SheKnows är stolta över att samarbeta med BAND-AID® varumärke för att fira 100 år av vård. Genom detta partnerskap lyfter vi upp berättelserna om de viktigaste vårdgivare i våra liv och tacka dem för deras ovärderliga service – att ge vård i frontlinjen både i och utanför hemmet. För att fira 100-taletth årsdagen, BAND-AID® Brand donerar en donation på 100 000 USD till den globala humanitära ledaren CARE för att stödja frontlinjens hjältar och leverera annan livräddande hjälp runt om i världen. Besök CarePackage.org/band-aidbrand att skicka ett CARE Package® med stöd till dem som behöver det mest.
Sjukvården börjar och slutar inte med ett besök på din läkares mottagning - det är något få förstår bättre än Dr. Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Efter nästan tio år som praktiserande OB-GYN och en Instagram följer mer än 50 000 personer, har Dr. Jessica Shepherd skapat inte bara ett namn för sig själv, utan en plattform för kvinnor att lära sig mer om sin vård och hur man kan förespråka för sig själva.
“Jag startade min sociala medieplattform när bloggandet var mycket framträdande och jag fann att jag kunde ge en röst som var evidensbaserad samtidigt som den tilltalade kvinnor på ett annat sätt än att vara på kontoret,” Dr. Shepherd sa. När Instagram blev en större marknadsplats för innehåll för kvinnors hälsa och läkarna blev de nya influencers, Dr. Shepherd skapade ett utrymme där hon delar viktiga nyheter och information om kvinnors hälsa på ett lättillgängligt och stärkande sätt.
Jag fann att jag kunde ge en röst som var evidensbaserad samtidigt som jag tilltalade kvinnor på ett annat sätt än att vara på kontoret.
Under hela sin karriär har Dr. Shepherd blivit en pålitlig och välrespekterad röst för kvinnors hälsa. Hon dyker regelbundet upp på Good Morning America, CBS news och ger intervjuer om de viktigaste hälsoproblemen som kvinnor står inför just nu — inklusive för oss här på SheKnows.
Vi kom ikapp Dr. Shepherd i en ny serie intervjuer om hur, för henne, sjukvård och opinionsbildning går hand i hand.
Vad lockade dig till det medicinska området?
Dr Jessica Shepherd: ”Förmågan att hjälpa andra och använda min kunskap för att läka med medicinvetenskapen. När jag avslutade läkarutbildningen var tanken på att föda barn så fascinerande för mig och jag älskade den vård som vi kunde ge kvinnor före, under och efter graviditeten.”
Att vara en förespråkare för kvinnor kommer med territoriet för OB-GYNs, men med tanke på din plattform på Instagram har du kunnat förstärka den rösten och stärka så många. Vad inspirerade dig eller fick dig att skapa den plattform du har?
JS: "När jag först avslutade residency och började praktisera insåg jag att det fanns så många frågor som kvinnor hade angående deras hälsa att jag ville använda min plattform för att undervisa och hjälpa kvinnor att bli bemyndigade i deras hälsa. Jag startade min sociala medieplattform när bloggandet var mycket framträdande och jag fann att jag kunde ge en röst som var evidensbaserad samtidigt som den tilltalade kvinnor på ett annat sätt än att vara i kontor."
Kan du dela några ögonblick under din karriär där du kände dig särskilt stolt över den väg du har tagit?
JS: "Jag har känt mig stolt över den väg jag har tagit när jag ser mina patienter bli uppmuntrade, få sina frågor besvarade, återhämta mig från operationer och må bättre. När jag tänker på hur jag har kunnat påverka människor på deras resor för hälsa och välmående känner jag mig välsignad.”
Vilka är några av hälsoråden du tycker är viktiga för alla kvinnor att höra – oavsett deras socioekonomiska, ras eller annan bakgrund?
JS: "Som läkare har jag skapat en expertis inom hälsa och hur man kan hjälpa kvinnor med vissa tillstånd eller sjukdomar, men välbefinnande är verkligen den faktor som avgör vår livslängd och livskvalitet. Det hänvisar till hälsotillståndet som också adresserar mental, känslomässig, fysisk och sexuell hälsa. Därför är det så viktigt att skapa en atmosfär av välbefinnande så att vi ständigt kan balansera dessa grunder som kommer att förbättra vår hälsoresa. Det kräver vårt eget personliga ansvar och ansvar att ta proaktiva åtgärder för att ha hela vårt välbefinnande.”
Har du några råd till kvinnor, och särskilt färgade kvinnor, som vill göra karriärer inom vården?
JS: "Det medicinska området har bara upp till sju procent av svarta läkare och för kvinnor minskar det till två procent. Detta kan minimera representationen och därför vara skrämmande för vissa som vill gå in i detta fält. Mentorer är de bästa sätten att ta itu med denna oro.”
Som en svart kvinna inom medicin har du hjälpt till att belysa några av de orättvisor som finns i yrket och för patienter. Hur har du sett dem utvecklas (på gott och ont) under din karriär?
JS: "Jag känner att ojämlikheter alltid har funnits där och de blir inte nödvändigtvis bättre utan verkar ha en annan fokuspunkt eller lins på det. Anledningen till att jag känner att de inte nödvändigtvis blir bättre är att systemen som har skapat dessa orättvisor och fördomar fortfarande finns på plats. Det är därför rasism är en folkhälsofråga. Det kan egentligen bara bli effektiv förändring när vi ändrar riktlinjerna och strukturerna inom lagstiftning och policyer som skapar dessa resultat.”
