Om du letar efter en ny läkare, titta in innan du börjar be om rekommendationer från vänner eller skura internet. Många av oss är så avsedda att hitta några läkare att vi glömmer det som är viktigast för oss - en läkare som uppfyller våra individuella behov. Så här tar du hand om din hälsovård och hittar rätt läkare.
Bedöm dina hälsovårdens önskemål och behov
Med alla alternativ idag kan du lägga lite tid på din sökning och vara direkt om dina behov och kan förbättra din hälsovård. När du är medveten om vad du vill och vet att du får det, hjälper det dig att ta hand om din egen vård.
Innan du ens tänker på att söka efter en läkare, ställ dig själv dessa frågor:
- Vad tyckte jag om och ogillar min sista läkare?
- Vad är viktigast att få från ett kontorsbesök?
- Vilken typ av tjänster behöver jag utanför ett kontorsbesök?
- Bryr jag mig bara om besöket täcks av min försäkring?
- Vad är en deal-breaker när det gäller en läkare?
- Är komfort och miljö viktigt för mig?
- Bryr jag mig mer om att ha en läkare som är den allra bästa inom området?
- Vill jag ha en läkare som är mer direkt eller snabb med kommunikation?
- Hur mycket tid behöver jag för ett vanligt besök?
Hur man hittar en läkare som uppfyller dina behov
När du har svarat på dessa frågor kan du få en bättre känsla av vad du vill och behöver av en läkare. Här är några krav som olika kvinnor har - och hur man hittar en läkare som uppfyller dem.
Ett lyckat läkarbesök - utan panikattacken
Om du är känslig för medicinska miljöer, som jag är, och vill ha en mer lugnande miljö, gör ett besök på kontoret och ta ut väntrummet för att få en känsla av platsen. Du kan till och med be receptionisten ge dig en glimt av ett provrum. (Kolla också in praktikens webbplats om de har en, vilket kan ge dig foton av kontoret och läkaren för att göra dig lugn.)
En läkare som innehåller det holistiska tillvägagångssättet
Medan de flesta kvinnor vill hitta en bra läkare, vill vissa ha en som integrerar holistiska alternativ med traditionell medicin. Tänk i så fall utanför boxen och be din akupunktör, yogalärare eller massageterapeut om en remiss.
Doktor Linda Burke-Galloway, en Florida-baserad förlossningsläkare och författare till Den smarta mammas guide till en bättre graviditet, råder patienter att tala med personalen om att integrera ett helhetsgrepp. "Det skulle också ge läkaren tid att undersöka de efterfrågade behandlingarna för att avgöra om han eller hon är villig att delta eller inte", konstaterar hon.
En läkare som erbjuder den tid och uppmärksamhet du förtjänar
Hur kan du undvika den medicinska heave-ho och sluta bli rusad från kontoret? Prata med receptionisten och fråga hur mycket tid patienterna tillbringar med läkaren. Var uppmärksam och låt honom eller henne veta en uppskattad tidsram du behöver och fråga om läkaren rymmer den.
Efter en trasig episiotomi från födelsen av hennes första barn ville Renee Gordon att en annan läkare skulle föda sitt andra barn. När hon besökte en ny läkare som rekommenderades starkt ville hon ställa några frågor innan provet för att se till att han passade bra. Läkaren kom inte bara i tid, men han tvekade inte när hon ville prata. "Jag hade några frågor att ställa först, inklusive" Gör du automatiskt en episiotomi? "" När han svarade nej, visste hon att han var en vinnare. (Hennes andra födelse skedde felfritt, utan någon skärning.)
Den allra bästa vården
När Margery Schwartz, en mycket aktiv 60-åring från södra Florida, började få ont i höfterna, hon undersökte ortopediska läkare, i hopp om att hitta en som skulle minimera skadorna på hennes muskler och vävnad från kirurgi. Hon ville se till att båda benen var lika långa efter ingreppet, eftersom inkonsekventa längder kan vara en vanlig komplikation av totalt höftbyte.
Dr William Leone kom starkt rekommenderat av vänner, men Schwartz var ännu mer imponerad över att få veta att han hade uppfunnit en enhet som skulle minimera risken för ojämna ben. Han praktiserade på ett av de 30 bästa sjukhusen i landet för ortopedisk kirurgi, vilket var pricken över i: et.
Resultatet? "Jag gick utan att halta inom tre veckor", säger Schwartz. "Jag har definitivt gjort rätt val med Dr Leone", tillägger hon.
Adjungerade vårdgivare
Medan rätt läkare finns där ute, uteslut inte andra vårdgivare, tillägger Dr Jacob DeLaRosa, chef för hjärt- och endovaskulär kirurgi vid Portneuf Heart and Vascular Center i Idaho. Du kanske kan träffa en sjuksköterska eller annan allierad hälso- och sjukvårdspersonal och lita på läkaren för mer intensiva ingrepp.
Mer om kvinnors hälso- och sjukvård
15 Tecken på att du ska dumpa din läkare
Är minikliniker rätt för din familj?
Hur du får ut mer av din vård
Enkla sätt att organisera familjens journaler
Byter din försäkring dina mediciner utan att informera dig?
Sträcker ut dina familjedollar för tandvård
