Allt vi har fått höra om tandtråd är en lögn - SheKnows

instagram viewer

Spännande nyheter om du fruktar att få "använder du tandtråd?" fråga hos tandläkaren: Det visar sig att du inte riktigt behöver göra det.

vad som händer under menstruationscykeln
Relaterad historia. Vad händer med din kropp varje dag i din menstruationscykel

Mer: Det finns verkligen en typ av fett du inte kan förlora med kost och träning

Associated Press gjorde deklarationen i en ny utredning som startade när de frågade avdelningarna i Hälsa och Human Services and Agriculture för deras bevis på att tandtråd gör skillnad i problem som hålrum och tandköttssjukdomar eftersom lagen föreskriver att sådana uttalanden måste stödjas av vetenskap.

I stället sa regeringen till AP att effektiviteten av tandtråd aldrig hade undersökts, och att tandtrådsrekommendationen togs bort när nya kostriktlinjer släpptes tidigare detta år.

AP granskade 25 studier som alla kom fram till samma slutsats: Kopplingen mellan tandtråd och god hälsa är i bästa fall svag. "Majoriteten av tillgängliga studier visar inte att tandtråd i allmänhet är effektivt vid plackborttagning", säger en recension som publicerades 2015.

click fraud protection

Mer: Ögonsjukdomen som fick Bill Cosby att bli blind

Det finns också en chans att tandtråd kan orsaka problem - "dåliga bakterier" kan bryta sig loss från tandköttet, vilket leder till hälsoproblem hos personer med försvagat immunförsvar. Dessutom kan dåliga tandtrådstekniker orsaka skador på tandarbete.

Ändå säger Wayne Aldredge, president för American Academy of Periodontology, att han kommer att fortsätta att rekommendera tandtråd till sina patienter.

"Det är som att bygga ett hus och inte måla två sidor av det", sa han till AP. "I slutändan kommer de två sidorna att ruttna bort snabbare."

Jag har alltid varit den udda ankan som älskar tandtråd - och den kärleken har bara blivit starkare sedan jag fick mina hängslen för ett par månader sedan. Denna nya insikt kommer inte att förändra mina vanor, särskilt eftersom det hindrar tandköttet från att blöda när jag besöker tandläkaren.

Och vem vill slumpmässig mat fast i deras tänder hela dagen? Inte jag, så du kan skala min tandtråd från mina kalla, döda händer.

Mer: Shannen Doherty bryter ner talar om bröstcancer och det är för verkligt