ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาสำคัญที่จะเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้เรา เริ่มจากของที่สดใหม่และมีรสชาติดีที่สุด ผลไม้และผัก ใช้ได้สำหรับฤดูกาล หากคุณมีแผนที่จะใช้เวลาช่วงเช้าของฤดูใบไม้ผลิที่มีแดดจ้าที่ตลาดเกษตรกรในท้องถิ่น (หรือกำลังเดินทางไปที่ร้านขายของชำ) คุณจะดีใจที่มีรายการนี้อยู่ในกระเป๋าหลังของคุณ ผลไม้และผักในฤดูสำหรับฤดูใบไม้ผลิเหล่านี้สุกสำหรับการเก็บ ทำให้เป็นอาหารว่างแสนอร่อยหรือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ
เคล็ดลับหนึ่งก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอก: เนื่องจากซูเปอร์มาร์เก็ตในปัจจุบันมีสินค้าเกือบทุกชนิดตลอดทั้งปี จึงเป็นเรื่องยากที่จะทราบรูปแบบตามฤดูกาลของผักและผลไม้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราแนะนำให้ไปตลาดเกษตรกรของคุณบ่อยๆ หรือใช้คู่มืออาหารตามฤดูกาลของ Sustainable Table เพื่อค้นหาผลิตผลตามฤดูกาลในรัฐของคุณ ก่อนที่คุณจะเดินทางไปที่ร้านขายของชำ
นี่คือตัวเลือกฤดูใบไม้ผลิที่สดใหม่บางส่วนของเราเพื่อให้คุณเริ่มต้น
มากกว่า:ขนมที่ดีที่สุดที่จะซื้อใน Amazon's Wickedly Prime
ผักฤดูใบไม้ผลิ
- อาร์ติโช้ค
- Arugula
- หน่อไม้ฝรั่ง
- บร็อคโคลี
- กะหล่ำปลี
- แครอท
- ถั่วฟาว่า
- เฟิร์น Fiddlehead
- มันฝรั่งใหม่
- ทางลาด
- รูบาร์บ
- ผักโขม
- ถั่วลันเตาน้ำตาล
- หัวหอมวิดาเลีย
- บวบ
ต่อไป: ผลไม้ฤดูใบไม้ผลิ
