Jenny visste att det var farligt att ge henne anorexi medan hon var gravid, men kunde inte hjälpa sig själv. Även efter att ha blivit inlagd på sjukhus kunde hon inte sluta äventyra sig själv och sin bebis. Jenny har pregorexi, och fall som hennes är vanligare än vi skulle tro.
Jenny (inte hennes riktiga namn) led av pregorexi under graviditeten 2008. Hon visste att det kan vara dåligt för barnet, men av någon anledning kunde hon inte tvinga sig själv att äta.
Hon började blöda efter bara några veckors graviditet. Efter att tester visat att hennes bebis var OK släpptes hon från sjukhuset, men fortsatte att bli föremål för lekfull ribbade om sina matvanor av kollegor (som inte visste att hon hade en ätstörning), bara ökade henne ångest.
Lyckligtvis föddes Jennys bebis frisk. Hon var en av de lyckliga. Jenny har förbundit sig att få hjälp innan hon får ett barn till.
Förstå pregorexi
Många människor hör Jennys historia och kan helt enkelt inte förstå. "Hur kan en mamma äventyra sitt barn så?" de frågar. Hon vet att vissa tycker att hon är en dålig mamma, men hennes historia är inte så ovanlig som folk tror. Vi pratade med Sharon Zimbler, MFT (äktenskap och familjeterapeut) för Montecatini, ett boende för kvinnor som kämpar med
ätstörningar, för att ta reda på mer om farorna med en stigande ätstörning - pregorexi.SheKnows: De flesta av våra läsare har förmodligen aldrig hört talas om pregorexi. Kan du berätta vad det är?
Sharon Zimbler: Pregorexi är inte en klinisk eller medicinsk term, utan en term som nyligen har myntats för att beskriva en gravid kvinna som lider av en ätstörning. Kvinnan kan vara begränsande, överansträna, bingeing eller rensa. Pregorexi kan uppstå under graviditeten och efter barnets födelse.
SK: Vad får en kvinna att lida av det? Vad är det som händer i deras huvud att de tycker att det är dåligt att gå upp i vikt under graviditeten? Har det att göra med det övergripande behovet av att hålla sig tunn, eller tänker de på sin vikt efter graviditeten?
SZ: Kvinnan kan ha haft en ätstörning innan hon blev gravid som kan ha diagnostiserats eller inte. Ofta kan kvinnor som har "orolig ätning" eller allvarliga kroppsbildproblem bli överväldigade av viktökning i samband med graviditet. Dessa kvinnor kan börja utveckla en ätstörning under graviditeten.
Media och samhällsinflytande påverkar våra idéer om hur graviditeten ska se ut. Tyvärr är vi översvämmade med bilder av mycket tunna kvinnor som knappt går upp i vikt under graviditeten, bara för att hitta samma kvinnor som förlorar sin babyvikt strax efter deras barns födelse. Många kvinnor är oroliga för att gå ner i vikt innan de ens får sina barn.
Kvinnor med etablerade ätstörningar lider av kognitiva snedvridningar, vilket påverkar deras förmåga att uppfatta sig själv korrekt. En kvinna kanske tror att hon äter en viss mängd, men äter faktiskt mindre än hon inser, eller en kvinna kanske tror att hon inte tränar för mycket men faktiskt är det.
En kvinna med en ätstörning saknar perspektiv på sitt beteende. Kvinnor med ätstörningar har ett starkt behov av att kontrollera saker i sina liv. De gör detta genom att kontrollera vad de äter eller inte äter. De kontrollerar också om de håller maten nere. Kvinnor med pregorexi känner att de har tappat kontrollen över sina kroppar.
SK: Är det mer troligt att en kvinna som tidigare har lidit av en annan ätstörning lider av pregorexi? Vad sägs om det omvända?
