När du tänker på Venus Williams, du tror förmodligen att hon är hälften av en av världens mest dynamiska duos, tillsammans med hennes lika berömda syster, Serena. Medan de två rutinmässigt gör rubriker för att vara tennis superstjärnor, måste du undra vad som händer utanför banorna för att komma i en så otrolig form.
Vi fick chansen att fråga Venus om hennes dagliga mat- och träningsrutin. Hon kanske är otroligt vältränad, men hon har ett skruvstäd, precis som vi andra. Läs vidare för att ta reda på, med hennes egna ord, om Venus favorit skräpmat, träningsmusik och hälsosamt mellanmål.
Jag börjar en genomsnittlig dag med: Dricker en grön smoothie av grönkål, spenat, ananas och veganskt proteinpulver.
Till lunch åt jag: Grön sallad med gudinnedressing och rostad majs.
Idag snackade jag på: Torkad frukt och nötter.
Min hälsosamma dryck är: Varmt vatten med citron och honung.
Det enda jag aldrig skulle äta är: Escargot.
Mer:7 sätt att hålla sig i form i vinter
Mitt favoritpass är: Plyometrics och eventuella snabba övningar, för det är spännande.
Min skyldiga mat är: Munkar.
Det enda som alltid motiverar mig att träna är: Att veta att jag kommer att få resultat.
Nästa stora hälso- och fitnesstrend kommer att vara: Triathlons.
Min favorit hälsosamma restaurang är:Christophers kök i Palm Beach Gardens, FL.
Mitt favorit hälsosamma mellanmål är: Torkade körsbär och ekologiska fruktband.
På Instagram är jag besatt av att följa: Serena Williams!
De tre ingredienserna du alltid hittar i mitt kök är: Himalaya rosa salt, ekologiskt smör och grönkål.
Mitt största hälsotips för resenärer är att: På något sätt pressa in ett träningspass på morgonen, även om det är ett litet. På så sätt har du resten av dagen att njuta av och se.
Min signatur hälsosamma maträtt är: Varm rostad grönkålssallad med soltorkade tomater och färsk pepparkorn.
Hälsa -appen jag inte kunde leva utan är: Kör Keeper.
De tre bästa låtarna på min träningsspellista just nu är: "One More Time" av Daft Punk, "Dangerous" av David Guetta och "Panda" av Desiigner.
Mina favoritmärken för aktiva kläder är: Jag är lite partisk, men jag älskar ElvaÄr just lanserad Tecken samling.
Den bästa delen av mitt jobb är: Lev min dröm dagligen.
Mer:Detta är den bästa tiden på dagen att äta för att gå ner i vikt
Ursprungligen postat på StyleCaster.com
