Black Friday ไม่ใช่แค่วันแห่งการจับจ่ายและรับข้อเสนอสุดพิเศษอีกต่อไป มันเป็นกีฬาออกเทนสูง! ฝูงชนมารวมตัวกันที่ร้านค้าโปรดของพวกเขาก่อนเที่ยงคืนเพื่อวิ่งไปตามทางเดิน ผลักรถเข็นขนาด 20 ปอนด์ที่เต็มไปด้วยของเล่น อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และถุงเท้าราคา 1 ดอลลาร์ เพื่อต่อสู้กับฝูงชนในปีนี้ คุณต้องมีพลัง ไม่มีอะไรจะแย่ไปกว่าการพลาดของเล่นที่ร้อนแรงที่สุดของปีนี้เพราะคุณต้องเติมน้ำมันให้เต็มในศูนย์อาหาร
ให้มีพลังและแข็งแรง ทำตามนี้ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับ เข้มแข็ง ตื่นตัว ศุกร์นี้!
ทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง
ด้วยร้านค้าปลีกจำนวนมากขึ้นทั่วประเทศที่เปิดการขายในวัน Black Friday ในคืนวันขอบคุณพระเจ้า คุณจะต้องมีพลังงานทั้งหมดที่คุณสามารถรวบรวมได้ กุญแจสำคัญในการทำให้อิ่มและมีสมาธิในเวลา 2:00 น. คือการเติมใยอาหารซึ่งพบได้ในผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลีและข้าวโอ๊ต ไฟเบอร์ทำงานเพื่อให้คุณอิ่มนานขึ้นในขณะที่ให้พลังงานที่ดีต่อสุขภาพ คุณจึงไม่ต้องหยุดซื้อของว่าง! เนื่องจากไฟเบอร์ทำให้คุณอิ่ม คุณจะกินน้อยลงด้วย ตอนนี้คุณก็สามารถใส่กางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ที่คุณซื้อมาลดราคาได้แล้ว
กินโปรตีน
โชคดีสำหรับคุณ สิ่งนี้น่าจะง่ายเนื่องจาก Black Friday เกิดขึ้นหลังจากวันขอบคุณพระเจ้าทันที การกินโปรตีนที่พบในไก่งวงวันขอบคุณพระเจ้าช่วยสร้างกล้ามเนื้อติดมันและช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้นเช่นเดียวกับไฟเบอร์ หากคุณเบื่อไก่งวงแต่ต้องการโปรตีนเพิ่มก่อนที่จะเริ่มทำ ให้ทำไข่เจียวหรือทานขนมปังปิ้งกับเนยถั่ว
ดื่มน้ำ
ไม่มีอะไรจะทำให้การช้อปปิ้งของคุณช้าลงได้เร็วกว่าการคายน้ำ แทนที่จะเติมน้ำมันให้กับเปปเปอร์มินต์ลาเต้ ให้ดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดทั้งวันเพื่อไม่ให้ปวดหัวและต่อสู้กับของว่างที่ไม่จำเป็น หากคุณวางแผนที่จะออกไปข้างนอกทั้งวัน ให้นำขวดน้ำมาเติมตลอดทั้งวัน พยายามเติมน้ำให้เต็ม 4 ขวดตลอดทั้งวัน
ขนมขบเคี้ยวเพื่อให้มีสมาธิ
อย่าเสียเวลาหรือเงินที่หามาอย่างยากลำบากในการช้อปปิ้งอาหารไขมันสูงและสารอาหารต่ำที่ศูนย์อาหารในปีนี้ การบรรจุของกินและของว่างสักสองสามอย่าง เช่น กราโนล่าบาร์ เทรลมิกซ์ หรือถั่วเครื่องเทศจะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวและเติมพลังเมื่อฝูงชนที่เหนื่อยล้าเริ่มสลายตัว การควบคุมความหิวจะทำให้คุณช็อปได้นานขึ้น ดังนั้นจึงได้คะแนนดีลมากขึ้น!
อย่าทำผิดพลาดในการไปช้อปปิ้งแบล็กฟรายเดย์ในขณะท้องว่าง อยู่ให้เต็มที่ จดจ่อ และมุ่งมั่นในขณะที่คุณต่อสู้กับคุณแม่ลูกหนังที่หิวโหยในเสื้อสเวตเตอร์คริสต์มาส
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแบล็กฟรายเดย์
ค้นหาข้อเสนอที่ดีที่สุดใน Black Friday
5 วิธีในการปรับปรุงประสบการณ์ Black Friday ของคุณ
เคล็ดลับการช็อปปิ้งในวัน Black Friday
