Vad är Halloween utan godis och godis? Även om vissa lågkaraktärer kommer att ignorera semestern "trick or treat" eller hoppas på trick istället för godis, kan du å andra sidan ha en glad Halloween genom att ta en handfull lågkalori sötsaker. Här är en lista med lågkolhydratgodis och tre läckra lågkolhydratdessertrecept som är djävulskt läckra.
lågkolhydrat Halloween godis
Du kanske är för gammal för att besöka grannskapet i hopp om en plastpumpa full av godis, men du kommer att ha Halloween -suget att spruta på några sockerfritt, lågkolhydratgodis mini-godis från din egen godisskål eller den som lockar dig på jobbet.
>> Sockerfria popcornbollar med låg kolhydrathalt
Candy corn, gelébönor och Halloween-gummier och slickepinnar är rent socker, och miniatyr godisstänger, även om de är gjorda av choklad, packar fortfarande minst fyra gram kolhydrater vardera. Här är några lågkolhydratvänliga godisar att ta istället.
- Reese's Sugar Free Peanut Butter Cup Miniatures
- Nestles sockerfria sköldpaddor
- Hersheys sockerfria karamellfyllda choklad
- Dove Sugar Free Rich Dark Chocolates
- Russell Stover sockerfri
- Russell Stover Sugar Free Marshmallow Pumpkins, Toffee Squares, Mint Patties, Pecan Delights och jordnötssmörkoppar
- Russell Stover Net Carb Tryffelkoppar, Jordnötssmörkoppar, Pekannötter, Toffee Squares, Mint Patties, Jordnötssmör Crunch, Chocolate Candy Covered Jordnötter, Chocolate Candy Covered Mandels, and Caramel Droppar
- Dixie Diner Low Carb Apple Clusters, Maple Pecan Clusters och Caramel Corn Clusters
- Go Lightly Low Carb Caramel Popcorn, Fruit Chews, Toffees och Hard Candies
- Jelly Belly Sugar Free Jelly Beans
- Judys godisföretag Sugarless Nut Brittles och Low Carb Caramels
- Maine Cottage Foods Low Carb Chokladbarkar
- Red Vines Low Carb Licorice
- The Chocolate Traveler Low Carb Chocolate Wedges
Den här listan är ingalunda komplett, men den ger dig några söta val att tänka på. Om din lokala stormarknad eller hälsokostbutik inte bär dessa godsaker, gör en internetsökning och beställ dem online. Och kom ihåg att lågkolhydrat eller sockerfritt inte betyder kalorifritt-begränsa ditt dagliga intag till en eller två godisbitar.
>>>Low-Carb Deviled Egg Eyeball aptitretare
Recept på lågkolhydratgodis
Få inte mätt på lågkolhydratgodis, prova dessa överseende sockerfritt, lågkolhydratgodis godis.
Färska dadlar fyllda med getost och vit choklad
Gör 12
Ovanlig och saftig, den naturliga sötma av dadlarna förstärks av de vita chokladflisarna och balanseras med den smakrika getosten och nyrivet svartpeppar. Tänk på denna godis en Halloween -festmat eller ett härligt sätt att avsluta en höstmiddag. Servera vid rumstemperatur för att bäst uppleva den smakrika blandningen av smaker.
Ingredienser:
- 12 medjool datum
- 4 uns getost eller färskost, mjukad vid rumstemperatur
- Nyrivet svartpeppar efter smak
- 24 vita chokladflisar
Vägbeskrivning:
- Dela varje datum på längden och skapa en ficka.
- Mosa ihop get- eller färskost med svartpeppar.
- Fyll varje dadel med ostblandningen (du kan ha lite kvar) och sätt in två chokladflis.
Notera: För en ultra gourmet fix, minska 1 kopp balsamvinäger med två tredjedelar och ringla sirap över varje datum innan servering.
Chokladpumpa cheesecakes
Gör 6
Dekadent och passande för säsongen, dessa individuella ostkakor smälter pumpa, ost och choklad till en eftergiven lågkolhydratisk efterrätt. Bäst ännu, du behöver inte ens slå på ugnen. Eftersom ostkakor måste kylas i några timmar, gör dem dagen innan du planerar att servera dem.
Ingredienser:
- 1/2 kopp krossade lågkolhydratchoklad
- 2 msk smält smör
- 8 uns färskost, mjukad vid rumstemperatur
- 1/2 kopp strösockerersättning
- 1/2 kopp konserverad pumpa
- 1/2 tesked kanel
- 1/4 kopp tung vispgrädde
- 2 tsk rent vanilj extrakt
- 6 pekannivåer
- Kakao pulver
Vägbeskrivning:
- Spraya generöst en 6-kopps muffinsform med nonstick-matlagningsspray.
- I en liten skål, kombinera wafer smulor och smör tills det är väl kombinerat.
- Dela blandningen jämnt mellan de 6 kopparna. Använd fingrarna för att packa ner blandningen.
- I en standup -mixer utrustad med paddelfästet, vispa färskost och sockerersättning tills den är jämn. Tillsätt pumpa, kanel, grädde och vanilj och blanda tills det är slätt.
- Dela blandningen jämnt i koppar och sprid den övre plattan med en spatel eller baksidan av en sked. Lägg en pecannivå på mitten av varje cheesecake, tryck ner något i cheesecaken. Täck formen med plastfolie och ställ i kylen några timmar. När du är redo att servera, vänd försiktigt och plåt. Pudra med kakaopulver innan servering.
lågkolhydratpumpa Latte
Serverar 2
Att piska pumpa i en latte gör den ultimata säsongsbetonade kaffeupplevelsen. Tjock och rik, du kommer att älska att njuta av varje klunk.
Ingredienser:
- 3 msk kokt eller burk pumpa (inte pumpa pajfyllning)
- 1 kopp ljus grädde eller halv och halv
- 2 till 3 matskedar pumpa paj sockerfri sirap (som DaVinci http://www.davincigourmet.com/products/sugar_free_flavored_syrups/)
- 1/4 tesked kanel
- 1/3 kopp nybryggd espresso eller 1/2 kopp starkt kaffe
Vägbeskrivning:
- I en liten kastrull över medelvärme, värm grädden med pumpan tills den kombineras, tillsätt sedan sockerfri sirap och kanel. Fortsätt värma under konstant omrörning tills det är varmt och ångande.
- Häll försiktigt pumpablandningen i en mixer, lägg locket på mixern och håll sedan en handduk över toppen (om varm vätska kommer ut). Blanda högt i 20 till 30 sekunder eller tills blandningen skummar.
- Häll i ett högt värmebeständigt glas, tillsätt sedan espresson eller kaffet. Pudra med extra mald kanel eller pumpa paj krydda och servera omedelbart.
Notera: För en välsmakande förändring, ersätt hasselnötter, kanel eller rostade marshmallow sockerfria sirap till pumpa paj sirap.
Och var noga med att prova dessa säsongsbetonade godisar
- Kostvänliga alternativ för säsongsbetonade avlatenheter
- Skuldfria Halloween-godisar för din familj
- Veganskt halloween godis
- Sockerfria, lågkolhydratgummy maskar
- Sockerfria, lågkolhydratrika apelsinrecept
