ฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าเราทุกคนมีเหตุผลลึกซึ้งกว่านั้นว่าทำไมเราถึงวิ่งหนี บางอย่างที่เป็นส่วนตัวและอาจถึงขั้นเปลี่ยนชีวิตได้
NSเราทุกคนมีเหตุผลที่เราวิ่ง แน่นอนว่า เรารู้ว่าการวิ่งนั้นดีสำหรับเรา มันเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการออกกำลังกายและเผาผลาญแคลอรี และเป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่เข้าถึงได้ง่ายและราคาไม่แพงที่สุด แต่ยิ่งไปกว่านั้น ฉันเชื่อจริงๆ ว่าเราทุกคนมีเหตุผลลึกซึ้งกว่านั้นว่าทำไมเราถึงต้องวิ่ง บางอย่างที่เป็นส่วนตัวและอาจถึงขั้นเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งทุกคนที่ฉันรู้จักมีเรื่องราว ของคุณคืออะไร?
NS
เครดิตภาพ: Jordan Siemens/Digital Vision/Getty Images
เรื่องราวของฉันเริ่มต้นเหมือนหลายๆ ฉันเริ่มวิ่งเพื่อออกกำลังกายและมีรูปร่างที่ดี แต่ยิ่งวิ่ง ยิ่งเริ่มเปลี่ยน ไม่ใช่แค่ร่างกายแต่จิตใจด้วย การวิ่งเปลี่ยนชีวิตฉันอย่างแท้จริง หลังจากหลายปีที่ทุกข์ทรมานจากภาพลักษณ์ที่ไม่ดีและความภาคภูมิใจในตนเองที่ต่ำ การวิ่งได้พบฉันและเปลี่ยนทัศนคติทั้งหมดที่มีต่อร่างกายและชีวิตของฉัน มันช่วยฉันให้พ้นจากพฤติกรรมเชิงลบและแสดงให้ฉันเห็นถึงวิธีการชื่นชมตัวเองในแบบที่ฉันเป็น มันพาฉันไปหาสามีของฉันด้วย แล้วฉันจะวิ่งไปเพื่ออะไร? ฉันวิ่งเพื่อความนับถือตนเองในเชิงบวก ภาพลักษณ์ที่ดีและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ การวิ่งคือการบำบัดของฉัน ฉันวิ่งเพื่อสติและความอดทนของฉัน ฉันวิ่งเพื่อความรัก สามัคคี และเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับลูกๆ ของฉัน ฉันวิ่งเพราะมันทำให้ฉันเป็นอิสระจากสิ่งที่เป็นลบทั้งหมดในชีวิต แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียง 30 หรือ 60 นาทีก็ตาม คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา แค่ผูกเชือกรองเท้าแล้วออกประตูไปในทิศทางใดก็ได้ที่หัวใจพาคุณไป
ความสวยงามของการวิ่งคือสิ่งที่คุณต้องมีคือรองเท้าดีๆ สักคู่ เสื้อผ้าวิ่งน่ารักก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่จริงๆ แล้วทุกอย่างจะทำได้ ฉันบอกผู้คนเสมอว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องทำเมื่อเริ่มกิจวัตรการวิ่งคือ สวมใส่รองเท้าวิ่งที่เหมาะสมกับเท้า ประเภทของร่างกาย และการวิ่งของคุณ สไตล์. ไม่ใช่รองเท้าทุกคู่ที่เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกคน และนี่คืออุปกรณ์ชิ้นเดียวที่สามารถสร้างหรือทำลายอาชีพนักวิ่งของคุณได้
เมื่อเร็วๆ นี้ ฉันต้องการรองเท้าวิ่งคู่ใหม่และอยากลองสิ่งที่แตกต่างไปจากที่ฉันใส่อยู่เล็กน้อย ฉันไปที่ Dick's Sporting Goods และฉันต้องยอมรับว่าฉันรู้สึกประทับใจกับการเลือกรองเท้าวิ่งที่พวกเขาเสนอและความรู้ที่พนักงานมีเกี่ยวกับรองเท้าแต่ละคู่ ฉันรักรองเท้าที่ฉันเลือกและรู้ว่าพวกเขาจะให้บริการฉันอย่างดีในขณะที่ฉันวิ่งเพื่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ของฉัน
NS
NS
ไม่ว่าคุณจะวิ่งไปเพื่ออะไร ให้แน่ใจว่าคุณมีรองเท้าที่เหมาะสมและอุปกรณ์ที่ดูดีในขณะทำ ดูแคมเปญ Running 2014: Gear in Action จาก Dick's Sporting Goods แล้วไปลุยกันเลย
NS
NSโพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดย Dick's Sporting Goods