Rasism är en folkhälsofråga.
Har du sett att coronaviruset förstärker eventuella orättvisor som redan fanns inom vården?
JS: "Jag tror att en av sakerna när man tänker på rasistiska ojämlikheter och orättvisor i hälsa, dessa faktorer sätter ett förstoringsglas på saker som redan finns, speciellt när man tänker på sjukvården och skillnaderna och hur rasism är en folkhälsa problem. Så vad du ser när du tittar på dödligheten under hela denna sjukdomsprocess är att det faktiskt påverkar fler bruna och svarta människor, betydligt mer. Och det, återigen, förstärker det faktum att vi har ett problem med tillgång till hälsovård och sjukdomar som kanske ökar dödlighetsnivån och sjuklighetsnivån när du har viruset som påverkar [hälsa]. Och anledningen till att dessa sjukdomar är vanligare i dessa samhällen, återigen, har att göra med tillgång till … även se ner på fastigheter, tillgång till hälsovård och även det vi kallar mat öknar. Så samhällen som påverkas eftersom de inte har förmågan att få de resurser i sina grannskap som är avgörande för en hälsosam livsstil. Och att det är en dominoeffekt. Det sätter definitivt ett förstoringsglas på något som redan fanns där."
Till din poäng är det så systemiskt. Vad är några av de små sakerna som faktiskt kan påverka när det gäller att tillhandahålla och skapa rättvisa i hälso- och sjukvården för alla?
JS: "Jag tror att en av de saker som jag också har lagt märke till är precis som förmågan att testas [för Covid-19]. Återigen finns det samhällen som inte har tillgång till något annat som andra människor gör. Och så det är ett privilegium som du skulle se att de behöver hjälp med. För de allvarliga fallen, till exempel, vad du ser är att det finns vissa samhällen där akuten är överkörd av andra patienter som förmodligen var positiva och inte kunde få den vård som de behövs. Och så finns det människor som skickades hem som egentligen borde ha blivit inlagda för vård. Och så har du sjukhus som inte har förmågan att ta hand om de allvarliga fall som finns på sjukhuset, så det är ungefär som utbud och efterfrågan. Du har inte tillräckligt med utbud för efterfrågan på de fall du har."
Se detta inlägg på Instagram
Demonstranter runt om i världen fortsätter att stå upp mot rasism – stolt över att stå med så många den gångna helgen i Dallas för att driva på för förändring, vidta åtgärder för att uppnå våra mål och be vita människor hör oss när vi pratar om polisbrutalitet och orättvisa system.... Om vi inte erkänner att rasism fortfarande sitter i dess kärna, så missar vi poängen... .. #BlackLivesMatter #rasism #sjukvård #läkare #dallasgynekologen #jessicashepherdmd
Ett inlägg som delas av Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) på
Jag såg på Instagram att du deltog i #SharetheMedicalMic. Hur var responsen?
JS: ”Ja, vi fick riktigt bra feedback på det! Vi hade 80 svarta kvinnliga läkare som tog över ett Instagram-konto för icke-svart läkare. Och vad de egentligen gör är att bara förstärka sina röster om huruvida det var deras röst som en svart kvinna, en svart läkare inom de olika specialiteterna. Vissa lyfte fram att de var svarta mammor och att de tillät en del av dessa andra publik att verkligen få förstahandserfarenhet och se hur deras liv såg ut och att kunna ställa frågor och starta den dialogen som gör det möjligt för människor att förstå ojämlikheterna och orättvisorna och skillnaderna inom vissa samhällen. Och det visade hur [att vara svart] kan påverka någon som är läkare, vilket de flesta skulle tro, "åh, du är så privilegierad", men ändå inom det privilegiet kommer du att se några av dem skillnader. Och så bringa ljus till det så att ni kan fortsätta att ha de diskussionerna. Och det är egentligen det enda sättet som du kommer att se påverkan och förändring på är ju mer vi pratar om dessa fall och hur vi kan mildra och minska det."
Att vara en viktig arbetare i ett ögonblick som detta kan vara stressande och alla hanterar det på olika sätt. Hur har du prioriterat din psykiska hälsa 2020?
JS: "Ett av de bästa sätten att ta itu med mental välbefinnande är att ta tid att reflektera eftersom många av våra vanor, beteendemönster och förinställd programmering är begravda i vårt undermedvetna. Alla kanske inte är friska så det är absolut nödvändigt att fokusera på en positiv berättelse. Mindfulness är också en stor del av hur vi kan vrida våra tankar. Vi kan använda den för att fokusera vår uppmärksamhet och hjälpa till att etablera vår förmåga att styra inte bara våra tankar utan också våra känslor.”
Finns det några specifika råd du har gett patienter under de senaste månaderna?
JS: "Jag tror att den känslomässiga aspekten av denna [pandemin] har tagit en vägtull och vi måste vara medvetna om den mentala hälsan, den emotionella hälsoaspekten. Det är något traumatiskt när vi tänker på, ok, det här är något som har påverkat oss globalt. Du vet, det är inte bara här eller i ditt lilla grannskap eller dina samhällen eller städer. Det här är globalt."
Intervjuer (gjorda via telefon och via e-post) för denna berättelse har redigerats för längd och tydlighet.
Den här artikeln skapades av SheKnows för BAND-AID® varumärke. BAND-AID® är ett registrerat varumärke som tillhör Johnson & Johnson.
