ก๊าก! มันคือ ไข้หวัดใหญ่ ฤดูกาลอีกครั้งแล้ว เพื่อป้องกันไม่ให้บ้านของคุณกลายเป็นพื้นที่ที่น่าสังเวชและไอ ให้ลูก ๆ ของคุณมีสุขภาพแข็งแรงที่สุดในฤดูหนาวนี้
ไม่มีทางที่จะเอาชนะไข้หวัดได้อย่างแท้จริงเมื่อคุณได้รับมัน ดังนั้น การป้องกัน เป็นเดิมพันเดียวของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีสำคัญสองสามวิธีในการป้องกันเชื้อโรคไข้หวัดใหญ่ไม่ให้เข้าไปในร่างกายของลูกๆ
การฉีดวัคซีน
นี่คือการป้องกันอันดับหนึ่งของคุณจากการเป็นไข้หวัดใหญ่ พาลูกๆ ของคุณไปฉีดวัคซีนให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเชื้อโรคร้ายเล็ดลอดเข้ามา
ปิดนาฬิกา
วัคซีนไม่สามารถป้องกันได้ ดังนั้นให้ระวังอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ในลูกของคุณและ เด็ก พวกเขาแขวนด้วย การแสดงท่าทางเฉื่อยชา ใบหน้าแดงก่ำ หรือน้ำมูกไหล อาจเป็นสัญญาณเตือนของไข้หวัดใหญ่ที่กำลังจะเกิดขึ้น
การศึกษา
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเข้าใจว่าไข้หวัดนั้นน่ารังเกียจเพียงใดและจะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเชื้อโรคได้อย่างไร สอนพวกเขาถึงความสำคัญของการล้างมือ เก็บของใช้ร่วมกันให้พ้นปาก ปิดปากไอและจาม นอกจากนี้ หากเป็นเพียงลูกๆ ของคุณเท่านั้นที่รู้แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ มันจะไม่ช่วยอะไรคุณมากนัก ส่งเสริมให้โรงเรียนและสถานรับเลี้ยงเด็กของบุตรหลานของคุณสอนนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้เช่นกัน
สต๊อกแน่นๆ
พกเจลล้างมือขวดเล็กๆ ติดมือให้เด็กๆ พกติดตัวไปในกระเป๋าเป้ และต้องแน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าควรใช้อย่างไรและเมื่อใด นอกจากนี้ ให้มองไปรอบๆ สถานที่ที่บุตรหลานของคุณใช้เวลามากที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานที่เหล่านี้มีสบู่และน้ำยาฆ่าเชื้อเพียงพอเช่นกัน
วันที่ป่วย
เมื่อเด็กป่วย จำเป็นอย่างยิ่งที่เขาหรือเธอจะไม่สัมผัสกับเด็กที่มีสุขภาพดีจนกว่าไข้ของเขาหรือเธอจะหายไปอย่างน้อย 24 ชั่วโมงโดยไม่ได้รับยาลดไข้ นี่อาจหมายถึงการขาดโรงเรียนจำนวนพอสมควร พูดคุยกับโรงเรียนของบุตรหลานของคุณและให้แน่ใจว่าโรงเรียนสนับสนุนให้ข้ามไป วันป่วย โดยทำให้การติดต่อง่ายขึ้นและเสนอแผนการสอนออนไลน์
หากคุณทำตามขั้นตอนข้างต้น คุณและครอบครัวอาจกลับไปโทรได้อีกครั้ง ฤดูไข้หวัดใหญ่ ที่เคยเรียกว่าฤดูหนาว!
เพิ่มเติมเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่
- 10 อาหารที่เหมาะกับเด็ก ป้องกันหวัดและไข้หวัดใหญ่
- หลีกเลี่ยงไข้หวัดหมู H1N1 ที่มีระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง
- ทดสอบของคุณ เย็น และความฉลาดในการป้องกันไข้หวัดใหญ่
