เลือดที่มาจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายมักเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง และเหงือกของเราก็ไม่ต่างกัน หลายคนสังเกตว่าเหงือกของพวกเขามีเลือดออกเมื่อแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน แม้ว่าพวกเขาจะทำทั้งสองอย่างบ่อยเท่าที่แนะนำ แม้ว่ามันอาจจะง่ายพอๆ กับการแปรงฟันแรงเกินไป แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่จริงจังกว่านั้น แต่อะไรเป็นสาเหตุให้เหงือกของเรามีเลือดออกและมีอะไรที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้น?
เพื่อหาคำตอบ เราได้พูดคุยกับทันตแพทย์ซึ่งบอกเหตุผลที่เราอาจมีอาการเจ็บ อ่อนโยน มีเลือดออกตามไรฟัน ตลอดจนวิธีแก้ปัญหาก่อนที่อาการจะแย่ลง
ทำไมเหงือกถึงมีเลือดออก?
ดร.จอน มาราชิ ทันตแพทย์จากลอสแองเจลิสของคนดังอย่าง Pink, Tom Hanks และ Ryan Seacrest กล่าว สาเหตุหลักของการมีเลือดออกตามไรฟันนั้นเป็นผลมาจาก “สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี” น่าเสียดายที่สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ .ได้อย่างรวดเร็ว โรคเหงือกอักเสบ เกิดจาก “คราบพลัคและหินปูนสะสมที่ฟันและรอบ ๆ เหงือก” รวมถึงปัญหาอื่นๆ เช่น กลิ่นปาก เหงือกร่น หรือแม้แต่การสูญเสียกระดูกและฟันหลุด เขาบอก SheKnows ว่า
แต่นอกเหนือจากสุขอนามัยแล้ว คุณยังสามารถมีเลือดออกตามไรฟันจากการบูรณะฟันที่ไม่เหมาะสม เช่น ครอบฟันหรืออุดฟัน การสูบบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบ หรือยารักษาอาการชัก Marashi เพิ่ม
มากกว่า: 10 สิ่งที่ต้องถามในการนัดหมายทันตกรรมครั้งต่อไปของคุณ
ในทำนองเดียวกัน ทันตแพทย์ ดร. เจนนิเฟอร์ ซิลเวอร์ จาก Macleod Trail Dental บอก SheKnows ว่าเหงือกของเราสามารถเลือดออกได้เพราะระคายเคืองจากบางสิ่ง บ่อยครั้ง “คราบจุลินทรีย์ที่เต็มไปด้วยแบคทีเรีย” เธอยังอธิบายด้วยว่าสาเหตุที่เหงือกมีเลือดออกเมื่อเราแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันนั้นเป็นเพราะเหงือกเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของเราจะมีเลือดออกหากกลายเป็น อักเสบหรือระคายเคือง
เราจะหยุดเหงือกไม่ให้เลือดออกได้อย่างไร?
ก่อนอื่น Marashi กล่าวว่าเพื่อช่วยให้เหงือกของเราหยุดเลือดไหล เราต้องปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปากของเรา ซึ่งรวมถึงมากกว่าการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันวันละสองครั้ง เพื่อให้การแปรงฟันและไหมขัดฟันมีประสิทธิภาพ เขาเน้นว่าเราจำเป็นต้องใช้เทคนิคที่ถูกต้องเพื่อให้แน่ใจว่าคราบพลัคและ คราบหินปูนที่สะสมอยู่จะถูกลบออกอย่างถูกต้องจากฟัน เช่นเดียวกับการรักษาอาหารของคุณให้แข็งแรง ด้วยน้ำตาลที่จำกัดและปริมาณ ผัก.
ดร.ซามูเอล โลว์ทันตแพทย์และหัวหน้าเจ้าหน้าที่ทันตกรรมของ Biolase กล่าวว่าวิธีการแปรงที่ถูกต้องไม่เพียงแต่แปรงฟันเท่านั้น แต่ยังต้องแปรง "ที่และใต้แนวเหงือก" ด้วย ดังนั้น แบคทีเรียสามารถ "ถูกรบกวนและกำจัด" เขาเสริมว่าเราควรใช้เวลาอย่างน้อยสองนาทีทุกครั้งที่เราแปรงฟัน แต่คนทั่วไปแปรงเพียง32 วินาที
หลายคนอาจเห็นการเปลี่ยนแปลงของเหงือกในช่วงมีประจำเดือนหรือขณะตั้งครรภ์ หากคุณสังเกตเห็นว่าเหงือกมีเลือดออกมากขึ้นในช่วงเวลานี้ แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว เนื่องจากเลือดออกมากเกินปกติอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตาม Marashi ในทำนองเดียวกัน Low กล่าวว่าบางคนอาจได้รับ "โรคเหงือกอักเสบจากการตั้งครรภ์" ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกเนื่องจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทำให้เลือดไหลเวียนไปที่เหงือกมากขึ้น
มากกว่า: ทำไมการรักษาฟันของคุณให้แข็งแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญ
อย่างไรก็ตาม ในขณะที่ซิลเวอร์เห็นด้วยว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เหงือกของคุณอ่อนไหวมากขึ้น เธอบอกว่าคุณไม่ควรสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากเพียงเพราะคุณมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์
ข่าวดีก็คือว่าหากคุณมีอาการเลือดออกตามไรฟัน ซิลเวอร์กล่าวว่าไม่ได้หมายความว่าจะสายเกินไปที่จะปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปากของคุณด้วยการขัดและแปรงฟันในตอนเช้าและอีกครั้งในเวลากลางคืน ซิลเวอร์ยังเสริมด้วยว่าการทำความสะอาดฟันตามปกติของเราสามารถกำจัดคราบพลัคได้ด้วยการแปรงฟัน และไหมขัดฟันก็ดูแลไม่ได้ ดังนั้นการไปทำความสะอาดฟันทุกๆ หกครั้งจึงเป็นเรื่องสำคัญ เดือน
