นี่คือสลัดที่สมบูรณ์แบบที่จะทำเมื่อคุณมีไก่เหลืออยู่ หั่นเต๋า คลุกเคล้ากับผักสดและมะม่วง แล้วราดด้วยน้ำสลัดรสหวานและเผ็ด
ที่หวาน. ที่เผ็ด. การผสมผสานที่อร่อยของรสชาติที่สดใหม่ นั่นคือสิ่งที่คุณได้รับจากสูตรนี้สำหรับสลัดไก่และสลัดมะม่วงที่ปราศจากกลูเตนพร้อมน้ำสลัดจาลาปิโนน้ำผึ้ง มันเหมือนกับงานปาร์ตี้บนจานของคุณ
ถ้าคุณชอบน้ำสลัดที่ร้อนจัด ให้ใส่พริกฮาลาปินโยเพิ่ม มิเช่นนั้นสูตรนี้จะให้ความสมดุลระหว่างความหวานและเผ็ดในแต่ละคำ เป็นส่วนประกอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับผักสด มะม่วง และไก่
หมายเหตุ: กลูเตนสามารถพบได้ในอาหารและผลิตภัณฑ์ต่างๆ ตั้งแต่ซอสมะเขือเทศ ซีอิ๊ว ลูกอม และเครื่องปรุงรส แม้ว่า SheKnows จะพยายามตรวจสอบให้แน่ใจว่าสูตรอาหารเหล่านี้ปราศจากกลูเตน โปรดอ่านฉลากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อาหารและผลิตภัณฑ์อาหารทั้งหมดที่คุณใช้สำหรับสูตรอาหารเหล่านี้อย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีกลูเตน
สลัดไก่และมะม่วงกับน้ำสลัดฮาลาปิโน่น้ำผึ้ง
เสิร์ฟ4
วัตถุดิบ:
สำหรับการแต่งตัว
- พริกฮาลาปิโน่หั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ นำเมล็ดและเยื่อหุ้มออก สับ
- 1 กานพลูกระเทียมขนาดใหญ่สับหยาบ
- กรีกโยเกิร์ตธรรมดา 1/2 ถ้วย
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ผิวมะนาว 1/2 ลูก
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
สำหรับสลัด
- ผักสลัด 12 ออนซ์
- ไก่ปรุงสุก 12 ออนซ์ หั่นลูกเต๋า
- พริกหยวกแดง 1 เม็ด นำเมล็ดและเยื่อหุ้มออก หั่นเป็นเส้นบางๆ
- 2 มะม่วงปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
ทิศทาง:
สำหรับการแต่งตัว
- เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องเตรียมอาหารและผสมจนเนียน
- ชิมและปรับรสตามต้องการ
สำหรับสลัด
- ในชามเสิร์ฟ ค่อยๆ โยนผักสลัด ไก่ พริกหยวก และมะม่วง ราดด้วยน้ำสลัดและเสิร์ฟบนจานแต่ละจานพร้อมน้ำสลัดเสริมที่ด้านข้าง
ดื่มด่ำกับสลัดที่มีสีสันหวานและเผ็ด
สูตรปราศจากกลูเตนเพิ่มเติม
กุ้งผักชีและซอสกัวคาโมเล่
พิซซ่าแป้งกะหล่ำดอกกับข้าวโพดย่าง ซูกินี และมะเขือเทศ
ตู้แช่ปั่นควินัวอาหารเช้าป๊อป
