Färsk frukt och en krämig ostkakspread fylls i omslag och rullas ihop till ett utsökt nyttigt mellanmål eller frukost.
Relaterad historia. Padma Lakshmi's Berry Pie fungerar som en godbit och utsökt frukost
Detta är ett bra recept för alla tider på dygnet. Jordgubbar och bananer kombineras med en kall krämig grekisk yoghurtbaserad pålägg som smakar ostkaka. Nu kan du tillfredsställa den söta tanden utan att förstöra din kost.
Mager ostkaka frukt wraps recept
Ger 2 stora omslag
Ingredienser:
Till cheesecake -bredden
- 1 (6 uns) behållare Chobani fettfri grekisk yoghurt
- 2 msk snabbpuddingblandning med cheesecake-smak
- 1 tsk vanilj extrakt
- 1 msk agave
För omslaget
- 2 stora tortilla -omslag
- 2 bananer, skivade
- 1 dl jordgubbar, skivade
- 2 msk granola (valfritt)
Vägbeskrivning:
- Tillsätt den grekiska yoghurten, snabbpuddingblandningen, vanilj och agaven i en skål. Blanda väl tills det är smidigt.
- Bred ut ostkakeblandningen över ytan av tortillapapperet och lämna en liten kant. Dela bananer och jordgubbar mellan tortillorna var noga med att inte fylla för mycket. Vik in sidorna på tortillorna och börja sedan linda in så att det hålls så tätt som möjligt.
- Vira hårt i plastfolie och kyla i en timme. Skär båda omslagen i hälften och servera direkt.
Mer läckra cheesecake-inspirerade idéer
Granatäpple cheesecake
Röd sammet cheesecake boll
Mini no-bake brownie smet cheesecakes
