การหาสูตรอาหารโดยใช้ลูกพลับไม่ใช่เรื่องง่าย แต่นี่เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการเพลิดเพลินกับพวกเขาในเครื่องดื่ม
ลูกพลับอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่นเดียวกับผลไม้ส่วนใหญ่ พวกเขามีเบต้าแคโรทีน โพแทสเซียมและวิตามิน A และ C สูงและผลไม้นี้หนึ่งแก้วพร้อมส่วนผสมจากธรรมชาติและมีสุขภาพดีอื่น ๆ จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรา พวกเขาเป็นผลไม้ในฤดูใบไม้ร่วงและเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับเครื่องดื่มเย็น ๆ ในช่วงปลายฤดูกาลก่อนที่ความหนาวเย็นที่แท้จริงจะเข้ามา หยิบลูกพลับสุกแล้วบดในเครื่องปั่นด้วยน้ำโซดา มะนาวสด น้ำตาลและน้ำแข็ง คุณจะติดใจเหมือนฉันและครอบครัวของฉัน
สูตรม็อกเทลลูกพลับปั่น
ลูกพลับเป็นผลไม้รสอร่อยที่ควรรับประทานในรูปแบบต่างๆ ครั้งนี้ ฉันผสมมันกับมะนาว น้ำตาล น้ำอัดลม และน้ำแข็ง เพื่อให้ได้ม็อกเทลตามฤดูกาลที่อร่อยจนคุณต้องอยากทำซ้ำแล้วซ้ำเล่า
เสิร์ฟ 1
เวลาทั้งหมด: 5 นาที
วัตถุดิบ:
- 1 ลูกพลับปอกเปลือก (หรือเนื้อ 1 ถ้วย)
- ผิวเลมอน 1/2 ช้อนชา
- น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำอัดลม 1 ถ้วย
- ก้อนน้ำแข็ง
ทิศทาง:
- เพิ่มลูกพลับ, น้ำมะนาว, ความเอร็ดอร่อย, น้ำตาล, น้ำและน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น ผสมจนเนียน
- เทลงในแก้วแล้วเสิร์ฟทันที
สูตรลูกพลับเพิ่มเติม
ลูกพลับขนมปังขิง
ลูกพลับและโยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์
ข้าวโอ๊ตลูกพลับและแครนเบอร์รี่
