Hälsokontroller måste du ha överst på - Sida 2 - SheKnows

I 40 -årsåldern

40 är den nya 30, eller hur? Livet är för att leva, och du vill njuta av det till en mogen ålder. Håll koll på alla kontroller du har fått i 20- och 30 -talen (se ovan), plus:

Relaterad historia. Kyssar är faktiskt riktigt bra för din psykiska och fysiska hälsa

Mammogram

Även om kvinnor inte rekryteras aktivt till ett mammografi förrän de fyller 50, finns det vissa bevis för tvååriga mammogram hos kvinnor från 40 års ålder, säger Dr Latreille. Ring bara din lokala bröstskärmsplats eller prata med din läkare för mer information.

Diabetes

"Om du har en stark familjehistoria av diabetes är 40 -årsåldern när du behöver träffa din läkare om din individuella risknivå", säger Dr Latreielle. Riskfaktorer inkluderar att vara äldre, överviktig, av en aboriginal, Torres Strait Islander, Pacific Island, Indisk subkontinent eller kinesisk bakgrund eller en kvinna som har fött ett barn som väger mer än 4,5 kilogram.

Glaukom

Glaukom är namnet på en grupp ögonsjukdomar där synnerven längst bak i ögat förstörs långsamt. Det går långsamt och förstör synen gradvis, så det är svårt att upptäcka och behandla utan tidig upptäckt. Du måste ha ögonen kontrollerade för glaukom när du fyller 40. Besök din lokala optiker för mer information.

Över 50 -talet

Saker kanske inte fungerar som de brukade, men du är fortfarande pigg! Behåll din kropp lika ung som ditt sinne med dessa viktiga hälsokontroller för äldre kvinnor.

Koloncancer

Vid 50 års ålder skickar regeringen dig ett kit för att testa tjocktarmscancer. Detta är ett viktigt test som upptäcker små spår av blod i avföringen och måste slutföras vartannat år, säger Dr Latreille.

Hjärtsjukdomar och stroke

"Risken för hjärt -kärlsjukdom ökar när en kvinna går igenom klimakteriet", förklarar Dr Latreille. "Kvinnor bör diskutera sin individuella risk med sin läkare och få tester som kan upptäcka högt kolesterol, diabetes och blodtryck", säger hon.

Benhälsa

”Risken för osteoporos ökar också efter klimakteriet och beror på många faktorer som kalciumintag, vitamin D -nivåer, familj historia och andra medicinska tillstånd och mediciner ”, säger Dr Latreille, som föreslår att du pratar med din läkare om att bli testad hos din 50 -talet.

Fler hälsotips

Få mer tillfällig träning
Stärk dina ögon
Öka ditt humör