SZ: En kvinna som har haft en ätstörning kan drabbas av pregorexi under graviditeten. Vissa rapporter säger att 20 procent av gravida kvinnor lider av ätstörningar. Vissa kvinnor med ätstörningar tycker dock att graviditeten är en tid för eftergift från sin ätstörning. Om en kvinna tror att hon utvecklar en ätstörning under graviditeten, har hon troligtvis haft en ätstörning eller annan psykisk störning innan hon blev gravid. Det kan dock inte ha diagnostiserats.
SK: Vilka är de negativa effekterna av pregorexi - faror för barnet och faror för mamma?
SZ: Det finns många fysiska och psykologiska effekter av pregorexi på mödrar och deras barn. En kvinna kan ha allvarliga medicinska och känslomässiga problem under och efter barnets födelse. Läkare säger att kvinnor med pregorexi löper risk för missfall och dödfödsel.
Forskare säger att spädbarn födda till pregorexiska mödrar kan drabbas av kognitiva problem och inlärningssvårigheter.
SK: Ätstörningar är ett känsligt ämne för alla kvinnor, så många av oss är rädda för att konfrontera vänner, eftersom de vet att det kan göra dem irriterade och till och med förstöra en långvarig vänskap. Vilka är de yttre tecknen på potentiell pregorexi? Om våra läsare är oroliga för en vän, vad ska de göra?
SZ: Vissa tecken på att en kvinna kan drabbas av pregorexi kan inkludera en kvinna som pratar om graviditeten som om den inte var verklig. En kvinna med pregorexi kan vara alltför fokuserad på kaloriräkning, kan äta ensam, hoppa över måltider eller träna för mycket. Om du är orolig för någon du känner, prata med henne. Uppmuntra henne att tala med sin läkare och en terapeut. Kvinnor med ätstörningar är ökända för att hålla hemligheter. Det här är en tid då deras hemligheter inte bara kunde skada dem utan deras barn.
Kan kräsen äta vara en ätstörning? >>
SK: Betyder det att titta på din vikt under graviditeten och fortsätta träna är en dålig sak i allmänhet? Hur vet en kvinna när tillräckligt är nog?
SZ: Det är viktigt att följa din läkares ordination under graviditeten. Låt din läkare avgöra om din kost och träningsrutin är lämplig. Det finns också registrerade dietister som arbetar med gravida kvinnor som också kan hjälpa till med detta. Det är viktigt att konsultera en professionell i alla dessa frågor.
SK: Hur behandlas pregorexi? Är OB/GYN utbildade i att upptäcka tecknen? Om en av våra läsare lider av det, vad ska de göra för att få hjälp?
SZ: Kvinnor med pregorexi bör söka läkarvård och söka behandling med någon som specialiserat sig på ätstörningar. Vissa läkare är inte utbildade för att upptäcka pregorexi, så tala om för din läkare om du begränsar kalorier, överanstränger, bingeing eller rensar. Tala också om för din läkare om du någonsin har haft en ätstörning. Be om hjälp och sluta inte fråga förrän du får den hjälp du behöver.
Om Sharon Zimbler, MFT
Sharon Zimbler tog sin kandidatexamen från Florida International University's Fine Arts Division. Efter att ha flyttat till San Diego från Miami tog Zimbler sin magisterexamen i äktenskap och familj terapi från California School of Professional Psychology Division på Alliant International Universitet. Hon arbetar för närvarande med sin doktorsexamen i psykologi inom äktenskap och familjeterapi. Zimbler har erfarenhet av att arbeta med individer, par och familjer, samt med gruppterapi. Hon har också erfarenhet av att arbeta med missbruk och ätstörningar. Dessutom arbetade Zimbler som skolbaserad terapeut i skolområdet Escondido i Kalifornien, vilket gjorde att hon kunde arbeta med högriskbarn och deras familjer. Zimblers teoretiska tillvägagångssätt inkluderar familjesystemteori och 12-stegsmodellen för återhämtning. Hon använder sin kunskap och passion för att främja återhämtning i sitt samhälle.
Mer om ätstörningar
Ätstörningar och dejting: Berättar du eller håller det hemligt?
Vad är binge eating disorder?
Ortorxi: Är din hälsosamma kost osund?
