18 Mason Jar อาหารเช้าเพื่อช่วยให้ช่วงเช้าที่วุ่นวายสามารถทนได้

โถเมสัน: ไม่ใช่แค่สำหรับดองอีกต่อไป ทุกวันนี้ เราใช้ขวดโหลน่ารักที่ให้ความรู้สึกวินเทจสำหรับทุกอย่างตั้งแต่โครงการ DIY ไปจนถึงการจัดเก็บ — และเรากำลังจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการใช้โถ Mason เพื่อปรับปรุงอาหารเช้าของคุณให้สมบูรณ์ กิจวัตรประจำวัน.

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Berry Pie ของ Padma Lakshmi เป็นของหวานและอาหารเช้าแสนอร่อย

มากกว่า: คู่มือการทำสลัดโถเมสันที่จะทำให้คุณตั้งหน้าตั้งตารอรับประทานอาหารกลางวันที่โต๊ะ

เหล่านี้ สูตรอาหารเช้า อร่อยและง่ายเพราะเป็นของปรุงแต่งทั้งหมด แต่เชอร์รี่ที่แท้จริงอยู่ด้านบนคือสไตล์คันทรีที่น่ารักที่โถ Mason นำมาไว้บนโต๊ะ

1. สูตรพาร์เฟ่ต์ผลไม้และโยเกิร์ต

แต่งหน้าผลไม้และโยเกิร์ตพาร์เฟ่ต์ล่วงหน้า — ภาพ: ไอโอวา เกิร์ล กินส์

สูตรนี้มีครบรวมถึงข้าวโอ๊ตที่มีประโยชน์และประโยชน์พิเศษของเมล็ดเจีย

2. สูตร Frittata ในขวด

make-ahead- frittata — ภาพ: โภชนาการที่มีชีวิต

หากคุณชอบของคาวมากกว่า คุณสามารถอบ frittatas เหล่านี้ และอุ่นให้ร้อนทุกครั้งที่ต้องการรับประทานอาหารระหว่างเดินทางซึ่งดีต่อสุขภาพมากกว่าโดนัทเคลือบน้ำตาล

3. สูตรทำสมูทตี้ล่วงหน้า

สมูทตี้เหล่านี้สามารถทำได้ ในคืนก่อนและเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อเป็นอาหารมื้อเช้าหรือในช่องแช่แข็งเพื่อเป็นของว่างสำหรับมื้อกลางวันที่จะละลายเมื่อถึงเวลาเที่ยงวัน

click fraud protection