Vill du krydda saker i sovrummet på alla hjärtans dag? Även om domen fortfarande finns om huruvida mat har någon betydande inverkan på sexuell lust, forntida folklore och några vetenskapliga tester tyder på att det inte skadar att få igång romantik i kök. Kom på humör i februari. 14 med dessa läckra, afrodisiakuminspirerade recept.
Avokado förrättssallad
Serveringsstorlek 4
Afrodisiaka Info avslöjar att avokado har tänkt öka sexuell lust dating ända tillbaka till Aztekernas tid. Det är en lång historia av romantik! Denna krämiga och läckra frukt är ett utmärkt sätt att börja din alla hjärtans dagsmåltid.
Ingredienser:
- 6 koppar packade vårgrönsaker
- 1 avokado, tärnad
- 1 grön lök, hackad
- 1 dl körsbärstomater
- 1 dl gurka, hackad
- 1/4 kopp olivolja
- 1/4 kopp balsamvinäger
- 1 msk senap
- 1/2 tsk salt
Vägbeskrivning
- I en stor skål, kasta ihop vårgröna, halva avokadotärningarna, salladslök, körsbärstomater och gurka.
- Lägg olivolja, balsamvinäger, senap och salt i en återförslutningsbar behållare och skaka för att kombinera.
- Häll dressingen över salladen bit för bit under omrörning tills salladen är klädd efter eget tycke.
- Dela i skålar, strö över de återstående avokadotärningarna och servera.
Visste du att bananer också anses vara ett afrodisiakum? Vispa upp en portion av denna banan "glass" >>
Vitlöksparris sida
Serveringsstorlek 4
Huruvida sparris ökade till afrodisiakum berömmelse helt enkelt på grund av dess suggestiva form diskuteras fortfarande, men oavsett ger det en utsökt, lätt tillbehör och vitaminerna som innehåller det ger din kropp den styrka du behöver för allt du har planerat för resten av kväll. Och när du kopplar ihop det med vitlök - som vetenskapliga studier tyder på hjälper till med cirkulationen och att få blodet att pumpa - får du en god natt!
Ingredienser:
- 1 gäng sparris, borttagna ändar
- 3 msk olivolja
- 3 vitlöksklyftor, finhackade
- 1 schalottenlök, hackad
- 1/2 tsk salt
Vägbeskrivning:
- Värm oljan i en stor kastrull över medelvärme.
- Tillsätt vitlök, schalottenlök och salt. Koka i en minut eller två.
- Lägg i sparrisen och fortsätt att laga mat i 7-10 minuter eller tills sparrisen och schalottenlöken blir mjuka. Vänd sparrisen regelbundet för att säkerställa jämn tillagning.
- Ta bort från värmen och servera.
Rå chokladmandelströffel
Serveringsstorlek 15
Av alla livsmedel där ute gör det faktum att choklad innehåller vissa kemikalier som utlöser "nöjescentrum" i våra hjärnor det till ett av de mest studerade afrodisiaka. Och enligt Huffington Post, mandel betraktades som en fertilitetssymbol under antiken. Så vi har satt ihop de två för att skapa dessa läckra rå chokladmandelströfflor.
Ingredienser:
- 1 dl råa mandlar
- 1/2 dl bittersöt chokladflis
- 1/4 kopp osötad strimlad kokos
- 1 tsk kanel
- 6 dadlar, hackade
- 1/2 msk agave -nektar eller honung (mer eller mindre efter smak)
- Vatten
Vägbeskrivning:
- Lägg mandlar, chokladflis, kokos, kanel, dadlar och valfritt sötningsmedel i en matberedare. Blanda tills ingredienserna bildar en smulig blandning.
- Om blandningen inte verkar smälta ihop efter 2-3 minuter, tillsätt vatten en matsked i taget och puls mellan dem tills blandningen lättare fäster ihop.
- Rulla degen till bollar med händerna.
- Förvara i en återförslutningsbar behållare i kylen tills det behövs.
Mer om Alla hjärtans dag
Gör ditt eget alla hjärtans daggodis
Förföriska sippers: Alla hjärtans dag martini
Alla hjärtans dag desserter
