ผู้ใหญ่จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เลือกที่จะอยู่ร่วมกัน และการตัดสินใจทำเช่นนั้นไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะคนรุ่นมิลเลนเนียลเท่านั้น อันที่จริงศูนย์วิจัยพิวรายงานว่าจำนวนการอยู่ร่วมกัน ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเพิ่มขึ้น 75 เปอร์เซ็นต์ ในทศวรรษที่ผ่านมา โดยเพิ่มขึ้นเป็น 16 ล้านคนในปี 2559
สำหรับบางคน การอยู่ร่วมกันหรืออาศัยอยู่กับคู่ชีวิตนอกการแต่งงานนั้นเป็นความคาดหวังกับ 64 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมองว่าเป็นก้าวสู่การแต่งงาน. ที่จริงแล้ว เกือบ 76 เปอร์เซ็นต์ของคู่สมรสรายงานว่า อยู่ด้วยกันก่อนจะผูกปมอย่างเป็นทางการ.
สำหรับคนอื่น ๆ การประหยัดเงินโดยแบ่งค่าครองชีพกับคู่ค้าเป็นแนวทางปฏิบัติ นอกจากผลประโยชน์ทางการเงินแล้ว ยังช่วยประหยัดเวลาและความไม่สะดวกในการเดินทางไปมาระหว่างที่พักอาศัยที่แยกจากกันสำหรับการพักค้างคืนที่จะไม่เกิดขึ้นอีก
แน่นอนว่าการอยู่ร่วมกันมีความหมายทางการเงิน แต่ใช่หรือไม่ ดี สำหรับคุณ? อะไรคือผลกระทบต่อร่างกายของคุณและ สุขภาพจิต?
สำหรับผู้ที่กำลังถกเถียงว่าจะแบ่งปันที่อยู่ทางกายภาพกับคู่หูหรือไม่ นี่คือสิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าว
การอยู่ร่วมกันมีประโยชน์ทางอารมณ์เช่นการแต่งงาน — แต่ส่วนใหญ่สำหรับผู้หญิง
ได้รับการบันทึกไว้อย่างดีว่าการแต่งงานมี ผลกระทบเชิงบวกต่อความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละบุคคลทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ เพื่อตรวจสอบว่าการอยู่ร่วมกันมีผลแบบเดียวกันหรือไม่ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอได้ตรวจสอบข้อมูลจากการสำรวจเยาวชนแห่งชาติตามยาวปี 1997 ผลลัพธ์ของพวกเขา? การอยู่ร่วมกันหรือ “การรวมตัวกันครั้งแรก” มี ผลกระทบเชิงบวกในทำนองเดียวกัน - แต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น
น่าแปลกที่ในขณะที่ผู้หญิงมองเห็นความผาสุกทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นจากการอยู่ร่วมกับคู่รัก ผู้ชายเห็นแต่ประโยชน์จากการแต่งงานเท่านั้น นักวิจัยระบุว่าความแตกต่างทางเพศนี้มาจากความแตกต่างในการรับรู้การอยู่ร่วมกัน โดยผู้ชายมองว่าเป็นการทดสอบความสัมพันธ์มากกว่าผู้หญิง
การอยู่ร่วมกันสัมพันธ์กับอัตราการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนที่สูงขึ้น
ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคในปี 2556 ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงที่อยู่ร่วมกันเป็นครั้งแรกมี เพิ่มขึ้นเป็น 19 เปอร์เซ็นต์ตั้งแต่ปี 1995. แม้ว่าสิ่งนี้จะแปลได้ผู้หญิงเกือบ 1 ใน 5 โดยรวม แต่ CDC พบรูปแบบต่าง ๆ ตามเชื้อชาติและความสำเร็จทางการศึกษา
