Människor tenderar att sörja förlusten av läckra bakverk när de går glutenfri. Det behöver inte vara så här.
Och det behöver inte heller smaka på krita och vetegräs. Kalla mig galen, men om jag ska försöka slå på ugnen, blir slutresultatet bättre - och hälsosamma recept är inte undantagna från den regeln.
Med några smarta byten kan du förvandla dina beprövade bakade goda recept till glutenfria mästerverk. Följ bara den här praktiska guiden så att du kan veta hur du skapar framgång med din ädla strävan.
Behöver du lite inspiration? Kolla in dessa glutenfria bakverk som helt enkelt är gudomliga.
Cheescake ris krispie godis
En godbit från Carlsbad Cravings gör rischips till något speciellt med blåbär och färskost.
Paleo blomkål bagels
Erfarna kockar vet det bakning är också för smakliga godbitar. Vispa upp dessa helt paleo bagels för att tillfredsställa din icke-söta tand. De har blomkål och varma kryddor.
Chokladdoppade krispiga godis
Du kommer inte att känna att du ger upp något om du ägnar dig åt dessa krispiga godis, som doppas i mumsig choklad och eventuellt syndar.
Sötpotatispaj med quinoa-valnötskorpa
Pajer är ett knepigt företag om du avstår från gluten, men detta sötpotatispaj är ett smakrikt undantag. Skorpans knas skapas med nötter och glutenfria spannmål.
Päron-, honung- och hasselnötstårta
Vi älskar det här päron-, honung- och hasselnötstårta för varje säsong på året. Dess krämiga, nötiga och fruktiga smaker kommer säkert att tillfredsställa även de hårdaste kritikerna av dina glutenfria ambitioner.
Pumpa-chai muffins
Värm upp din morgon med dessa pumpa-chai muffins. Chai -smaken räcker för att skilja dessa godsaker från överskottet av pumpa bakverk.
Choklad fudge kakor
Sist men inte minst är det svårt att gå fel med en portion smakrika chokladfudge -kakor. Fudgen i detta recept säkerställer att dina bakverk inte blir lika hårda och torra som ett gammalt tegel.
Det här inlägget kom till dig av LUNA Bars.
Infografisk källa: Gluten Free Girl, Colorado State University
Mer om bakning
Sötpotatis scones sätter en smaklig twist på en populär bakverk
Vispa upp dessa enkla chokladdoppade kanelkrispiga godisar
10 Frukost i förväg för en hälsosammare morgon
