การบรรจุหีบห่อสำหรับวันหยุดพักผ่อนหรือการเดินทางเพื่อธุรกิจอาจเป็นงานที่น่ากลัว คุณต้องแน่ใจว่าคุณมีชุดทำงาน ชุดลำลอง และชุดที่เป็นทางการ และแน่นอนว่าคุณต้องไม่ลืมชุดชั้นใน ถุงเท้า รองเท้า อุปกรณ์อาบน้ำประเภทต่างๆ แต่ Kate Beckinsale บรรจุบางสิ่งที่พิเศษ: สิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่ทำ
มากกว่า: อินเทอร์เน็ตกำลังมีวันภาคสนามด้วยคำสั่งซื้อเบเกิลของ Cynthia Nixon
ตาม ประชากรนักแสดงเดินทางไปพร้อมกับเนยโดยเฉพาะเนยที่เลี้ยงด้วยหญ้า Kerrygold
“ฉันพบว่ามันค่อนข้างยากที่จะรับมือ” เบคคินเซลบอกกับผู้คน “ถ้าฉันเดินทางจากเมืองหนึ่งไปยังอีกเมืองหนึ่ง ฉันจะใส่กระเป๋าเดินทางเพื่อให้แน่ใจว่ามี ฉันเป็นคนบ้าที่เดินทางด้วยเนย”
เบคคินเซลใช้เนยเพื่อทำกาแฟกันกระสุน ซึ่งเป็นกาแฟหลักสำหรับอาหารคีโตที่ผสมกับเนยแทนน้ำตาลหรือครีม เธอทาเนยบนผักด้วย
ตามข้อมูลของ Beckinsale สิ่งนี้ช่วยให้เธอรักษาอาหารที่มีไขมันสูง ซึ่งทำให้เธอดูดีที่สุด
“เมื่อฉันทำ เพิร์ล ฮาร์เบอร์ พวกเขามีฉันในอาหารไขมันต่ำที่เข้มงวดมาก” เบคคินเซลกล่าว “ฉันจำได้ว่าแม่มาเยี่ยมฉันและพูดว่า 'คุณดูแก่มาก' ฉันอายุ 24 ปีและมีริ้วรอยบนใบหน้าเพราะฉันไม่มีไขมันเพียงพอ ตอนนี้ฉันจำได้ตั้งแต่ช่วงแรกๆ ที่ได้พบกับนักโภชนาการชั้นยอด และพวกเขาพูดว่า 'วันหนึ่งทุกคนจะบอกว่าอย่ากินมาการีนไขมันต่ำ มิฉะนั้นพวกเขาจะบอกว่ากินเนยหรือกินมะกอก น้ำมัน' และมันก็ใช้เวลานานมาก แต่ฉันสังเกตเห็นจริงๆ ว่าฉันสามารถกินน้ำมันมะพร้าวและเนยและสิ่งต่างๆ เช่นนั้น อย่างเห็นได้ชัด ในปริมาณที่พอเหมาะ มันเกือบจะส่งผลโดยตรงต่อคุณ ผิว."
เธอกล่าวต่อ: “ฉันไม่คิดว่ามันเป็นตำนาน ฉันคิดว่าคุณสามารถเห็นความแตกต่างในหนึ่งหรือสองสัปดาห์”
มากกว่า: อาหาร Keto: นี่คือสิ่งที่อยากทำจริงๆ
ดังนั้นในขณะที่เนยอาจดูเหมือนของแปลกที่จะห่อ แต่เคทก็ตอบคุณเพราะรู้ว่าคุณ (และร่างกายของคุณ) ต้องการอะไร
