ฤดูร้อนเป็นช่วงที่ผลไม้สุกที่สุด ทำให้สลัดผลไม้เป็นผู้ชนะในทุกมื้อ นี้ มังสวิรัติ สูตรสลัดมีสี ความหวานตามธรรมชาติ และสารอาหารที่บรรจุสารต้านอนุมูลอิสระที่ เด็ก และผู้ใหญ่ก็ยากจะต้านทาน
ฤดูร้อนเป็นช่วงที่ผลไม้สุกที่สุด ทำให้สลัดผลไม้เป็นผู้ชนะในทุกมื้อ นี้ สลัดมังสวิรัติ สูตรอาหารประกอบด้วยสีสัน ความหวานตามธรรมชาติ และสารอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเด็กและผู้ใหญ่จะต้านทานได้ยาก
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Martha Stewart เพิ่งแชร์ครีมบร็อคโคลี่แกงที่คุณจะทำซ้ำในฤดูใบไม้ร่วงนี้
สลัดผลไม้ฤดูร้อน
ทำได้ประมาณ 8 ถ้วย
วัตถุดิบ:
-
NS
- แคนตาลูปหั่นชิ้น 1 ถ้วยตวง (หรือใช้เมลอนบาลเลอร์)
- ชิ้นแตงโมสีแดง 1 ถ้วย (หรือใช้ลูกแตงโม)
- เชอร์รี่หลุม 1 ถ้วย
- องุ่นเขียวหรือแดงไร้เมล็ด 1 ถ้วย
- สตรอว์เบอร์รี่หั่นเต๋า 1 ถ้วย
- บลูเบอร์รี่สด 1 ถ้วย
- แอปริคอตหั่นเต๋า 1 ถ้วยตวง
- แบล็กเบอร์รี่สด 1 ถ้วย
- น้ำผลไม้และความเอร็ดอร่อยของ 2 มะนาว
- ใบสะระแหน่สดหั่นฝอย 1/4 ถ้วย
- 8 ออนซ์ (หรือมากกว่าเพื่อลิ้มรส) ปราศจากนม โยเกิร์ตรสวนิลา
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามขนาดใหญ่และให้บริการทันที
สลัดมังสวิรัติอร่อยกว่า สูตรอาหาร!