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ร้อยละ 40 ของสตรีฮิสแปนิกที่เกิดในต่างประเทศตั้งครรภ์ในปีแรกของการอยู่ร่วมกันโดยเปรียบเทียบ ถึงร้อยละ 24 สำหรับผู้หญิงฮิสแปนิกที่เกิดในสหรัฐฯ และหญิงผิวดำ 14 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงผิวขาว และ 13 เปอร์เซ็นต์ของชาวเอเชีย ผู้หญิง ผู้หญิงที่จบปริญญาตรีขึ้นไปมีโอกาสตั้งครรภ์น้อยกว่า (5 เปอร์เซ็นต์) เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่มีประกาศนียบัตรมัธยมปลาย (33 เปอร์เซ็นต์)
มากกว่า: ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ทำลายความสัมพันธ์ของเรา — ตอนนี้ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะรักพี่สาวของฉัน
ผู้สูงวัยอยู่ก่อนอยู่ร่วมกัน โอกาสหย่าร้างน้อยลง
กาลครั้งหนึ่ง มีความเชื่อกันโดยทั่วไปว่าการอาศัยอยู่กับคู่ครองก่อนแต่งงานหมายถึงโอกาสที่จะหย่าร้างกันมากขึ้นเมื่อคู่สามีภรรยาแต่งงานกัน อย่างไรก็ตาม งานวิจัยจากนักสังคมวิทยา ดร. เอเรียล คูเปอร์เบิร์ก ปัดเป่าตำนานนี้ แทนที่จะชี้ไปที่ปัจจัยอื่นที่มีแนวโน้มว่าจะไม่อยู่ในสมการ นั่นคือ อายุ
จากการวิจัยของ Kuperberg พบว่า ยิ่งคนที่ตัดสินใจอยู่ร่วมกันก็ยิ่งเสี่ยงหย่า. ที่น่าสนใจคือ 23 ดูเหมือนจะเป็นตัวเลขมหัศจรรย์ในการตัดสินใจอยู่ร่วมกันและการแต่งงานที่ทำขึ้นก่อนอายุ 23 มีอัตราการหย่าร้างที่สูงขึ้นเมื่อเทียบกับที่ทำในภายหลัง
สำหรับบางคน การอยู่ร่วมกันอาจหมายถึงอัตราการออกกำลังกายที่ลดลง
การศึกษาครัวเรือนในเยอรมนีที่ดำเนินมายาวนานกว่า 19 ปีเผย อัตราการออกกำลังกายที่ลดลงของคู่รักที่อยู่กินร่วมกัน เมื่อเทียบกับคู่รักที่ออกเดทแต่ไม่ได้อยู่ด้วยกัน ในความเป็นจริง คู่สมรสรายงานว่าออกกำลังกายโดยรวมน้อยกว่าเมื่อเทียบกับคู่รักที่ออกเดท แม้ว่าจะดูเหมือนว่าเมื่อเวลาผ่านไป ผู้ชายที่แต่งงานแล้วรายงานการออกกำลังกายมากกว่า
บางทีนี่อาจไม่แปลกใจเลย นักวิจัยที่อยู่เบื้องหลังการศึกษานี้คาดการณ์ว่า “การออกจากตลาดการแต่งงาน” ทำให้เกิดการออกกำลังกายที่ต่ำกว่านี้ อัตรา — ในขณะที่คู่รักรู้สึกเป็นอิสระจากแรงกดดันของการเกี้ยวพาราสีที่โรแมนติกและความจำเป็นในการรักษาบางอย่าง ภาพ. อย่างที่ใครๆ ก็จินตนาการได้ คู่รักหลายคู่อาจจะเลือกที่จะอยู่ใน Netflix มาราธอน แทนที่จะไปออกเดทในโรงยิมในตอนกลางคืน
คู่ครองสุขยิ่งกว่าคู่ครอง
การวิจัยโดยนักสังคมวิทยา ดร. Kelly Musick และ Larry Bumpass เผยแพร่ใน วารสารการแต่งงานและครอบครัว พบว่าเมื่อเปรียบเทียบกับคู่แต่งงานแล้ว คู่ที่อยู่กินกันมีความสุขและเห็นคุณค่าในตนเองมากขึ้น แน่นอนว่านั่นไม่ได้หมายความว่าคู่รักที่แต่งงานแล้วจะไม่มีความสุข เพียงแต่ในระยะยาว คู่รักที่อยู่กินกันจะออกมาเหนือกว่า
ใน คำแถลง, Musick ชี้ให้เห็นว่านี่เป็นเพราะการรับรู้ว่าการแต่งงานมีภาระผูกพันมากกว่าการอยู่ร่วมกันซึ่งทำให้คนหลังมีอิสระและความยืดหยุ่นมากขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณมีแนวโน้มที่จะพบคู่สามีภรรยาที่มีลูกมากกว่าคู่ที่อยู่ร่วมกับพวกเขา
