได้ติดต่อกับคุณแม่เหล่านี้” เธอกล่าว “การสนับสนุนแม่เป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุด” และถ้าแม่เชื่อว่าพวกเขากำลังช่วย ทำไมไม่กินคุกกี้ล่ะ?
