För många av oss var vårt första minne av att ha åderbråck på vår mor eller mormors ben på familjesemester på stranden. Synen var definitivt något att notera, men inget för alarmerande - men när åderbråck börjar dyka upp på dina egna ben är det en helt annan historia.
De kan dyka upp från ingenstans, vare sig det är från graviditeten eller på grund av att dina ben har stressats från att arbeta på ett stillasittande jobb för första gången direkt från college. Alla som har hanterat de djupblå eller lila ådrorna som buktar under huden känns vanligtvis som att de är den enda personen i världen som hanterar problemet, men sanningen är att åderbråck är ett problem för miljontals människor - inte bara för att de är fula utan också för att de kan vara obekväma och ibland till och med smärtsam.
Mer:Dina känslor kan verkligen påverka dina tarmar
"Åderbråck är vener som har blivit vidgade eller utbuktade på grund av ventilfel", säger doktor Kathleen Gibson, en styrelsecertifierad kärlkirurg som praktiserar vid
De vanligaste symptomen på åderbråck är tyngd, värk, dunkande, svullnad och klåda, säger Gibson och upp till 10 procent av personer med åderbråck kommer att utveckla allvarligare problem, såsom svullnad, förändringar i hudens färg och struktur, och till och med öppna sår.
"Den vanligaste riskfaktorn för åderbråck är att ha en förälder med åderbråck", säger Gibson. ”Förutom ärftlighet finns det i de flesta fall ingen definitiv orsak till åderbråck. Två personer kan ha samma livsstil, kost och medicinska historia, och en person kan sluta utveckla åderbråck, och den andra kanske inte. ”
Åderbråck är vanligare hos kvinnor, troligen för att de är förknippade med graviditet, säger Gibson. Och även om de inte är en enda orsak till åderbråck, kan fetma, viktökning och långa stunder på fötterna förvärra tillståndet.
Vilket leder till Gibsons nästa punkt: Det finns tre vanliga myter där ute om åderbråck. Det första är att det helt enkelt är ett estetiskt problem och faktiskt inte är det hälsa tillstånd som kan orsaka mycket smärta. Den andra missuppfattningen Gibson säger att hon stöter på är att människor tror att åderbråck bara förekommer hos personer som är överviktiga eller feta. Och det tredje är att korsa benen kan orsaka åderbråck. "Det finns inga bevis som stöder denna idé", säger Gibson.
Tyvärr finns det inga bevisade, pålitliga förebyggande metoder för åderbråck. "Din livsstil, övergripande hälsa och familjehistoria spelar alla en roll men är inte direkta orsaker till åderbråck", säger Gibson. “Om du har åderbråck eller en stark åderbråck i familjen kan du dock minska din chansen att få svåra åderbråck genom att hålla en hälsosam vikt och ha en regelbunden träning rutin."
Om du redan har utvecklat åderbråck, släng inte in handduken och anta att du måste leva med dem för alltid. Gibson säger att det finns flera banbrytande och effektiva behandlingsalternativ där ute att överväga.
"Under de senaste åren har nya procedurer för åderbråck med skleroterapi uppstått", säger Gibson. ”En terapi, kallad ClariVein (tillverkad av Vascular Insights), använder en enhet som mekaniskt skadar venens innerfoder medan den injicerar ett skleroterapimedicin för att orsaka venstängning. En annan, kallad Varithena (tillverkad av BTG), använder en skumsklerosant som är synlig under ultraljud för att skada och stänga venerna. ”
Den senaste behandlingen för åderbråck kallas VenaSeal (tillverkad av Medtronic). Food and Drug Administration godkände det under det senaste året. Detta minimalt invasiva förfarande använder ett speciellt formulerat medicinskt lim för att stänga vener hos patienter med åderbråck, säger Gibson och tillade att Lake Washington Vascular var inblandad i kliniska prövningar som ledde till godkännande av både Varithena och VenaSeal. "Med VenaSeal behöver patienten inte sedering eller lokalbedövning förutom en enda plats", säger hon. ”Patienter upplever vanligtvis mindre blåmärken och har en minskad risk för nervskada än man kan se med andra behandlingar. VenaSeal är den enda stora åderbråckbehandlingen som inte kräver användning av kompressionsstrumpor som en del av återhämtningsprocessen. ”
Mer: Är det ett verkligt medicinskt tillstånd att ha ett brustet hjärta?
Alla procedurer har fördelar och nackdelar, och du bör diskutera dina alternativ med en läkare innan du fortsätter. När det gäller kostnaderna säger Gibson att behandlingar kan variera från hundratals dollar till flera tusen dollar, och de olika förfarandena kan kräva mer än en behandlingstillfälle.
Oavsett om du söker efter sätt att befria din kropp från åderbråck på grund av hur de ser ut, känns eller båda, det är lugnande att veta att med ett flertal behandlingsalternativ som är tillgängliga kommer det att vara perfekt för du. Och att du förmodligen kan korsa benen utan att oroa dig för åderbråck.
Ursprungligen publicerad april 2016. Uppdaterad oktober 2017.
