คู่มือภาคสนามเกี่ยวกับเสียงแปลก ๆ ที่ร่างกายของคุณสร้างขึ้น – SheKnows

instagram viewer

เสียงร่างกายอาจน่าอาย แต่โดยปกติแล้วเป็นเรื่องปกติ เราทุกคนรู้ว่าเสียงท้องร้องเป็นอย่างไร แต่เสียงท้องแปลก ๆ เหล่านั้นเป็นอย่างไร จริงๆ หมายถึง? ร่างกายของเราทำอะไรอีกที่ฟังดูแปลกและน่าอาย? อย่ากลัวเลย เราได้รวบรวมเสียงของร่างกายที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนและพบว่ามันหมายถึงอะไร

สาเหตุของอาการปวดข้อ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ

ท้องอืด

เสียงกระหึ่มในช่องท้องอาจเป็นหนึ่งในเสียงท้องที่ดังที่สุดที่เราสามารถผลิตได้ และมีชื่อที่ดียิ่งกว่าที่คุณแน่ใจว่าจะต้องชอบ: borborygmus (พหูพจน์: borborygmi). โดยทั่วไป ลำไส้ของคุณเป็นกล้ามเนื้อกลวงที่ออกแบบมาเพื่อเคลื่อนย้ายอาหารที่กินเข้าไปก่อนที่จะออกจากร่างกายของคุณ ในระหว่างการย่อยอาหารตามปกติ อาหารจะถูกผลักไปตามทางเดินลำไส้พร้อมกับของเหลวและก๊าซ Borborygmi เกิดขึ้นเมื่ออาหาร (หรือเศษอาหาร) เคลื่อนที่ และส่วนใหญ่เป็นฟองแก๊สที่ทำให้เกิดเสียงดัง

มากกว่า: 5 อาหารที่ควรกินในช่วงมีประจำเดือน

ท้องคำราม

ท้องร้องมักบ่งบอกถึงความหิว และน่าสนใจที่จะสังเกตว่าท้องนี้เรียกอีกอย่างว่าบอร์บอริกมัส เหตุผลที่มันมักจะดังขึ้นเมื่อเราหิว? ตาม มาร์ค แอนดรูว์, รองศาสตราจารย์ด้านสรีรวิทยาและรองผู้อำนวยการโครงการศึกษาอิสระที่ Lake Erie College ของ Osteopathic Medicine เป็นเพราะกระเพาะอาหารและลำไส้มีปริมาณไม่มากเท่าที่สามารถปิดเสียงได้

คู่มือภาคสนามเกี่ยวกับเสียงแปลก ๆ ที่ร่างกายของคุณสร้างขึ้น
ภาพ: Getty / ออกแบบ: Ashley Britton / SheKnows

กลืนไปกับ ความหมาย

บางครั้ง Borborygmi อาจรุนแรงกว่านั้นมาก ซึ่งหลายคนเรียกว่า "ไส้ในฟองสบู่" และมักตามมาด้วยตะคริว คลื่นไส้ หรือปวดท้องอื่นๆ บ่อยครั้งตามมาด้วยการไปห้องน้ำทันที เมื่อคุณรู้ว่าเทพเจ้าท้องร่วงได้มอบของขวัญให้คุณ เสียงท้องร้องนี้ควรได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบโดยผู้ถือเสียงกระเพื่อมดังกล่าว และควรสังเกตความใกล้ชิดของห้องน้ำ นอกจากนี้ อย่าปล่อยให้ผายลมทดลองเด็ดขาด เพราะมันอาจจะเป็นมากกว่าแค่แก๊ส และนั่นเป็นแค่ข่าวร้าย

