För många föräldrar inkluderar deras rutiner för skolan att handla skolmaterial, leta upp recept på hälsosamma luncher och planera en barnkontroll för sina barn. Så länge vi får lite tid med våra barns läkare vill vi vara förberedda med kunskap som går in så vi utnyttjar vår tid och ställer rätt frågor.
Vi pratade med barnläkare om vad föräldrar borde fråga när de är på läkarkontoret - och det är inte begränsat till fysisk hälsa.
Samtycke
Innan vi går vidare är det viktigt att notera att ditt barns barnläkare alltid bör be om samtycke innan du undersöker ditt barns könsorgan, barnläkare och yrkeshälsoadvokat Dr. Nicole Rochester berättar för SheKnows och noterar att detta är standard öva.
"Det är ett bra tillfälle att lära ditt barn om god beröring och dålig beröring", säger Rochester och tillägger det så här lär vi unga barn om ”gränser och vikten av att säga ifrån när något är fel."
På samma sätt, Dr Heather Hawthorne, en familjläkare vid Doctor On Demand, berättar för SheKnows att hon alltid "diskuterar känsliga undersökningar med föräldrar först och förklarar genitalprov ger viktig information om ett barns fysiska utveckling."
Sedan förklarar hon för sina patienter att de är säkra eftersom deras mamma, pappa eller vårdnadshavare är närvarande och påminner dem om läkare bör bara göra detta om deras vårdnadshavare är med dem och ingen annan ska be dem att undersöka deras privata delar.
Mental hälsa
Vi måste börja tänka på våra barns psykiska hälsa från en relativt ung ålder. Rochester säger att vi borde ställa frågor som "Vad kan jag göra för att hjälpa mitt barn att hantera stress?" och ”Vilka onlineresurser rekommenderar du för mitt barn att lära sig om hälsosamma fysiska och känslomässiga vanor? ” Din barnläkare kan ha några råd om hur du kan hjälpa ditt barns psykiska välbefinnande och upptäcka potentiella tecken på ångest.
Mer: Hur varmt är det för varmt för dina barn att leka ute?
Inlärning och kognitiv utveckling
Dr Katie Davis, en neuropsykolog och neurovetenskaplig forskare vid John Hopkins University berättar för SheKnows att föräldrar måste ta en aktiv roll i sina barns inlärning och kognitiva utveckling, vilket inkluderar att ”fråga sin barnläkare om språk, läsning och läskunnighet före deras barns femte födelsedag."
Enligt Davis är tidigt ingripande ”det mest effektiva sättet att minimera inverkan av inlärningsstörningar”. Naturligtvis utvecklas alla barn i sin egen takt, men föräldrar bör vara proaktivt fråga barnläkare om deras barn utvecklas enligt en typisk tidslinje och om en psykoedukativ/neuropsykologisk utvärdering behövs om det misstänks en försening med ditt barn.
Mer: Ska du vara orolig för att kyssa din nyfödda?
Åldersanpassad utveckling
Eftersom läkare följer åldersspecifika riktlinjer för årliga hälsokontroller, säger Hawthorne föräldrar bör ställa barnläkare följande grundläggande frågor varje år, som deras svar kommer att vara åldersspecifik:
- Är mitt barns längd och vikt åldersanpassat?
- Mognar mitt barn och har åldersanpassad mental utveckling?
- Finns det saker jag borde göra för att uppmuntra hjärnans utveckling?
- Vad ska jag mata mitt barn i denna ålder, och finns det några specifika livsmedel, vitaminer eller kosttillskott som probiotika jag borde ge dem?
- Hur mycket fysisk aktivitet ska de få?
- Hur mycket sömn behöver de?
- Vad ska jag göra för att hålla dem säkra? (Säkerhetsriskerna förändras när ditt barn blir äldre. Från bilbarnstolar, cykelhjälmar och säkra hushållsgiftar till att låsa in skjutvapen, undervisa om droger och alkohol och titta på cyberbullies och rovdjur - det finns olika faror att tänka på i alla fall ålder.)
- Är mitt barn i riskzonen för psykisk ohälsa som depression eller ångest? Vad är varningstecknen?
- Hur vet jag om mitt barn blir mobbad?
- Är mitt barns beteende normalt? Hur disciplinerar jag i den här åldern?
- Hur mycket TV/telefon/datortid ska de ha?
Läkarbesök stärker dig och dina barn
Ditt barns årliga besök är ett utmärkt tillfälle att lära dina barn att föra en ”meningsfull dialog med sina läkare ”, säger Rochester, som tillägger att patienter bör vara involverade i hälsa och beslutsfattande oavsett ålder. Detta händer när en ”barnläkare uppmuntrar barn att vara aktiva deltagare i deras hälsovårdsresa”, säger hon.
Till exempel ställer vår barnläkare mina barn frågor om sina matvanor, hur mycket vatten de dricker och om de känner att de får tillräckligt med sömn.
Hawthorne säger att som förälder är det mycket viktigt att få ut det mesta av dessa möten, eftersom de låter dig veta vad som händer nu och de ger en bra möjlighet att lära sig vad som väntar nästa. Det är också en bra tid att fråga barnläkaren om eventuella bekymmer du kan ha om ditt barns hälsa för att se till att de är lyckliga, friska och redo för läsåret.
