Alla som har spenderat någon tid på gymmet vet hur man upptäcker klichéerna. Den höga mannen. De heta ungarna. Kvinnan täckt av smink som bara finns där för att ses. Vi har sett dem alla. Och nu har en ny video från Buff Dudes en rolig "dokumentär" överföring av dem.
Videon adresserar parningsritualer och allmän dumhet som florerar i gymmet och främst i viktrummet. Det är en av de roligaste sakerna jag någonsin sett. Se nedan:
Efter att mer än två decennier gått till gymmet nästan varje dag kan jag officiellt säga att jag har sett alla dessa stereotyper. Oavsett gymnivå, oavsett avgifter eller hur exklusivt stället ska vara, har varje gym dessa människor.
Mer: Khloé Kardashian säger att en mjölkfri kost hjälpte henne att gå ner i vikt
Det finns: mannen som grymtar och stönar med varje uppsättning. Kvinnan vars hela mål verkar vara att visa upp sina perfekta bröst. Männen som bara är där för att träffa kvinnor. Och sedan finns det männen som bär saker som är skrämmande otänkbara.
Mer:Framtiden för bantning ligger i ditt DNA
Japp. Nuvarande och redovisade.
Min man lovar mig till och med att de nakna männen i 80 -årsåldern också är närvarande i omklädningsrummet. Varför är detta? Vi kanske aldrig vet.
Men tack till den här videon för att du definierade den så bra. Från och med fredag kommer de alla att vara där. Vanligt gym går fruktansvärt 1 januari av denna anledning. Vårt gym, det utrymme där vi tillbringar så mycket tid, kommer att överskridas. I ungefär två veckor. Sedan dör det. När vi åker den här vågen, låt oss alla försöka komma ihåg den verkliga anledningen till att vi är i gymmet: att komma i form. Att vara hälsosam.
Så slå på öronknopparna och ställ in ljudet. Allt handlar om dig.