Du bör aldrig komma ifrån ett läkarbesök och känna dig besviken på vården du fick. Gör din del - före, under och efter undersökningen - för att se till att ditt nästa möte blir så produktivt som möjligt.
Göra mötet
"Förberedelserna för en läkarbesök sker när du bokar tid", säger Rick Danzey, administratör för medicinsk praxis.
Ange tydligt varför du behöver uppsöka läkare. Om du inte är specifik om varför du behöver uppsöka läkare kan en tid bokas för otillräcklig tid, vilket leder till förseningar för de patienter som följer dig. "Varje läkare jag har arbetat med kommer att ge all den tid du behöver för din tid", säger Danzey.
Registrerad sjuksköterska Pat Cheeks håller med. "När du bokar tid ska du meddela receptionisten om du träffar läkaren om mer än en fråga så att du kan planeras för en längre möte. ” Om varje patient planerade sin tid så skulle väntrummen vara mycket mindre trånga och väntetiderna förkortas oerhört.
Patienttips: |
Gör din andra tid för dagen, om möjligt. Det finns mindre möjlighet för schemat att glida. ~ Maureen |
10 sätt att ta kontroll över din hälsa >>
Utnämningsdagen
- Klä dig rätt för mötet. Använd kläder som gör det enkelt att ta ditt blodtryck, ta blod eller visa läkaren det område på din kropp som du är orolig för.
- ”Ta med ditt försäkringskort och ett sätt att betala för din egenbetalning”, påminner Danzey. Och ta med prover, laboratorieresultat eller pappersarbete som läkaren har begärt.
- Ta med en uppdaterad lista över dina mediciner. "Inkludera dosen och den tid det tar", säger Cheeks. "Inkludera alla recept, receptfria läkemedel, kosttillskott, örter och vitaminer." Och ta med det här lista - tillsammans med telefon- och faxnummer till ditt föredragna apotek - till varje möte med varje läkare.
Läkartips: |
Du kan skicka dina poster till vårt kontor i förväg. Utan tidigare poster eller rapporter är det svårt att veta exakt vilka tester som har gjorts och vilka alternativ som har prövats eller rekommenderats tidigare. ~ Dr. Sarah Samaan |
När en sjuksköterska är bättre än en läkare >>
Vid incheckningen
Var i tid för din tid. "Vi har avsatt en viss tid åt dig", säger doktor Sarah Samaan, en kardiolog från Plano, Texas, "och jag vill använda den tiden till fullo. Om du är sen kommer alla efter dig också att ha sitt besök försenat. ”
Patienttips: |
Ta reda på vilka tester som ska göras och planera därefter. Med andra ord, kom inte förbi damrummet på väg till mötet när ett urinprov är den första affärsordningen. ~ Maureen |
Enkla sätt att organisera familjens journaler >>
I undersökningsrummet
Sjuksköterskan eller medicinsk assistent kommer att samla dina vitaliteter - såsom blodtryck och vikt - och ställa frågor om varför du träffar läkaren idag. ”Var så öppen som du kan”, föreslår Danzey. "Läkaren behöver veta denna information för att förbereda en diagnos."
"Ta med en lista över tidigare och nuvarande medicinska tillstånd, såsom högt blodtryck, diabetes, hjärtinfarkt, stroke eller cancer", säger Cheeks. Lista tidigare operationer och procedurer, till exempel knäbyte eller röntgen. Och se till att eventuella allergier är djärvt noterade på ditt diagram.
Läkartips: |
Mitt jobb är att hjälpa dig att bli frisk och må bra. Det är viktigt att meddela mig om du röker, dricker för mycket eller använder olagliga droger. Alla dessa saker kan påverka din hälsa och ditt välbefinnande och kan påverka vilka mediciner, tester eller behandlingar jag rekommenderar. ~ Dr Samaan |
15 Tecken på att du ska dumpa din läkare >>
När läkaren kommer
"Om du träffar din primärvårdsläkare är det inte dags att ta fram din tvättlista över medicinska klagomål," säger Danzey, ”men det är dags att vara öppen om anledningen till att du bokar tid så att din läkare kan börja bedöma din skick."
Om du träffar en specialist, var beredd på frågor om ditt tillstånd. Skriv ner vad du vill veta om ditt tillstånd, tillgängliga behandlingsalternativ (inklusive kirurgiska och icke-kirurgiska alternativ), behandlingstid och liknande frågor.
Var beredd att svara på din vårdpersons frågor:
- Var i kroppen gör det ont?
- Hur länge varar det?
- Beskriv smärtan - värkande, stickande, brännande.
- Gör någonting smärtan värre, som att äta viss mat eller sitta på ett särskilt sätt?
- Är det något som får symtomen att försvinna?
Använd Health Dialogue Care Compass för din nästa tid >>
Ta med en advokat
Om du inte kan anteckna, ta med en familjemedlem eller vän som kan. "Ha din lista med frågor redo att ställa", säger Cheeks. ”Det är så lätt att glömma!”
Frågor kan innefatta:
- Vilka tester kommer att användas för att bekräfta diagnosen? Är de korrekta? Säker?
- Vad är det troliga behandlingsförloppet och den långsiktiga prognosen med och utan behandling?
- Ska du ringa till läkarmottagningen om symtomen förvärras?
- Vilka är de potentiella biverkningarna eller reaktionerna av nya mediciner?
- Hur kommer du att informeras om testresultat? Ska du ringa? Kommer de att ringa dig?
- Vad kommer uppföljningsvården att bestå av?
Din förespråkare bör vara någon som kan vara jämn och lugn under ditt möte om du skulle bli överväldigad av situationens känslor. Förutom att ge både fysiskt och emotionellt stöd kan en advokat dokumentera specifika instruktioner från läkaren, inklusive information om kommande möten och tester, uppföljningsvård och mediciner.
Patienttips: |
Om din läkare ordinerar medicin, fråga om det finns prover. Begär prover vid varje besök - många läkare tvingar gärna! ~ Marty |
Att få och hålla dig frisk är ett lagarbete, så se till att du gör din del!
Hur man stöttar en vän >>
Fler hälsotips för kvinnor
Hälsovård: 5 tips för att spara pengar
Hur du får ut mer av din vård
5 Vanliga kvinnors hälsoproblem
