กล่องอาหารกลางวันของลูกคุณน่าเบื่อไหม? ของว่าง เป็นส่วนสำคัญของวันเด็กทุกคน พวกเขาไม่เพียงแต่ระงับความหิวระหว่างมื้ออาหารเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็นยาแก้อาการบ้าๆ บอ ๆ ได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย เมื่อคุณแพ็คขนมวันแล้ววันเล่า มันยากที่จะเก็บสิ่งที่น่าสนใจ ลองใช้แนวคิดเหล่านี้เพื่อช่วยให้ช่วงเวลาของว่างสนุกแม้ในขณะเดินทาง
รับ popping
ใส่ป๊อปคอร์นที่มีไขมันต่ำหรืออัดลมลงในถุงแซนวิชแล้วโรยด้วยพาเมซานชีส ขนมขบเคี้ยวนี้จะแก้ความอยากอาหารรสเค็มโดยไม่ต้องให้แคลอรีมากเกินไป
มินิเนยถั่วและเยลลี่
ทาเนยถั่วกับเยลลี่ระหว่างแคร็กเกอร์โฮลเกรนสองเมล็ดเพื่อให้ได้รสชาติที่คุ้นเคยในเวลาทานของว่าง
เคบับชีส
หอกชีสก้อนกับแท่งเพรทเซลเพื่อทำขนมง่ายๆ ให้หนูๆ สนุกสนาน หากคุณต้องการเพิ่มความหลากหลาย ให้ใส่องุ่นที่โรยด้วยเพรทเซิลลงไปด้วย
เนยถั่วดิป
หั่นผลไม้หรือผักสดแล้วห่อด้วยเนยถั่วในภาชนะเล็กๆ ลองหั่นแอปเปิ้ลหรือแครอทขนาดพอดีคำ หากลูกของคุณแพ้ถั่วลิสง ให้ส่งโยเกิร์ตธรรมดาแทน
ขนมวางซ้อนกันได้
ให้ลูกๆ ของคุณทำขนมของตัวเอง บรรจุแครกเกอร์โฮลเกรน ชีส และเนื้อสัตว์หลากหลายชนิด ปล่อยให้เขาสนุกกับการซ้อนชุดค่าผสมต่างๆ เพื่อค้นหาชุดโปรดของเขา
