Precis som de flesta typiska 2-åringar har min dotter en aversion mot allt hälsosamt. Flickan kan äta popcorn och kakor i en svindlande takt men placera en tallrik med ärtor eller morötter eller något som liknar en grönsak framför henne och jag får vanligtvis ett svar som är både bedårande och frustrerande: ”Nej mamma, Jag mår bra. ”
t
t Hon kanske tycker att hon är bra, men jag vet bättre. Jag vet att grönsaker är viktiga för hennes tillväxt och utveckling. Och så tar jag till alla typer av taktik i desperation för att få henne att äta allt som växte i en trädgård. Min go-to, misslyckade hål i hennes plan att bara konsumera godis? Hon är en dipper.
t Kryddor är en förälders bästa vän. Det finns något om möjligheten att doppa mat i en sås innan den intas som är oemotståndlig för ett barn. Ruby är inget undantag. Det är fantastiskt vad hon är villig att prova om hon kan doppa det i något annat först. Jag vet att det är en ganska säker satsning att om det finns något att doppa maten i, är hon ombord och ivrig efter att äta.
t Hidden Valley Buttermilk Recipe Ranch dip mix är en häftklammer i mitt hem. Rör ner det i lite gräddfil och voila, småbarn lurar gjort enkelt. Om jag vet att jag har en hungrig familj kommer jag att servera en serveringsrätt med en rad hälsosamma fingermat: diverse grönsaker som morötter, broccoli, blomkål, gurkskivor och pitaklyftor, medan jag får resten av middagen redo. Sedan lutar jag mig bara tillbaka och ser hur min plan utvecklas.
t 
t Jag mår bra av att min familj snackar så länge det är på något nyttigt. Jag vet att om jag börjar med grönsaker börjar middagen bra. Hidden Valley Ranch dopp har varit en livräddare i den dagliga hälsosamma måltidsstriden. Lite vet mitt barn, det är en kamp jag vinner.
t Avslöjande: Det här inlägget är en del av ett samarbete med Hidden Valley och SheKnows. Alla mina åsikter är mina egna.
