จิบเครื่องดื่มสมูทตี้แสนอร่อยนี้สักแก้ว แล้วคุณจะรู้สึกเหมือนกำลังพักผ่อนอยู่ในสวรรค์เขตร้อน เพียงผ่อนคลายริมทะเลด้วยเท้าของคุณบนผืนทรายเย็นฉ่ำ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ต่อสู้กับตะคริวและท้องอืดด้วย PMS Smoothie ของ Weelicious
ดังนั้นบางทีคุณอาจไม่มีเวลาพักผ่อนในสวรรค์เขตร้อน แต่นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดรองลงมา นั่งเอนหลังผ่อนคลายและลองทำสมูทตี้เย็นและสดชื่นนี้ มันฮิตจริงๆในวันที่อากาศร้อนหรือวันใด ๆ สำหรับเรื่องนั้น สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่ส่วนผสม 6 อย่างลงในเครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียด แล้วคุณก็จะมีสมูทตี้ที่จะทำให้วันของคุณดีขึ้น
สูตรสมูทตี้กล้วยมะพร้าว
ให้บริการ 2 ถึง 3
วัตถุดิบ:
- กล้วย 2 ลูก
- กะทิ 1/2 ถ้วยตวง
- มะพร้าวขูด 1/2 ถ้วย
- องุ่นเขียวไร้เมล็ด 1 ถ้วย
- กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง 4 ถ้วยตวง
- มะพร้าวขูด 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับตกแต่ง)
- กล้วยหั่นหนา 1 ลูกต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (สำหรับตกแต่ง)
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
ทิศทาง:
- ในเครื่องปั่น ใส่กล้วยทั้งหมด กะทิ มะพร้าวขูด องุ่น โยเกิร์ต และน้ำแข็งก้อน
- ผสมผสานกับการตั้งค่าสมูทตี้
- ในขณะที่ปั่นปั่น ให้ใส่น้ำมะนาวและกล้วยหั่นชิ้นหนาในชามขนาดเล็ก เคลือบกล้วยทุกด้านด้วยน้ำมะนาวเพื่อป้องกันไม่ให้เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล
- เทสมูทตี้ลงในแก้วเสิร์ฟ โรยด้วยมะพร้าวขูดที่เหลือสำหรับตกแต่ง
- วางกล้วย 1 แผ่นบนริมฝีปากของแก้วเสิร์ฟแต่ละใบสำหรับตกแต่งและเสิร์ฟทันที
สูตรอื่นๆ ด้วยกล้วยและมะพร้าว
สูตรแช่แข็งกะทิกล้วย
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วยหอมมะพร้าว
สูตรกล้วยกับครีมมะพร้าว
