หลายโรงเรียนเลิกใช้ถั่ว นั่นหมายความว่าแม้ว่าลูกของคุณจะไม่แพ้ถั่ว แต่อาหารกลางวันของพวกเขาก็จะต้องไม่มีถั่วลิสง ถั่วต้นไม้ หรืออาหารอื่นๆ ที่จัดว่าเป็นถั่ว มีทางเลือกมากมายที่ปราศจากถั่วที่แม้แต่คนที่ชอบกินถั่วก็ชอบ ไม่ว่าจะแพ้ถั่วหรือไม่ก็ตาม
ทางเลือกในการทาแซนวิชแบบปราศจากถั่ว
WowButter: แซนวิชสเปรดปราศจากถั่วนี้ทำมาจากถั่วเหลืองอบและปราศจากกลูเตนและปราศจากนม ภาชนะ WowButter แต่ละอันมาพร้อมกับสติกเกอร์ "ปราศจากถั่ว" พิมพ์ใต้ฉลากแต่ละใบ ซึ่งคุณสามารถเพิ่มลงในถุงแซนวิชของลูกได้ จึงไม่เกิดความสับสน ผลิตภัณฑ์นี้มีเนื้อสัมผัสและรสชาติคล้ายกับเนยถั่วมาก
ซันบัตเตอร์: อีกหนึ่งทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับโรงเรียน ซันบัตเตอร์ ทำจากเมล็ดทานตะวันซึ่งปลอดภัยสำหรับผู้ที่แพ้ถั่ว SunButter สามารถใช้เป็นแซนด์วิชหรือเนยถั่วแทนในสูตรใดก็ได้
ไอ.เอ็ม. เนยเพื่อสุขภาพ: อีกทางเลือกหนึ่งที่ใช้ถั่วเหลือง I.M. Healthy Butter มีเนื้อสัมผัสและรสชาติที่หลากหลาย คุณสามารถเลือกเนยถั่วชนิดครีมหรือแบบหนาได้ แต่ IM Healthy Butter ยังมีถั่วเหลืองรสช็อกโกแลตทาแทนแซนด์วิชอื่นๆ ที่มีส่วนผสมของถั่ว
ทางเลือกของว่างที่ปราศจากถั่ว
เพลิดเพลินไปกับการผสมผสานเส้นทาง Life Mountain Mambo: เทรลผสมแบบดั้งเดิมมีถั่ว แต่ไม่ใช่ถั่วจาก Enjoy Life NS ผสมเส้นทางแมมโบ้ภูเขา ทำจากเมล็ดพืชและผลไม้แห้ง ดังนั้นลูกของคุณจึงยังคงได้รับโปรตีนในปริมาณที่ดีโดยไม่เสี่ยงกับถั่ว
กราโนล่าบาร์ของโนนัททิน: อาจเป็นเรื่องยากที่จะหากราโนล่าแท่งที่ไม่มีถั่วลิสงหรือถั่วอื่นๆ เช่น อัลมอนด์ แต่ กราโนล่าบาร์ของโนนัททิน ปราศจากถั่วอย่างสมบูรณ์ ด้วยรสชาติที่หลากหลาย รวมถึงช็อกโกแลตชิป ลูกเกด และแอปเปิ้ลซินนามอน คุณจะพบกับสิ่งที่ลูกๆ ชื่นชอบ ไม่ว่าพวกเขาจะแพ้ถั่วหรือไม่ก็ตาม
Funky Monkey ขนมผลไม้: ไม่เพียงแต่ของขบเคี้ยวจากผลไม้ที่ซื้อจากร้านค้าจำนวนมากไม่ดีต่อสุขภาพ แต่อาจมีถั่วด้วย แต่ไม่ ขนมขบเคี้ยวผลไม้ลิงขี้ขลาด. รับประกันว่าปราศจากถั่ว และทำด้วยผลไม้แท้โดยใช้กระบวนการทำแห้งแบบแช่เยือกแข็งแบบพิเศษ
แหล่งถั่วที่ซ่อนอยู่
ลูกอมฮาโลวีน: ลูกอมและช็อคโกแลตที่เด็กๆ หลายๆ คนได้รับในวันฮัลโลวีนอาจมีถั่ว รวมทั้งถั่วเปลือกแข็งและถั่วลิสง ผู้ปกครองมักลืมไปว่าไม่สามารถส่งลูกไปโรงเรียนด้วยถ้วยถั่วลิสง M&M หรือถ้วยเนยถั่วลิสงรีสเพราะมีถั่ว อย่าลืมตรวจสอบผลิตภัณฑ์อีกครั้งก่อนที่จะนำไปใส่ในอาหารกลางวันของลูกๆ
ขนมอบ: ขนมอบหลายชนิดอาจมีสารก่อภูมิแพ้จากถั่ว ตั้งแต่อัลมอนด์ วอลนัท ไปจนถึงถั่วลิสง และสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณต้องใส่ใจเป็นพิเศษ แม้แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่นม เช่น นมอัลมอนด์ ก็เพียงพอที่จะก่อให้เกิดปัญหาทางการแพทย์กับคนในห้องเรียนที่แพ้ถั่ว
ธัญพืช: ซีเรียลอาหารเช้าบางชนิด ไม่ว่าจะเย็นหรือร้อน อาจมีถั่วเปลือกแข็งหรือผลิตภัณฑ์จากถั่วอื่นๆ ก่อนที่คุณจะบรรจุลงในกล่องอาหารกลางวันของบุตรหลาน โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมแต่ละรายการอีกครั้ง
กราโนล่าบาร์และเทรลมิกซ์: กราโนล่าแท่งและเทรลผสมตามธรรมเนียมมีถั่วประเภทต่างๆ ดังนั้น ตรวจสอบส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อาหารดังกล่าวอีกครั้งก่อนที่จะใส่ลงในกระเป๋าของลูกคุณ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารกลางวันที่โรงเรียน
ขนมโรงเรียนโฮมเมดเพื่อสุขภาพ ลูก ๆ ของคุณจะหลงรัก
อาหารกลางวันที่โรงเรียน ลูก ๆ ของคุณจะหลงรัก
อาหารกลางวันที่โรงเรียนบรรจุกล่องอย่างสมบูรณ์แบบ