มากกว่า: 7 อาหารที่จะทำให้คุณรู้สึกอ้วนน้อยลง

เรอ

ทุกคนเรอและถึงแม้จะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็อาจเป็นเรื่องเซอร์ไพรส์ที่คาดไม่ถึง (แม้ว่าจะสนุกในงานปาร์ตี้ก็ตาม) เรอ เป็นปกติและขับก๊าซส่วนเกินออกจากร่างกาย (ซึ่งมาจากการกลืนอากาศหรือก๊าซที่ผลิตขึ้นเป็นส่วนปกติของการย่อยอาหาร) ในทางกลับกัน การเรอมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงปัญหา เช่น ไส้เลื่อนกระบังลม การติดเชื้อ หรือการแพ้อาหาร

ตด

การผายลมหรือท้องอืดเป็นเสียงปกติอีกอย่างหนึ่งที่ร่างกายของเราชื่นชอบ เสียงแตรก้นที่มักจะส่งกลิ่นเหม็นนี้เริ่มต้นในลำไส้และเป็นการกระทำง่ายๆ ของร่างกายที่กำจัดตัวเอง ก๊าซส่วนเกิน จากก้นของคุณแทนที่จะเป็นปากของคุณ เชื่อหรือไม่ว่าคนทั่วไปคือ เครื่องผลิตท้องอืด, ปั่นแก๊ส 1 ถึง 3 ไพน์ต (เฉลี่ยประมาณ 14 ตดต่อวัน) นอกจากนี้ยังสามารถมาพร้อมกับเสียงท้องร้องและเสียงคำรามของท้องที่กล่าวไว้ข้างต้น ดังนั้นคุณจึงสามารถเป็นวงดนตรีสำหรับคนเดียวได้หากคุณต้องการ

สะอึก

สะอึก เป็น AF ที่น่ารำคาญ แต่โดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย ทั้งหมดนี้เกิดจากไดอะแฟรม ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่หมายถึงธุรกิจจริงๆ และอยู่ใต้ปอดของคุณ (เมื่อหดตัว มันจะขยายช่องทรวงอกของคุณและดึงอากาศเพื่อให้คุณหายใจได้) ถ้ามันตัดสินใจที่จะหดตัวโดยไม่มีเหตุผลเลย การเปิดในสายเสียงของคุณจะปิดลงเพื่อรับมือกับการสูดอากาศเข้าอย่างกะทันหัน และการเล่นบิงโก แสดงว่าคุณมีอาการสะอึก

มากกว่า: นี่คือเหตุผลที่เรามีอาการสะอึกและวิธีกำจัดมัน

ข้อต่อป๊อป

ไม่ คุณไม่ใช่ข้าวคริสปี้หนึ่งชาม แต่ข้อของคุณน่าจะผุดมาก่อน นี่ก็เป็นเสียงปกติของมนุษย์เช่นกัน ในขณะที่ไม่มีใครแน่ใจ 100 เปอร์เซ็นต์ว่าทำไมข้อต่อถึงแตกหรือร้าว พวกเขามีความคิดที่ดีทีเดียว — นักกายภาพบำบัด Damien Howell อธิบายว่าแคปซูลข้อต่อล้อมรอบกระดูกทั้งสองที่ประกอบเป็นข้อต่อและสามารถสร้างสุญญากาศได้ ซึ่งหมายความว่าภายในมีแรงกดน้อยกว่าภายนอก เมื่อข้อต่อปรากฏขึ้น ความดันภายในเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน และเราได้ยินเสียงแตก

โดยรวมแล้ว เสียงจากร่างกายนั้นน่าสนใจอย่างแน่นอน และถึงแม้บางเสียงจะมีความลำบากใจอยู่บ้าง พวกมันมักจะเป็นผลข้างเคียงที่ปกติอย่างสมบูรณ์แบบของการเป็นมนุษย์ การกิน การย่อยอาหารและการเคลื่อนไหว รอบ ๆ. แน่นอน หากคุณมีข้อกังวลใดๆ ให้ไปพบแพทย์ แต่ถ้าไม่ใช่ปัญหา ให้เพลิดเพลินไปกับท่วงทำนองที่ร่างกายสร้างขึ้น