Graviditet kan vara utmanande för många - från snabbt föränderliga kroppar till många smärtor och värk på alla möjliga ställen. Lägg därtill den otroliga dömande, skam och kritik som vissa gravida kvinnor utsätts för, och det räcker för att skicka någon som skriker långt, långt bort från moderskapet.
Modell och mediepersonlighet Chrissy Teigen - som är ny gravid - upplevde detta på makronivå häromveckan efter att Instagrammade en bild av Fruity Pebbles och Cap’n Crunch -spannmål. Människor slog till och lämnade kommentarer som sträcker sig från misstro till hårt kritiska och varnade Teigen för att färgämnena i spannmålen säkert skulle skada hennes bebis.
Teigen - på sitt vanligt skarpt roliga sätt - tog det med ro ropar upp dessa kommentatorer via Twitter. Men det som hände Teigen på sociala medier är något som många blivande mammor måste kämpa med i sitt dagliga liv, och många har inte plattformen eller självförtroendet att trycka tillbaka så hårt som hon gjorde.
Mer:Mamafesto: Varför skyller vi alltid på mamma?
Lyssna, det är tufft att vara gravid i denna tidsålder av media, särskilt för en första gången mamma. Ja, du kan läsa alla barnböcker och lyssna på vänner som har varit gravida, men sedan finns det internet, med rubrik efter rubrik som skriker på gravida kvinnor och berättar vad de ska äta, vad man inte ska äta, vad man ska dricka, vad man inte ska dricka, hur man reser (eller inte alls!), hur man föder, vem man ska föda med, var man ska föda, vad man ska känna, vad du kanske känner, vad du kan förvänta dig (när många kvinnor upplever en mängd ständigt föränderliga symtom trots vissa gemensamma utvecklingstecken graviditet). Lägg utöver all den informationen och desinformation en hög dos av omdöme, och det är fantastiskt att vi klarar oss genom alla nio (10 verkligen!) Månader.
Jag har skrivit tidigare om "God mamma myt" - detta ideal som kvinnor ska leva upp till trots att det är otroligt naivt, destruktivt och omöjligt, med tanke på många olika faktorer. Och denna myt börjar ännu tidigare nu, under graviditeten. Det räcker inte med att det finns en myt om perfektion när barnet väl är här, men nu granskas våra handlingar och beslut månader innan.
Mer:Här är vad män säger gör dig till "bra mammamaterial"
Graviditet kan vara svårt. Byte av kropp och förändring av hormoner kan göra att även den mest självsäkra och trogna personen bryter ihop över de dummaste reklamfilmerna. Tänk dig då att bli sprängd av tusentals Instagram -följare för att erkänna att du njuter av en skål spannmål före sänggåendet. Det är inte så att Teigen lade upp en bild på hennes nattliga heroinnål som hjälper henne att somna. Denna bedömningskultur tjänar bara till att ytterligare öka klyftan bland mödrar, isolerar oss ytterligare när vi behöver stöd mest och gör en redan utmanande tid i våra liv svårare.
Så låt oss säga upp de gravida, okej? För i alla fall måste stressen i all denna dom vara mycket mer skadlig för ett växande foster än vad något neonfärgat spannmål någonsin kan vara.
Mer:Verkliga mammalediga skräckhistorier visar att mammor behöver bättre