วิธีทำให้การอยู่ร่วมกันได้ผลสำหรับคุณ
นอกเหนือจากการค้นคว้าแล้ว ไม่ต้องบอกว่าการอยู่ด้วยกันนอกการแต่งงานไม่มีหลักประกันถึงผลลัพธ์ของความสัมพันธ์ของคุณ อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่จะทำให้การอยู่ร่วมกันเป็นประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้น
พิจารณาข้อตกลงการอยู่ร่วมกัน
แม้ว่าจะไม่ใช่ทุกคู่ที่รู้สึกถูกบังคับให้ใช้ a ข้อตกลงการอยู่ร่วมกัน สามารถ ป้องกันอาการปวดหัวที่อาจเกิดขึ้นจากการอยู่ร่วมกัน. ข้อตกลงดังกล่าวอาจสรุปเงื่อนไขต่างๆ เช่น วิธีจัดการค่าใช้จ่ายในครัวเรือน หรือวิธีที่ทรัพย์สินที่ซื้อร่วมกันจะถูกแบ่งออกในกรณีที่มีการเลิกรา ไม่เพียงแค่นั้น ยังช่วยขยายประเด็นอื่นๆ เช่น การทำอาหารและการซักรีด ที่อาจไม่มีใครแตะต้อง
คุยเรื่องการเงินกับคู่ของคุณก่อน
เป็นเรื่องยากสำหรับทั้งคู่ที่จะสร้างความสัมพันธ์ในจำนวนที่เท่ากัน จงเปิดเผยและเปิดใจที่จะอภิปรายเรื่องนี้ เพราะความเท่าเทียมกันนั้นไม่ยุติธรรมเสมอไปเมื่อต้องแบ่งค่าเช่าและค่าที่อยู่อาศัยอื่นๆ ตามที่สถาบันนักวิเคราะห์ทางการเงินการหย่าร้าง ความขัดแย้งทางการเงินคือ สาเหตุอันดับสามของการหย่าร้างและแม้ว่าคุณจะไม่ได้แต่งงาน แต่การพูดเรื่องการเงินจะช่วยต่อสู้กับอาการอกหักได้อย่างแน่นอน
มากกว่า: การโจมตีจากความวิตกกังวลทำให้ฉันต้องออกจากงาน ความสัมพันธ์ และประเทศ
ก่อนทำการย้ายครั้งใหญ่ คุณควรมาตัดสินใจว่าจะแบ่งค่าใช้จ่ายอย่างไร ตัวอย่างเช่น แทนที่จะแบ่งค่าใช้จ่ายทั้งหมดเท่าๆ กัน ให้พิจารณาใช้เปอร์เซ็นต์ที่สะท้อนเงินเดือนของคู่ค้าแต่ละรายอย่างเพียงพอมากขึ้น อีกทางหนึ่ง หุ้นส่วนรายหนึ่งอาจต้องรับผิดชอบในการชำระค่าสาธารณูปโภคและของชำทั้งหมด ในขณะที่อีกฝ่ายหนึ่งครอบคลุมค่าเช่า
อย่าลืมให้พื้นที่ซึ่งกันและกัน
การใช้ชีวิตกับคู่ของคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลากับพวกเขาทุก ๆ ชั่วโมง เป็นเรื่องธรรมดาของคนที่จะ ต้องการพื้นที่ของตัวเองดังนั้นให้พิจารณากำหนดพื้นที่บางส่วน เช่น โรงรถหรือห้องทำงาน ซึ่งสามารถไปพักผ่อนได้ การมีงานอดิเรกและความสนใจแยกจากกันยังเป็นประโยชน์ในการเปิดโอกาสให้กันและกันได้เติบโตและสำรวจอย่างอิสระ ในขณะที่ยังคงความสะดวกสบายในการกลับมาบ้านหากัน
ดังนั้นการอยู่ร่วมกันนั้นดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่? เช่นเดียวกับสิ่งต่างๆ ส่วนใหญ่ มันขึ้นอยู่กับ แม้ว่าจะมีประโยชน์ทางการเงินและทางอารมณ์อย่างแน่นอน แต่ก็อาจหมายถึงการออกกำลังกายน้อยลงหรือความเครียดทางจิตใจเพิ่มเติมเมื่อการเป็นหุ้นส่วนมีความตึงเครียด ในท้ายที่สุด ไม่มีการศึกษาวิจัยใดที่สามารถบอกคุณได้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและคู่ของคุณ แต่สิ่งเหล่านี้ อาจเป็นประโยชน์สำหรับการอำนวยความสะดวกในการอภิปรายมากมายที่เกิดขึ้นเมื่อแบ่งปันชีวิตของคุณกับใครสักคน อื่น.
