De är hungriga, de är trötta, de vill inte vara i barnvagnen och de vill bäras runt överallt. Här är A till Ö för att behålla dina barns raserianfall i kontroll.
Vi har alla sett den kämpande mamman med sitt skrikande barn i snabbköpet och undrat vad i helvete som händer. Men när det är din tur att bära bördan av små raserianfall kommer du att inse hur svårt det är att navigera i stormen. Så här håller du dem i schack och minimerar din förlägenhet.
Hålla sig lugn
Oavsett vad du gör, bli inte upparbetad annars kommer ditt hysteriska barn att mata upp din ångest. Det är ingen idé att bli arg och skrika ner i hela stormarknaden. Försök hellre använda din tålmodiga, fridfulla attityd för att lugna ditt barn.
Håll dig fast
Lika viktigt som det är att vara lugn, bör du också undvika att ge efter för ditt barn - det kommer bara att fungera för att förstärka deras beteende och de kan dra samma trick igen nästa gång. Försök att hålla din röst stadig och fast och förklara situationen och varför de inte kan få vad de vill.
Var redo
Förebyggande är bättre än botemedel, och barn är mycket mer benägna att kasta raserianfall när de är trötta eller hungriga. Om ditt barn har varit uppe hela natten eller har gått miste om en måltid, undvik allmänna utrymmen (om möjligt) tills de åtminstone har fått en tupplur eller nippa. Om deras raserianfall börjar bli en vanlig händelse kan du behöva ändra grundreglerna varje gång innan du lämnar huset.
Använd distraktioner
Innan raserianfallet når ingen återvändo kan du prova att distrahera ditt barn med en favoritleksak eller byta miljö. Att helt enkelt flytta från rullegången full av ”önskningar” till frukt- och grönsaksdelen där föremål är roliga former och intressanta färger kan hjälpa till att ta sinnet bort från sina frustrationer.
Lämna
Om ditt barn skriker utan några tecken på att lugna ner sig och din shopping faktiskt kan överlåtas till en annan dag kan ditt enda alternativ vara att lämna butiken och återvända senare med en lugnare dag barn.
Var stark
När du är en upptagen mamma som springer i några timmars sömn kan det vara lätt att ta ditt barns raseri personligen och bli känslosam. Om främlingar ger dig stirrar, ignorera dem helt enkelt och påminn dig själv om att det inte är deras sak och raserianfall är inte ditt fel. Nästan alla barn kommer att gå igenom denna fas (ofta utan anledning alls) och det betyder inte att du har gjort något fel.
Försök att förstå
Oavsett hur obetydligt problemet kan tyckas för dig, känns frustrationen ditt barn utan tvekan väldigt verklig för dem. Om de är i småbarnsåren och fortfarande lär sig om den här stora världen, kommer ibland deras raserianfall från känslor av rädsla och förvirring eller inte kan kommunicera vad de vill eller behöver. Om du kan visa lite förståelse eller ge något emotionellt stöd till ditt barn (medan du fortfarande står på dig) kan det vara tillräckligt för att lugna ner dem. Att ge ditt barn alternativ och möjlighet att fatta egna beslut kan hjälpa till att dämpa deras frustrationer. Till exempel, i stället för att helt avvisa deras begäran om en lolly i snabbköpet, kan du försöka styra dem i rätt riktning genom att fråga dem om de vill ha en yoghurt eller en hälsobar istället.
Mer råd om problembeteende
Vad ska man göra när barnet biter
Hur man hanterar det stora nej!
Barn och manér: Hur ung är för ung för att undervisa och tacka dig?
