Om du bestämmer dig för att börja bli en vegan eller vegetarian, Jag tycker att du borde ta hänsyn till alla aspekter av ditt liv.
t 
Foto: PhotoAlto/Frederic Cirou/Photo Also Agency RF Collections/Getty Images
t Jag minns att jag satt runt middagsbordet när jag var 12 efter att ha läst flera olika artiklar om varför vi ska sluta äta kött. Från det blå förklarade jag för mina föräldrar att ”från och med nu kommer jag inte att äta kött”. Jag tror att både min mamma och pappa nästan föll ner från sina stolar. Min mamma frågade: "Vad i Guds namn har fått dig att komma till denna slutsats?" och jag sa: ”För det första är kött inte det enda sättet vi får protein för våra kroppar och för det andra så är det ganska grymt hur de dödar djuren för vår konsumtion. ” Mina föräldrar sa inget annat ord, förutom min mamma sa: "Jag antar att jag bara förbereder middag som vanligt och lämnar köttet från din tallrik." Jag sa "Tack, mamma", och det var slutet på den där.
Tänk på alla aspekter av ditt liv
t När jag var 16, tillsammans med att jag inte åt kött, använde jag inte ett schampo, kroppstvätt, rengöringsmedel etc. det var testade på djur eller använda animaliska biprodukter. Jag gick till och med längre för att inte bära djurmaterial, till exempel läderskor. Mina stackars föräldrar tiggde om när jag skulle avsluta denna fas i mitt liv. Jag kände mig dock mycket bemyndigad och såg verkligen till att jag införlivade alla aspekter av mitt liv efter min "djurfria och miljövänliga" livsstil. Sedan ett år senare var en ung kille som jag kände som bodde bakom mig i en stor bilolycka och det var som en chock för mitt system. Jag tänkte för mig själv, jag kan vara död imorgon så vad är det värsta som kan hända om jag har en burgare och lite kyckling då och då.
t Fram till denna dag äter jag fortfarande inte mycket rött kött, mestadels kalkon, kyckling eller fisk, och jag försöker hitta ekologiskt eller hormonfritt fågel och fisk som har odlats vilt. Jag återvinner som en galning och använder fortfarande så många bad och kropp, kosmetika och rengöringsprodukter som jag kan hitta som är miljövänliga och inte testade på djur. Så min fråga är, kan du verkligen kalla dig vegan eller vegetarian genom att bara göra en förändring med maten du äter? För mig tror jag att det verkligen måste vara en livsstilsförändring.
t Till exempel, är det inte ironiskt när någon är vegetarian, men då använder de produkter från, låt oss säga, Duva, där de uttryckligen testar djur? Eller låt oss ta Michelle Pfeiffer, både en stark vegan och inte blyg för att hålla utseendet. "Hon erkände att hennes hälsa var en stor faktor för att bli vegan, men hennes önskan att vara snygg var en stor drivande faktor." Verkligen? Och hur gör man det möjligt utan att använda en massa produkter som är djurprovade, kemikalieladdade och låt oss bara slänga in det också med hjälp av hudläkare?
Jag beundrar verkligen de människor som lever en vegansk eller vegetarisk livsstil, för det kan inte vara lätt. Jag menar, vad gör de när de går till en restaurang eller deltar i ett evenemang, som ett bröllop? Det måste vara ganska begränsande och frustrerande. Och jag undrar hur livsstilen förändras i olika länder runt om i världen? Till exempel, i Nordamerika har vi fantastiska ställen att handla för att köpa allt under solen som är ekologiskt, veganskt, köttfritt, grymt, etc. tycka om Hela livsmedel, Trader Joe's och hundratals stora hälsokostaffärer i grannskapet. När jag bodde i Brasilien var det en sådan kamp, särskilt med grymhetsfri kosmetika. De flesta livsmedelsbutiker har ekologiska sektioner, men de bleknar i jämförelse med vad jag är van vid i USA och Kanada.
t Så om du bestämmer dig för att börja bli vegan eller vegetarian tycker jag att du borde ta hänsyn till alla aspekter av ditt liv. Jag förstår att vissa människor gör det av hälsoskäl och andra gör det av miljömedvetna skäl. Men jag kan tänka mig att när du lär dig om alla andra produkter vi använder i våra liv och hur de produceras eller vilka effekter de kan ha på vår hälsa kommer du att tänka två gånger när du köper dem.
t För mer information om alla olika bad/kroppar, kosmetika och rengöringsprodukter som är testade på djur eller inte, kolla in den omfattande listan PETA har satt ihop.
