Vem älskar inte kinesisk mat? Tyvärr kan den spetsas med överskott av natrium, fett och MSG. Dessa enkla bakade krabba rangonger kommer att smaka precis samma utan allt fett och tvivelaktiga bearbetade ingredienser.
Relaterad historia. Giada De Laurentiis 'mini Prosciuitto-toppade pizzor är oemotståndligt söta och läckra
Är du inte sugen på kinesisk take-out? Oroa dig inte, vi har täckt dig! Dessa läckra små bakade godisar ger dig all smak av stekt men med mindre kalorier. Vem älskar inte mindre kalorier? Fyllningen är superenkel att kasta ihop, och de är perfekta till lunch eller till och med en lätt middag. Gå inte i fällan att köpa billig kinesisk när du kan ha dessa skönheter på mindre än 30 minuter!
Bakat krabba rangoon recept
Ger 24 rangonger
Ingredienser:
- 24 wonton -omslag
- 8 uns färskt krabba
- 2 gröna lökar, tärnade
- 4 ounces rumstemperatur mättad färskost (ibland kallad Neufchatelost)
- 1/4 kopp mager gräddfil
- 1 msk Sriracha sås
- Nypa kosher salt och färsk knäckt peppar
Vägbeskrivning:
- Tryck försiktigt in wontonförpackningarna i kopparna i en miniatyrmuffinsform. Förvärm ugnen till 375 grader F och ställ åt sidan tills du ska baka.
- Lägg i krabba, grön lök, gräddeost, gräddfil, Sriracha, salt och peppar i en elektrisk mixer. Blanda ihop på låg tills allt är kombinerat.
- Tillsätt ca 2 tsk fyllning per wontonkopp och grädda i 15-18 minuter tills fyllningen värms igenom och wontonsna är krispiga och bruna.
- Strö rangoner med grön lök och servera varmt.
Fler krabba recept
Avokado crabcakes recept
Krabba bröd pudding recept
Avokado och crabcake -reglage
