5 Långkokare frysmåltider på en timme - SheKnows

Tillbringa en timme i köket och laga fem Crock-Pot-frysmåltider.

Att använda din Crock-Pot är ett bra sätt att spara tid och pengar i köket. Den här uppsättningen med fem recept innehåller sött och surt fläsk, kyckling tortillasoppa, syrlig grytstek, teriyaki kyckling och kycklingcacciatore. Det kommer att ta dig mindre än en timme i ditt kök, och du kan förbereda alla dessa måltider för att frysas och tillagas i din Crock-Pot. Dessutom har du bara en enda röra att städa!

Relaterad historia. Receptet med två ingredienser för långkokare som matade min familj under en hel vecka

Inköpslista

Livsmedel:

Kasta alla dessa ingredienser i en fryspåse, och den dag du vill förbereda din måltid, lägg bara till innehållet i påsen i Crock-Pot, och middagen är klar! Du kanske måste göra en tillbehör, men det är vanligtvis ganska enkelt.

Måltider för din femdagars måltidsplan

Ytterligare anmärkningar

• Ju fylligare långsam spis, desto längre tid tar det att laga din mat.
• Enligt tjänstemannen Crock-Pot webbplats, kan du säkert tillaga fruset kött i din långsamma spis. Om du fortfarande inte gillar idén kan du lägga påsen i kylen kvällen innan, och köttet ska tinas upp på morgonen.
• Lägg aldrig plastpåsen i långsam spis. Släng alltid ut innehållet för att förbereda din måltid.
• När du fryser påsen, se till att den frusna klumpen (i brist på ett bättre ord) lätt passar in i din spis.
• En läsare föreslog att du skulle sätta in middagarna i långsamma spishäll och sedan i fryspåsarna.

Mer om slow cookers

Spara tid i köket med din långsamma spis
Få ut det mesta av din långsamma spis
Slow know-how