ทำไมคุณอาจต้องการพิจารณาเทรนด์ฟิตเนสล่าสุด 'Plogging' – SheKnows

instagram viewer

วันใหม่อีกวัน ฟิตเนส แนวโน้ม. ในขณะที่บางคน — ชอบ ปั่น — อยู่ที่นี่เพื่ออยู่, คนอื่น ๆ — like งีบหลับ - ไม่เคยถอดจริงๆ เข้าบล็อก.

สาเหตุของอาการปวดข้อ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ

คุณถามอะไรกันแน่ ก่อนที่คุณจะตื่นเต้นเกินไป คุณควรรู้ว่ามันเป็นแค่การวิ่งและเก็บขยะระหว่างทาง (หรือบางทีนั่นอาจทำให้คุณตื่นเต้น – เราไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อตัดสิน)

เช่นเดียวกับแนวปฏิบัติที่คิดล่วงหน้าหลายอย่าง แนวทางนี้มาจากสแกนดิเนเวีย - สวีเดนเป็นที่แน่นอน อันที่จริง คำว่า "plogging" ดูเหมือนจะเป็นการรวมกันระหว่างวลีสวีเดน "plocka upp' (ซึ่ง Google Translate บอกฉันว่า "รับ") และวิ่งจ๊อกกิ้ง

NS BBC ติดตาม plogging ย้อนกลับไปที่โพสต์ใน Instagram ตุลาคม 2016 โดยร้านค้าปลีก Scandinavian Outdoor (มีใครอีกบ้าง) ซึ่งเชิญผู้คนให้เข้าร่วมกลุ่ม "pick 'n jog"

มากกว่า: การอาบน้ำร้อนให้ประโยชน์แก่ร่างกายได้ดั่งใจ ออกกำลังกาย ทำ

เมื่อพิจารณาว่าการบล็อกที่เป็นมิตรกับอินสตาแกรมเป็นอย่างไร — รวมกิจกรรมยามว่างบนโซเชียลมีเดียที่ทุกคนชื่นชอบเพื่ออวดว่าพวกเขาทำงานออกมาได้มากน้อยเพียงใด และ ทำสิ่งที่ดี — จริง ๆ แล้วน่าแปลกใจที่การดำเนินการนี้ใช้เวลานานมาก

click fraud protection

นั่นไม่ใช่การเคาะ plogging แม้ว่า ถ้าคนต้องการวิ่งไปเก็บขยะในขณะที่ทำ ให้เพิ่มพลังให้กับพวกเขา ขอแนะนำว่าหากคุณตั้งใจจะวางแผน ให้นำถุงขยะที่คุณเก็บมาและอาจถึงกับสวมถุงมือเพื่อทำให้ประสบการณ์ทั้งหมดดูแย่น้อยลง

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Plastic Pollution Solution © (@plastic_pollutionsolution)


เกรงว่าคุณจะคิดว่านี่เป็นสิ่งที่สงวนไว้สำหรับชาวยุโรปที่หรูหรา ไม่ใช่ ให้อเมริกาสวยงาม ได้ร่วมมือกับแอปที่ชื่อว่า ไลฟ์ซัม ที่อนุญาตให้ผู้ใช้เข้าสู่ระบบและติดตามการบล็อกของพวกเขา

มากกว่า: คลาสโยคะหยุดกลางคันอีกครั้งกับฮิลาเรีย บอลด์วิน

“ขยะส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและการพัฒนาเศรษฐกิจของเรา และมักจะกลายเป็นขยะทะเล ก่อให้เกิดมลพิษทางน้ำและมหาสมุทรของเรา และเป็นอันตรายต่อสัตว์ป่าและ สิ่งแวดล้อม” ไมค์ โรเซน รองประธานอาวุโสฝ่ายการตลาดและการสื่อสารของ Keep America Beautiful กล่าวในแถลงการณ์. “การทำบล็อกนั้นยอดเยี่ยมเพราะมันเรียบง่ายและสนุก ในขณะเดียวกันก็ให้อำนาจทุกคนในการช่วยสร้างชุมชนที่สะอาดขึ้น เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และสวยงามยิ่งขึ้น สิ่งที่คุณต้องมีคืออุปกรณ์วิ่งและถุงใส่ขยะหรือวัสดุรีไซเคิล และคุณไม่เพียงแต่ปรับปรุงสุขภาพของคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชุมชนในท้องถิ่นของคุณด้วย”

ดังนั้นในกรณีที่คุณกำลังมองหาวิธีที่จะก้าวเข้ามาและคะแนนกรรมดีของคุณ plogging อาจเป็นคำตอบ