ในฐานะนักวิ่ง เรามักถูกบอกเสมอว่าการฝึกหนัก ความพากเพียร และหัวใจที่จะพาเราข้ามเส้นชัย การเลิกจ้างคือการเลิกบุหรี่ใช่ไหม? เว้นเสียแต่ว่าเท้าที่น่าสงสารของคุณเลิกกับคุณไปครึ่งทางของการแข่งขัน
แน่นอนว่าสิ่งอื่น ๆ เหล่านั้นก็มีความสำคัญเช่นกัน แต่นักวิ่งที่มีเท้าไม่ดีจะต้องเดินทางเป็นไมล์ต่อไมล์บนทางเท้าหรือสิ่งสกปรก นั่นคือเหตุผลที่การหารองเท้าที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสำเร็จในฐานะนักวิ่ง น่าเสียดายที่ไม่มีเท้าสองคู่ที่เหมือนกันทุกประการ ดังนั้นการหาคู่ที่ใช่ของ รองเท้า เพื่อรองรับกระดูก เส้นเอ็น และโครงสร้างเอ็นที่มีลักษณะเฉพาะของคุณต้องใช้เวลามาก
ข่าวดีก็คือ มีเบาะแสที่จะชี้ให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง และปัจจัยสำคัญคือส่วนโค้งของคุณ
หากคุณมีส่วนโค้งสูง คุณอาจมีท่าเดินที่เป็นกลาง (การหมุนภายในเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย — การออกเสียง — เมื่อคุณเดิน) ซึ่งหมายความว่าคุณต้องการมองหารองเท้าที่เป็นกลาง หลังจากสอบถามนักวิ่งมากกว่า 30 คนเกี่ยวกับความสูงของอุ้งเท้าและความชอบของรองเท้า สไตล์และแบรนด์ต่อไปนี้ได้รับคะแนนสูงสุดว่าโดดเด่นสำหรับผู้หญิงที่มีส่วนโค้งสูง
1. Asics GEL-คิวมูลัส 17
Asics GEL-Cumulus มีไว้สำหรับ "ผู้ให้เสียงต่ำถึงผู้พูดเกินน้อย" - สมบูรณ์แบบสำหรับส่วนโค้งสูง สาวๆ — จึงไม่แปลกใจเลยที่พวกเขาจะได้รับคำชมจากนักวิ่งตัวจริง รวมถึง Sara จาก เหงื่อท่วมตัวมาม่า. “ฉันเดินผ่านรองเท้าสองคู่ — รองเท้า Brooks Adrenaline GTS ซึ่งเป็นรองเท้าที่มีความมั่นคงซึ่งฉันไม่ต้องการ จากนั้นจึงเปลี่ยนเป็น Brooks Ghost ซึ่งเป็นรองเท้าที่เป็นกลางพร้อมส่วนแทรก ฉันเกลียด วิ่ง ด้วยเม็ดมีด - มันแข็งเกินไป เมื่อฉันได้รับบาดเจ็บที่เข่าเมื่อฤดูร้อนที่แล้ว PT บอกฉันว่าอย่าวิ่งในบรูกส์อีกเลย ฉันกลัวการบาดเจ็บมากจนฉันฟังและซื้อ Cumulus ด้วยความตั้งใจเพราะฉันชอบสี ตั้งแต่นั้นมา ฉันแยกแขนงออกไปเป็น Nimbus และ Saucony Triumph แต่ฉันชอบ Cumulus เพราะมันสวยและนุ่มสบาย รองรับส่วนโค้งได้ดี และพวกมันก็แนบชิดส้นเท้าฉันจริงๆ” (Asics, $120)
มากกว่า:9 วิธีพกน้ำอย่างชาญฉลาดขณะวิ่ง
2. มิซูโนะ เวฟ ไรเดอร์ 18
Kaella Car บล็อกเกอร์เบื้องหลัง Kaella ในการวิ่งเป็นหนึ่งในสามนักวิ่งที่ Mizuno Wave Riders สาบานว่า “ผมมีส่วนโค้งที่สูงมาก และสวม Mizuno Wave Riders ไม่มีการร้องเรียนและพวกเขาทำงาน ยอดเยี่ยม สำหรับฉัน!" (อเมซอน)
3. Asics GEL-Nimbus 17
การทำซ้ำครั้งที่ 17 ของ Asics GEL-Nimbus เป็นอีกเกมที่แฟน ๆ ชื่นชอบสำหรับผู้ที่มีการออกเสียงเล็กน้อย แม้ว่า Nimbus จะไม่ได้รับความคลั่งไคล้มากเท่ากับรองเท้าอื่น ๆ ในรายการนี้ แต่ก็ยังคงโดดเด่นเป็นอันดับต้น ๆ คู่แข่งและพวกเขาทำให้มันกลายเป็นการหมุนเวียนของ Sara (จาก Sweaty Mess Mama) กับ GEL-Cumulus และ Saucony ชัยชนะ (Asics, $150)
มากกว่า:วิธีหารองเท้าวิ่งที่เหมาะกับคุณ
ถัดไป:Nike Free 5.0
