คุณสามารถหายใจได้ง่ายขึ้นในขณะนี้ นักเก็ตไก่สามารถทำให้สุขภาพดีได้โดยใช้ส่วนผสมที่ดีและอบในเตาอบ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Rachael Ray เพิ่งแบ่งปันซอสหมักไก่ Balsamic ง่าย ๆ ที่เปลี่ยนซอสบาร์บีคิวของเราโดยสิ้นเชิง
มาเผชิญหน้ากัน เมื่อเด็กๆ เห็นข้อต่ออาหารฟาสต์ฟู้ดที่น่ากลัวซึ่งเสิร์ฟนักเก็ตไก่ที่พระเจ้ารู้ดีว่ามีอะไรอยู่ในนั้นและอยากกิน เราแพ้การต่อสู้ด้วยการบอกว่าไม่! ในฐานะคุณแม่ เราเผชิญกับความท้าทาย: ทำในแบบฉบับของเราเองโดยใส่ส่วนผสมที่ดีและอบ มันเป็นไปได้!
สูตรนักเก็ตไก่อบพาสต้าอบเพื่อสุขภาพ
ทำให้ประมาณ 20 นักเก็ต
วัตถุดิบ:
- ไก่เนื้อขาว 9 ออนซ์
- แฮมสุก 4 ออนซ์
- เกลือ
- พริกไทย
- แป้ง
- ไข่ 1 ฟอง ตีเบาๆ
- พาสต้าผมแองเจิลหัก
- เกล็ดขนมปัง
- น้ำมันมะกอก
ทิศทาง:
- ในเครื่องปั่น ตีไก่และแฮมที่ปรุงสุกเข้าด้วยกัน เพิ่มเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
- ปั้นให้เป็นลูกเล็กๆ
- เตรียม 3 ชามประกอบด้วย: แป้ง ไข่ และเกล็ดขนมปังผสมกับพาสต้าแองเจิลแฮร์
- จุ่มแป้งลงในแป้งก่อน ตามด้วยไข่ และสุดท้าย คลุมด้วยเกล็ดขนมปังที่ผสมกับพาสต้า
- กระจายบนถาดอบที่ทาน้ำมันเล็กน้อย ราดน้ำมันมะกอกลงบนนักเก็ต
- อบที่ 395 องศา F เป็นเวลา 20 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาลทอง
ของว่างสำหรับเด็กเพิ่มเติม
6 กำลังเดินทาง ขนมสำหรับเด็ก
สูตรขนมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก
5 สุดยอดขนมที่เด็กๆ ทุกคนหลงรัก
