Är inte en av de bästa delarna av sommaren förmågan att bara slänga oss själva - och våra barn - i en vattendrag för att svalka? Men enligt Centers for Disease Control, drunkning är den främsta dödsorsaken, punkt. Här är vad du behöver veta för att hålla simtiden en säker tid.
Vi sammanfogade viktiga säkerhetstips från de ledande hälso- och säkerhetsorganisationerna, inklusive CDC och American Academy of Pediatrics så att du kan vara säker på att du har vidtagit de åtgärder som är nödvändiga för att skydda dina små - och kan fortsätta ha kul.
1. Säkra omkretsen
Om du har en pool på din fastighet, oavsett hur liten den är eller hur stor din unge är, se till att säkra den så att det är så svårt som möjligt för ditt barn (eller någon annans) att ramla in. Sätt upp ett staket runt en större pool och installera en låst grind, ger råd Leigh Gistinger, en certifierad barnsjuksköterska med Kids First Pediatrics; American Academy of Pediatrics rekommenderar att poolstaket är minst 4 fot höga.
Andra säkerhetstips: Installera ett larmsystem som varnar dig när någon är nära poolen; dra stegar upp på pooler ovan jord; och säkra pool täcker tätt när de inte används. Och under lågsäsong, tomma pooler av sitt vatten. Ett barn som tycker att det är roligt att försöka gå på en frusen pool är en olycka som väntar på att hända.
Mer: Nödvändiga tips för barnsäkerhet i sommar
2. Lär dig simsäkerhet
Medan även erfarna simmare kan drunkna av olika anledningar - inklusive flodvatten, benkramper, huvudskador och mer - att lära ditt barn om vattensäkerhet från en ung ålder kan ge dem ett försprång på färdigheter som varar livet ut, enligt a studie av National Institute of Child Health and Human Development. Spädbarn kan lära sig simma från otroligt unga åldrar, så dra nytta av dem och få dem simturer tidigt. Lär dina barn viktiga tips, som hur man flyter, hur man tar sig ur en ström (vanligtvis simmar diagonalt genom det, parallellt med stranden) och även hur man utför HLR på någon annan om det skulle behövas stiga upp.
AAP säger att simlektioner kan minska ditt barns chans att drunkna med 88 procent. Stärker ditt barn med rätt säkerhetsregler och simning färdigheter kan göra skillnad mellan liv och död.
Mer: Som en fattig, hemma-mamma, hatar jag sommaruppehållet
3. Lämna inte barn utan uppsikt
Detta borde vara uppenbart i teorin, men det är så ofta inte i praktiken. Kanske vill du bara gå in för att ta det [fyll i tomrummet]. Ditt barn kommer att vara OK i en minut. Då ringer telefonen och du fastnar i en konversation, eller om du har en vän över och hänger eller lagar middag, eller kanske du bara går på toaletten. Det är bra och gott tills du plötsligt inte kan höra ditt barn gnälla som de alltid gör - och det är skrämmande. Så chansa inte. Gistinger, CDC och AAP rekommenderar att du tar bort eventuella tvivel och lämna inte ditt barn utan uppsikt. Period.
4. Ha räddningsutrustning till hands
AAP rekommenderar att du håller verktyg som en lång stång med en krok på änden och en livräddare nära din pool (och kolla om dessa saker är tillgängliga när du simmar med ditt barn vid någon annans pool eller en annan kropp vatten). Organisationen rekommenderar föräldrar som äger poolen att investera i räddningsutrustning som är gjord av glasfiber eller andra material som inte leder elektricitet, för du vet aldrig när det är storm kommer att uppstå. Använd också alltid flytvästar när ditt barn är i en större vattendrag; arm floaties eller andra flotationsanordningar avsedda för användning i pooler räcker inte i en sjö.
5. Identifiera mindre kända faror
Kanske var du mycket noga med att sätta barnsäkerhetslås på dina dörrar-men insåg inte att ditt barn kunde fly genom vovddörren. Eller kanske du har en mjuk pool ovanför jorden och inte insåg att ett barn kunde luta sig tillbaka mot det utifrån och av misstag ramla in. Var uppmärksam på mindre kända sätt på vilka ditt barn kan vara sårbart för poololyckor eller drunkning och var särskilt försiktig med att ta itu med dem.
Eric Lupton från Life Saver Pool Fence föreslår att man tilldelar en "poolvaktare" så det är kristallklart vem som är utsedd att uppmärksamma barnen i poolen vid en viss tidpunkt. Han upprepar också de ackrediterade byråerna, inklusive AAP, i att ge råd till att alla föräldrar lär barn HLR för säkerhets skull.
Mer: Slå simmarens öra i sommar
Att vara förälder är aldrig lätt, och fastän sommar öppnar möjligheter för fantastiska utomhusaktiviteter, med de som kommer ökade risker. Så var flitig, förbered dig och ta lite tröst när du vet att när du har implementerat dessa säkerhetstips kan du sparka tillbaka och ha kul.
