พ่อแม่ของเราอยู่เคียงข้างเราเมื่อเราอยู่ในจุดที่เปราะบางที่สุด: พวกเขากวาดฝันร้ายออกจากคิ้วของเราและจูบเข่าที่มีผิวหนังของเรา พวกเขาพูดถึงเราผ่านชัยชนะและความเจ็บปวดอันยิ่งใหญ่ของเราและทุกสิ่งในระหว่างนั้น แต่เมื่อเราโตขึ้น บทบาทต่างๆ จะค่อยๆ เปลี่ยนไป และเราต้องพูดคุยกับพ่อแม่ของเราเกี่ยวกับปัญหาที่น่ากลัวและยากลำบาก
ปัญหาที่ยากที่สุดและน่ากลัวที่สุดบางประเด็นคือปัญหาระยะท้ายของชีวิต แม้ว่าเราอาจมีศรัทธาหรือประเพณีทางจิตวิญญาณที่เราสามารถพึ่งพาได้ แต่อาจเป็นเรื่องยากกว่าที่จะหารือเกี่ยวกับประเด็นที่เป็นรูปธรรม เช่น เจตจำนงในการดำรงชีวิต แนวทางการดูแลล่วงหน้า และแนวทางการดูแลแบบประคับประคอง
อาจดูเหมือนไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมที่จะมีการสนทนานี้ แต่เดือนพฤศจิกายนเป็นเดือนที่บ้านพักรับรองพระธุดงค์และการดูแลประคับประคองแห่งชาติ ทุ่มเทให้กับการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทางเลือกการดูแลเอาใจใส่ที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของเรา เพื่อให้สามารถเข้ามาได้เสมอ จุด.
จะเริ่มต้นที่ไหน
การเริ่มบทสนทนาอาจดูยากเกินจะรับมือ แต่ดร.ทีน่า บี. Tessina นักจิตอายุรเวทและผู้แต่ง
“แพทย์ส่วนใหญ่จะยินดีให้แบบฟอร์มการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายแก่คุณ ซึ่งคุณสามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับ ถามคำถามยาก ๆ เหล่านั้นภายใต้หน้ากากว่าแพทย์ต้องการข้อมูลในแฟ้มของพวกเขา” เธอ กล่าว “ถ้าคุณไม่สามารถรับแบบฟอร์ม – เรียกว่าเจตจำนงดำรงชีวิตหรือหนังสือมอบอำนาจที่คงทน – จากแพทย์ของผู้ปกครอง คุณสามารถรับแบบฟอร์มออนไลน์ได้ การกรอกแบบฟอร์มที่ดูเป็นทางการจะทำให้คำถามดูเป็นส่วนตัวน้อยลงและเป็นการรบกวน”
มากกว่า:ทำไมผู้ดูแลไม่ควรลืมเกี่ยวกับการดูแลตนเอง
Tessina อธิบายว่าสิ่งสำคัญอย่างแท้จริงคือการบอกพ่อแม่ของเราว่าเราจำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรเมื่อสิ้นสุดชีวิตของพวกเขา แน่นอน ธรรมชาติของการสนทนานี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการต่อต้านที่เข้าใจได้ — แต่เธอโต้แย้งสิ่งที่ดีที่สุด วิธีที่จะเอาชนะการต่อต้านนี้คือ “ใช้ถ้อยคำราวกับว่าพวกเขากำลังช่วยเหลือคุณโดยการตอบคำถาม”
กล่าวอีกนัยหนึ่งเธอสนับสนุนให้คนอื่นไม่บอกพ่อแม่ของคุณว่า "คุณกำลังทำเพื่อพวกเขา" เพราะนั่นเป็นโอกาส เพื่อให้พวกเขาพูดว่า “เราไม่ต้องการสิ่งนั้น” แต่ถ้าคุณขอให้พวกเขาทำเพื่อคุณ คุณมักจะได้สิ่งที่ดี การตอบสนอง.
อีกกลยุทธ์หนึ่งที่ Tessina เสนอแนะคือถ้าพ่อแม่ของคุณมีเพื่อนที่ดีที่อายุใกล้เคียงกัน โดยเฉพาะคนที่สัมผัสถึงคุณค่าของการวางแผนบั้นปลายชีวิต คุณ สามารถขอให้เพื่อนคนนั้นพูดคุยกับพวกเขาแบบตัวต่อตัว (ซึ่งอาจราบรื่นกว่าการสนทนากับเด็ก ๆ ที่พวกเขาเคยเปลี่ยนและช่วยด้วย การบ้าน).
