Bananer till frukost - SheKnows

Mager bananbröd

När du tänker på bananer till frukost är det en god chans att bananbröd snabbt kommer att tänka på. Men många versioner är fyllda med olja och socker, vilket inte är det hälsosammaste sättet att börja dagen. Gör din morgon istället till en näringsrik dag med denna lågsockerhalt, lågolja, glutenfri mager havregryn bananbröd från Havregryn med en gaffel. Det är all smak på ett helt skuldfritt sätt.

Power parfait

Känner du efterrätt till frukost? Vi har alla varit där! Som tur är gör bananer det lätt att känna att du gräver i en söt godis medan du fortfarande gör rätt i din kropp. Detta kraftparfait från Ett liv inklusive tårta kan se ut och smaka som en dekadent efterrätt, men den är fylld med hälsosamma godsaker, som quinoa, bananer, jordnötssmör och yoghurt. Vilket lyxigt sätt att börja dagen på!

Bananpannkakor med chokladflis

När du vaknar upp och känner dig lite omodern kan rätt frukost räcka långt för att pigga upp dig och få dig tillbaka på rätt spår. Och vilket bättre sätt att lyfta humöret än med en vacker bunt med

chokladkaka bananpannkakor? Denna sats från Lev hälsosamt med choklad är paleo, glutenfri och fylld med näringsrika ingredienser, så du kan må bra av att behandla dig själv.

Havregrynskakor

Ibland har du helt enkelt inte tid att sitta ner för att njuta av din frukost, men det betyder inte att du ska hoppa över det. Istället, piska upp ett parti av dessa näringsrika havregrynskakor från Averie Cooks som du kan ta med dig på språng. De är fyllda med havre, riskorn, jordnötssmör och bananmos för god smak och näringsrik mat.

Banan grädde smoothie

Smoothies är ett snabbt, enkelt, hälsosamt och gott sätt att börja dagen på, och bananer ger extra smak och krämighet till alla smoothierecept. Se själv när du piskar upp denna banankrämsmoothie från Välj färska livsmedel. Det är ett bekvämt sätt att ladda din kropp med viktiga näringsämnen som får dig att känna dig redo att ta itu med alla utmaningar som kommer.

Bananbärspudding över natten

Att gräva i en skål med tröstande pudding är alltid en trevlig behandling, och du kan göra denna rätt i efterrättstil till en hälsosam start på din dag med hjälp av detta bananbärspudding över natten från Hälsosam strävan. Det bästa är att du förbereder det kvällen innan och låter det sitta i kylen så att det är klart för dig på morgonen.

Crêpe-inslagna bananer

För långhelger och lata lördagar är en överseende bananfrukost i ordning. Så nästa gång du kan luta dig tillbaka och koppla av på morgonen, unna dig dessa bakade crepe-inslagna bananer från Res för smak. De är den perfekta belöningen för allt arbete du tar på dig under veckan.

Bananbröd havregryn

Sugen på bananbröd men har inte tid att baka en hel bröd? Du kan njuta av den varma, tröstande godheten hos bananbröd på några minuter tack vare detta bananbröd havregryn från Girl Makes Food. Det är ett så enkelt, hälsosamt och gott alternativ, du kanske tycker att det överträffar traditionella bröd som din bananfrukost.

Jordnötssmör banan våfflor

Du kanske inte tycker att belgiska våfflor är hälsosamma, men det är helt enkelt för att du inte har stött på dessa veganska, glutenfria jordnötssmör banan våfflor från Vegansk kikärta. De är naturligt sötade, en proteinkälla och ett utsökt sätt att börja din morgon.