ภาวะซึมเศร้า เป็นโรคร้ายแรงที่คุกคามชีวิต ซึ่งในโลกปัจจุบันนี้ ยังคงไม่เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง อาการซึมเศร้าที่น่าประหลาดใจ 50 เปอร์เซ็นต์หรือมากกว่านั้นไม่ได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ น่าเสียดายที่แม้เมื่อเริ่มใช้ยา มีเพียง 28 เปอร์เซ็นต์ของคนเท่านั้นที่ตอบสนองต่อยากล่อมประสาทที่ได้รับ
ซึ่งหมายความว่าคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคซึมเศร้าต้องลองใช้ยา 2-3 ชนิดก่อนที่จะหายาที่ได้ผล ภาวะซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษามักได้รับการวินิจฉัยเมื่อบุคคลล้มเหลวในการปรับปรุงหลังจากรับประทานยาแก้ซึมเศร้าที่แตกต่างกันสองถึงสามชนิด หากสิ่งนี้ฟังดูเหมือนคุณหรือคนที่คุณรู้จัก ให้อ่านต่อไปเพื่อพิจารณาว่าขั้นตอนต่อไปควรเป็นอย่างไร
ประเมินยาใหม่
บางครั้งนี่หมายถึงการเปลี่ยนยามากขึ้น แต่เป็นความชั่วร้ายที่จำเป็น อย่างไรก็ตาม หากมีการปรับปรุงเล็กน้อย อาจหมายถึงการเพิ่มยาตัวที่สองเพื่อให้ยาตัวแรก a “เร่ง” มียาหลายชนิดรวมกันที่สามารถลองใช้ได้ในขณะที่รอการรักษาแบบอื่นๆ ของ ดูแล. หากคุณยังไม่ได้พบจิตแพทย์ ตอนนี้อาจเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณา เนื่องจากพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในการผสมยาจิตเวช
จิตบำบัด
เมื่อมีคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าอย่างรุนแรงหรือรักษาไม่ได้ พวกเขามักจะเริ่มการรักษา อย่างไรก็ตาม หลายคนไม่ทราบว่าจิตบำบัดมีหลายประเภท การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) มีหลักฐานที่ดีที่สุดในการสนับสนุนการใช้ในภาวะซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษา กล่าวโดยสรุป CBT พิจารณาความสัมพันธ์ระหว่างความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรม และพยายามคลี่คลายรูปแบบเชิงลบ จิตบำบัดประเภทอื่น ๆ รวมถึงจิตบำบัดระหว่างบุคคล จิตพลศาสตร์ จิตบำบัดแบบประคับประคอง และครอบครัว อาจถูกนำมาใช้หากยังไม่ได้ให้ยา
บรรณานุกรม
แม้ว่าบรรณานุกรมมักใช้เฉพาะในภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลาง แต่ก็สามารถใช้นอกเหนือจากวิธีการรักษาอื่นๆ ในภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงหรือดื้อต่อการรักษาได้ บรรณานุกรมเป็นชื่อที่แสดงถึงการบำบัดผ่านหนังสือ หนังสือช่วยเหลือตนเองที่อาจนำไปใช้ได้ ได้แก่ Mind Over Mood: เปลี่ยนความรู้สึกของคุณโดยเปลี่ยนวิธีคิด โดย D. Greenberger และ C. พาเดสกี; ควบคุมอาการซึมเศร้าของคุณ โดย พี.เอ็ม. Lewinsohn, R.F Munoz, M.A. Youngren และ A.M. ไซส์; และ เปลี่ยนความคิดของคุณ: เอาชนะความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า และปรับปรุงชีวิตของคุณด้วย CBT โดย เอส. เอเดลแมน. พึงระลึกไว้เสมอว่าภาวะซึมเศร้ารุนแรงที่มีการฆ่าตัวตายไม่ควรรักษาผ่านบรรณานุกรมเพียงอย่างเดียว
การกระตุ้นด้วยแม่เหล็ก Transcranial (TMS)
TMS เป็นตัวเลือกที่ไม่รุกล้ำสำหรับภาวะซึมเศร้าที่ดื้อต่อการรักษา ฟอยล์แม่เหล็กไฟฟ้าวางอยู่บนหนังศีรษะของผู้ป่วย และส่งพัลส์แม่เหล็กผ่านฟอยล์ TMS มักเกี่ยวข้องกับการรักษา 10 ถึง 30 ครั้งโดยมีความยาว 15 ถึง 45 นาที โดยให้วันละครั้ง ห้าวันต่อสัปดาห์ TMS อาจทำให้ปวดศีรษะชั่วคราวหรือปวดเฉพาะที่ แต่โดยทั่วไปแล้วสามารถทนได้ดีมาก และไม่มีผลต่อความจำ มีผลกับผู้ป่วย 1 ใน 7 รายที่ต้องการการรักษา ซึ่งจริงๆ แล้วค่อนข้างดีเมื่อพิจารณาว่าผู้ป่วยทุกรายในกลุ่มนี้ไม่ดีขึ้นจากการรักษาก่อนหน้านี้
การบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT)
ECT เกี่ยวข้องกับการบริหารกระแสไฟฟ้าไปยังสมองผ่านทางหนังศีรษะ การรักษานี้ทำให้เกิดอาการชัก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการดมยาสลบสำหรับการรักษา การสูญเสียความทรงจำ ปวดกล้ามเนื้อ และปวดศีรษะอาจเกิดขึ้นหลังการให้การรักษา อย่างไรก็ตาม ECT มีประสิทธิภาพมากกว่า TMS และมักจะลดอาการซึมเศร้าของผู้ป่วยได้มากถึงร้อยละ 50
การกระตุ้นสมองส่วนลึก
ตัวเลือกนี้สงวนไว้สำหรับผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยวิธีอื่นอย่างน้อยสี่วิธี จำเป็นต้องมีการฝังอิเล็กโทรดในสมองของผู้ป่วย ซึ่งจะปล่อยการกระตุ้นไปตลอดชีวิตของผู้ป่วย ในอดีตมีการใช้สำหรับโรคพาร์กินสันและเพิ่งถูกใช้ในภาวะซึมเศร้าเท่านั้น
อย่าลืมพึ่งพาผู้อื่นเมื่อคุณไม่มีกำลังเหลือ อาการซึมเศร้าเกิดขึ้นได้จริงพอๆ กับโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ และต้องหยุดความทุกข์ทรมานแบบเงียบๆ เดี๋ยวนี้ อย่าหมดหวัง.
เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า
ผลกระทบจากภาวะซึมเศร้า: ผลกระทบของภาวะซึมเศร้าต่อคู่รัก
ช่วยเพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้า
ปวดเมื่อยและซึมเศร้า สิ่งที่ควรรู้