จัดเอกสารให้เรียบร้อย
เอกสาร—เช่น พินัยกรรมที่มีชีวิตและคำสั่งล่วงหน้า—อาจยากพอที่จะรักษาความปลอดภัยได้ Trickier ยังคงกำหนดประเภทของการดูแลแบบประคับประคองที่คนที่เรารักอาจต้องการ
แม้ว่าเราอาจคิดว่าเราสามารถขจัดความกังวลเหล่านี้ออกไปได้ด้วยแผนทั่วไป เช่น การรับความช่วยเหลือในการดูแลที่บ้าน หรือการพิจารณาว่าพวกเขาควรได้รับคำสั่งห้ามช่วยชีวิตหรือไม่ มิคาเอลา Heights พยาบาลที่ขึ้นทะเบียน พยาบาลที่บ้านพักรับรองพระธุดงค์ และแพทย์สั่งให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาแบบช่วยชีวิตกล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องระบุเฉพาะเจาะจงว่าตัวเลือกและความต้องการจะเป็นอย่างไร ชอบ.
“วิธีที่มีประสิทธิภาพวิธีหนึ่งที่ฉันพบในการเปิดหัวข้อนี้ให้กับสมาชิกในครอบครัวและใครก็ตามที่อยู่นอกงานของฉันคือผ่านการเล่าเรื่องและวาดภาพให้พวกเขา” เธอบอกกับ SheKnows
ไฮทส์กล่าวว่าเมื่อพ่อของเพื่อนของเธอล้มลงและถูกกระทบกระแทกจนทำให้เขาไม่มีความสามารถทางจิต เขาต้องให้ผู้ดูแลคอยช่วยเหลือในเรื่องต่างๆ ในแต่ละวัน งานต่าง ๆ เช่น ย้ายเขาขึ้นและลงจากเตียงหรือนั่งรถเข็น การแต่งตัว พาไปห้องน้ำ อาบน้ำ ให้ยาตามกำหนดและเตรียมการ มื้ออาหาร
นั่นเป็นเหตุผลที่ไฮทส์แนะนำให้พูดคุยกับคนที่เรารักอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการ ชีวิตของพวกเขาจะดูเหมือน — แม้ว่าเราจะตีกรอบผ่านการสนทนาเกี่ยวกับของคนอื่น ประสบการณ์ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้สถานการณ์สมมติเช่น “พ่อของเพื่อนฉันอาศัยอยู่กับผู้ดูแลตลอด 24 ชั่วโมงที่บ้าน คุณสบายดีไหม”
อย่าลืมดูแลตัวเอง
ความสูงยังสนับสนุนให้เราแสดง การดูแลตนเอง ในขณะที่เริ่มคิดว่าเราจะดูแลญาติผู้สูงอายุที่อ่อนแอได้อย่างไร “สมาชิกในครอบครัวหลายคนที่ฉันพูดด้วย รู้สึกผิดทุกอย่าง” เธอกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง พวกเขากำลังเพียงยืดเวลาความทุกข์ของคนที่รัก หรือไม่ทำมากพอที่จะช่วยชีวิตพวกเขาหรือช่วยเหลือพวกเขา นี่คือเหตุผลว่าทำไมการรู้ว่าคนที่เรารักต้องการอะไรจึงเป็นสิ่งสำคัญ
มากกว่า: ทำไมความรู้สึกผิดจึงเป็นแง่มุมที่ไม่คาดคิดของการดูแล
Tessina หยุดเรียกร้องการดูแลตนเองและกล่าวว่าการแจกจ่ายความรับผิดชอบให้สมาชิกในครอบครัวสามารถบรรเทาความเครียดได้ เธอยังสนับสนุนให้ผู้ดูแลทบทวนทรัพยากรของชุมชน
“คนมักจะรู้สึกแง่ลบเกี่ยวกับบ้านพักคนชราหรือโรงพยาบาลพักฟื้น แต่ถ้าให้สมาชิกในครอบครัวของคุณอยู่ในสถานพยาบาลที่ดี ใช้การได้ทางการเงินและแบ่งเบาภาระการดูแลจริงเพื่อให้คุณสามารถสนับสนุนทางอารมณ์ได้มากขึ้นซึ่งอาจเป็นการตัดสินใจที่ดี” Tessina อธิบาย
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะจัดกรอบการสนทนาเหล่านี้เป็นเวลาเพื่อให้เป็นไปตามความปรารถนาของพ่อแม่และให้คุณภาพชีวิตที่ดีที่สุดแก่พวกเขาไม่ว่าจะนานแค่ไหน เราสามารถใช้คำพูดเหล่านี้ได้อย่างเต็มที่เพื่อแสดงความรักและความภักดีต่อคนที่เรารัก
