อิ่มอร่อยถูกใจสิ่งนี้ โฮมเมดอาหารจานด่วน มื้อ!
หากคุณกำลังหิวและกำลังมองหารสชาติที่จริงจังโดยไม่สูญเสียสุขภาพ คุณจะต้องชอบสูตรเลียนแบบนี้ NS มังสวิรัติ ไก่ส้มคลาสสิกของ Panda Express นี่คือมังสวิรัติ มังสวิรัติ และสูตรจากพืช! กะหล่ำดอกให้เนื้อสัมผัสที่อร่อย ข้าวกล้องเป็นอีกขั้นของโภชนาการจากข้าวขาว และซอสส้มง่ายๆ นี้จะทำให้คุณอยากทำอาหารจานนี้เป็นอาหารหลักประจำมื้อเย็น ทำพิเศษและทำให้ของเหลือที่ดีที่จะนำไปรับประทานอาหารกลางวัน
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Trader Joe's เปิดตัว Dips มังสวิรัติแสนอร่อยสองรายการในปี 2021
สูตรดอกกะหล่ำย่างส้ม
เสิร์ฟ2
วัตถุดิบ:
- ข้าวกล้องแห้ง 1 ถ้วยตวง
- น้ำเปล่า 2 ถ้วย
- น้ำส้มคั้นสด 1/4 ถ้วยตวงหรือส้มลูกเล็ก 1 ลูก
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 100 เปอร์เซ็นต์ 1/2 ถ้วยตวง
- กะหล่ำดอก 1 หัว
- น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกไม่ขัดสี 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกหยวกเขียว 1 เม็ด
- 1 ส้มสำหรับตกแต่ง
- เกลือทะเล
- พริกไทยดำ
ทิศทาง:
- ในกระทะขนาดกลางบนไฟแรงสูง ใส่ข้าวกล้อง 1 ถ้วยต่อน้ำ 2 ถ้วย นำน้ำและข้าวไปต้มแล้วลดให้เคี่ยว ปิดฝาและปล่อยให้ปรุงเป็นเวลา 45 นาที ผัดข้าวกล้องเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ข้าวติดก้นกระทะ
- เปิดเตาอบที่ 350 องศา
- ถัดไป ล้างกะหล่ำดอก แล้วตัดก้านออกเพื่อทำ "ต้นกะหล่ำ"
- วางกะหล่ำดอกบนแผ่นอบแล้วเคลือบด้วยน้ำมันมะพร้าวและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
ย่างกะหล่ำดอกในเตาอบประมาณ 20 ถึง 25 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง - ระหว่างที่กะหล่ำดอกและข้าวกำลังหุงอยู่ ให้ปรุงซอส
- ในกระทะขนาดกลาง เคี่ยวน้ำส้มกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ผัดซอสเป็นครั้งคราวจนส่วนผสมทั้งสองเข้ากันดี
- เพิ่มกะหล่ำดอกลงในซอสและเคี่ยวประมาณ 15 ถึง 20 นาที
- เสิร์ฟบนข้าวกล้องและปรุงรสด้วยพริกไทยดำ
- ปิดท้ายด้วยส้มฝาน พริกหยวกสีเขียว หรือผลไม้และผักที่คุณชอบ!
สูตรโฮมเมดเพื่อสุขภาพมากขึ้น
เบอร์เกอร์ถั่วเลนทิลดำ พิสตาชิโอ และเห็ดชิตาเกะ
โดนัทมังสวิรัติ
สูตรซุปฟักทองมังสวิรัติใส่ตะไคร้และกะทิ
