เมื่อฉันเลิก สูบบุหรี่ เมื่อเรียนจบวิทยาลัย ฉันไม่ได้กล่าวคำปราศรัยสำคัญใดๆ ความจริงมันก็ไม่ได้ยากขนาดนั้น ฉันเป็นนักสูบบุหรี่ประเภทหนึ่งที่ทำเพื่อสังคม (มีบางอย่างอยู่ในมือและ "เจ๋ง") มากกว่าคนติดยาที่ต้องการแพ็คหรือมากกว่าหนึ่งวัน ฉันจะสูบบุหรี่มากขึ้นในช่วงรอบชิงชนะเลิศหรือช่วงฤดูร้อน แต่ไม่เคยเป็นคนติดยาที่ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากควัน ถึงกระนั้นฉันก็สูบบุหรี่ ค่อนข้างมาก และผลการวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าถึงแม้ฉันจะสูบบุหรี่มวนสุดท้ายเมื่อสิบกว่าปีที่แล้ว ฉันก็อาจจะ ยังเสี่ยงต่อโรคปอด.
จากการวิจัยล่าสุด การเลิกบุหรี่ “ไม่ได้ขจัดความเสี่ยงของการเกิดโรคปอดแบบลุกลาม” ปล่อยให้จมลงไปสักครู่ นั่นหมายความว่าบุหรี่ทุกมวนที่ฉันสูบที่วาฟเฟิลเฮาส์กับเพื่อนสมัยมัธยมยังติดอยู่ในปอด แม้ว่าตอนนี้ฉันจะเป็นครูสอนโยคะและนักวิ่งมาราธอนที่ไม่เคยฝันที่จะสัมผัสควันบุหรี่อีกเลย
มากกว่า: นักสูบคนดัง 14 คนและวิธีเลิกบุหรี่
ในฐานะที่เป็นแม่ ข่าวนี้เป็นเรื่องที่น่าวิตกอย่างยิ่ง ฉันมองย้อนกลับไปถึงตัวเลือกมากมายที่ฉันทำเมื่อตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก และทุกครั้งที่ฉันตกอยู่ในอันตรายจากการทดลอง และฉันก็ประจบประแจง แน่นอนว่านั่นเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตขึ้น แต่น่าเสียดายที่ฉันไม่รู้ความหมายในตอนนั้นดีกว่า ทุกช่วงเวลาจะมีค่าเพียงใดเมื่อฉันก้าวผ่านหลายปี
แล้วเราจะทำอะไรได้บ้าง?
ตอนนี้ฉันรู้แล้ว ถึงแม้ว่าฉันจะอุทิศส่วนสำคัญของวันและชีวิตเพื่อ สุขภาพความคิดที่ว่าทั้งหมดนี้อาจเป็นโมฆะได้นั้นช่างน่าหดหู่ใจ นี่เป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ฉันต้องการเข้าถึงลูกๆ แต่คุณจะหยุดคนจากการสูบบุหรี่ได้อย่างไร?
เราได้วางคำเตือนบนกล่อง (พวกเขาอยู่ที่นั่นเมื่อฉันยังเป็นเด็ก) การวิจัยทั้งหมดนั้นชัดเจน (มันเหมือนกันเมื่อฉันเป็น เด็ก) พวกเขาไม่มีพ่อแม่ที่สูบบุหรี่ (ฉันก็เหมือนกัน) และการสูบบุหรี่ก็ถูกกำจัดออกจากภาพยนตร์ส่วนใหญ่ในปัจจุบันเช่นเดียวกับในที่สาธารณะ ทรงกลม แต่ฉันก็ยังกังวล
มากกว่า: อาการมะเร็งปอดที่คนไม่สูบบุหรี่ควรรู้
ฉันไม่สามารถยกเลิกสิ่งที่ฉันทำไปแล้วในอดีตได้ ฉันไม่สามารถทิ้งผิวสีแทนที่ได้มาหรือบุหรี่ที่สูบหรือยาที่ฉันพยายาม แต่ฉันจะทำให้ดีที่สุดเพื่อดูแลตัวเองและแบ่งปันสิ่งที่ฉันรู้กับลูกๆ ของฉัน ในท้ายที่สุด การทดลองและการผลักดันขอบเขตที่ทำให้เราเป็นเรา ฉันจะไม่เป็นตัวของตัวเองถ้าไม่ได้เป็นคนที่จำเป็นต้องทดสอบขีดจำกัดและลองทำทุกสิ่งที่ "พวกเขา" บอกกับฉันว่าอย่าทำ
ถ้าความจุปอดของฉันลดลง ฉันยังไม่ได้สังเกตเลย แน่นอนฉันเสียใจ แต่เราไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างท่วมท้นไปกับมันได้ เราก้าวไปข้างหน้า เราหวังว่าจะดีที่สุด และเราพบแพทย์ของเรา มะเร็งปอดยังสามารถพาคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่เลยในชีวิตได้ มันเป็นเรื่องไร้สาระ
