Att köra selfies är definitivt en trend, men det gör dem inte till en bra idé.
Se detta inlägg på Instagram
Prospect park Jag älskar lukten av spandex vid solnedgången #hotguysofbrooklyn #brooklynhalf
Ett inlägg som delas av Kelly Roberts (@kellykkroberts) den
Från lekplatser till röda mattor, selfies finns överallt i dessa dagar. Tyvärr har selfie -etiketten inte kommit ikapp trenden än, som bevisat av studenten som nyligen försökte ta en bild av sig själv i knät på en ovärderlig 1800 -talsstaty - och bröt av benet. Men ingenstans är ämnet mer kontroversiellt än med den ökande populariteten för "löpande selfie."
Kelly Roberts gjort rubriker när hon knäppte bilder på sig själv, tillsammans med en "het kille" som smygande ingick i varje bildruta, på varje mil under New York City halvmaraton.
"Jag tränade inte riktigt för det här loppet på grund av den galna vintern vi hade, så live Instagraming var ett sätt att ta mig ur loppet," förklarade Roberts. "Och att hitta sötnosar, få mig att skratta, är den bästa distraktionen från kyla och utmattning."
Som löpare själv kan jag definitivt sympatisera med att jag behöver kreativa sätt att hålla fötterna i rörelse. (Och vem behöver inte fler heta killar i sitt liv?) Men jag har också snubblat över mer än en löpare som har stannade plötsligt för att svara på en telefon eller svängde framför mig medan jag försökte hitta den perfekta låten på en iPod. Och jag ska erkänna att de få gånger jag sett någon faktiskt sms: a eller Facebooka från sin telefon medan han sprang, har jag fruktat för deras säkerhet lika mycket som min egen.
Vanligtvis väntar löpare till efter mållinjen med att knäppa sin svettiga selfie och lägga upp den. Men som Roberts stunt visar, springer och twittrar (eller Facebookar eller Instagramar) blir mer och mer vanligt och har återupplivat debatten om att springa medan man är distraherad.
Många lopp förbjuder eller avskräcker starkt all elektronik på banan för att undvika en hoprullning, som den som hände under Hong Kong Marathon 2013 när selfiesnäppare orsakade ”en tillströmning av misshandlade och skadade deltagarna."
Chris Weiller, vice president för media och PR för New York Road Runners, organisationen som satte på NYC Half att Roberts sprang in kommenterade: "Först och främst är löparupplevelsen verkligen vår prioritet, och säkerheten är en stor del av den där. Vi uppmuntrar alla våra löpare att undvika störningar-hörlurar, mobila enheter, det är alla distraherande kurser. Vi uppmuntrar dig att vara självmedveten, inte bara för din säkerhet, utan för andra löpares säkerhet. ”
A 2013 Ohio State University studie fann att att distraherad på en telefon medan du går eller springer orsakade över 2000 ER -besök 2011. Forskarna noterade att den faktiska skadan är sannolikt mycket högre som de flesta inte kommer att gå till akuten för fler lindriga skador och tillade att de förväntar sig att antalet till mer än fördubblas vid nästa år. Att springa selfies är också dåligt för din löpform. En australiensisk studie från 2014 publicerad i tidskriften PLOS ONE fann att människor ändrade sin gång när de var i telefonen och det påverkade deras balans allvarligt.
Men officiell politik och vetenskapslaboratorier är en sak, skryt på Facebook är en helt annan. Att köra ett lopp är en enorm prestation och en del av det roliga är att få berätta för alla att du gjorde det! Och som de sociala medier säger: "Bilder, eller det har aldrig hänt!"
Tävlingsveteran och löptränare Amanda Loudin föreslår att om du verkligen måste dokumentera din tävling medan du springer, se till att du startar bakom packa och följ grundläggande rasetikett, som att inte plötsligt stanna upp och vara medveten om andra löpare runt du. Men hon tillägger: "Jag tycker att lopp borde vara lopp - inte evenemang där folk har tid att ta selfies."
Sammantaget tenderar jag att ha en "live and let live" attityd om racing - jag springer som jag vill och andra människor kan springa hur de vill (så länge de inte stöter på mig). Jag tror att Loudin har rätt i att lära människor rätt rasetikett för telefoner kan vara mer realistiskt än att förbjuda dem alla tillsammans. Men jag skulle också tillägga att medan det är roligt att ta bilder på heta killar och jag tvivlar på att de män som tänker kallas "heta" är det förmodligen bäst att inte ta bilder av andra som inte är medvetna.
Fler löptips
Så du tror att du inte kan springa?
Bästa yogaställningarna för löpare
Hur man tränar för sitt första halvmaraton
